Почему я до сих пор одна?

Многих из нас волнует вопрос: "Почему я до сих пор одна?" Порой женщина
не знает на него ответа. Но, как правило, ответ находится внутри нас
самих. Очень часто за одиночеством кроется неготовность женщины к
близким, глубоким отношениям с мужчиной.
Как в жизни женщины проявляется её эмоциональная неготовность выйти замуж и впустить мужчину в свой внутренний мир?

Чтобы
мужчина пришёл в вашу жизнь и вы не чувствовали одиночества, для него в
вашем внутреннем мире должно быть место, причём постоянное. А не так:
"Ведёшь себя хорошо, тогда располагайся, а нет, так покинь помещение".
Внутреннее пространство не зависит от того, есть ли в вашей жизни
мужчина или нет. Вы можете жить с мужем, но ему может не быть места в
вашем доме любви. А можете пока быть одна, но ваш дом готов для прихода
партнера.
Много есть причин, почему вы до сих пор одна. Почему нет места мужчине в вашем мире или почему оно непостоянное?

Что же это за причины? В этой статье давайте рассмотрим одну из многочисленных причин.

Бессознательное неуважительное отношение к мужчине. Страх перед ним.

Конечно
же, вы можете сейчас возразить и сказать, что никакого страха перед
мужчинами у вас нет. Наоборот, вы очень хорошо относитесь к ним. Это на
сознании. Но вы помните, что кроме сознания существует бессознательное.
Снились
ли вам когда-нибудь сны, что кто-то гонится за вами? Вы спасаетесь или
прячетесь? Или в дом пытаются проникнуть, а вы не знаете, как защитить
себя?
Если да, то можно предположить, что кто-то из родителей был
властным, контролирующим человеком. Страх маленькой девочки перед
авторитарным родителем был велик. Сны отражают ваши детские страхи и
фантазии, которые ассоциативно возникали в вашем бессознательном как
реакция на давление и вторжение в ваше пространство.
Мужчина в этом
случае будет пугать вас глубоко внутри. Следовательно, вы не сможете
впустить его в свою жизнь. Здесь речь о внутреннем пространстве. Вы
можете жить с партнером, но это не означает, что он автоматически
становится проживающим в вашей душе и сердце.
Такой страх перед представителем противоположного пола основывается на боязни вторжения.

Подобная
эмоция возникает так же при мысли, что мужчина может быть успешнее вас,
лучше. Если вы ревновали свою мать к отцу или братьям, то вы всегда
будете конкурировать с партнером, стараясь бессознательно его подавить.
Если горячо любимый вами родитель восхищался мужскими качествами,
чьими-то успехами в жизни, то вы не сможете на глубоком уровне принять
мужскую успешность. Бессознательно вы будете испытывать зависть.
Детская
ревность, обида и разочарование в отце приводят к бессознательной мести
по отношению к мужчине. Это может проявляться в том, что, не осознавая,
женщина использует свою сексуальную привлекательность только для того,
чтобы уничтожить партнера, влюбив его в себя, а потом потеряв к нему
интерес.

Или нежная и сильная привязанность к матери будет
благодатной почвой для развития в себе мужских качеств, позволяющих
стать "мужем" для собственной мамы.
Часто из-за того, что жена не
принимает мужа, открыто критикует его, жалуется детям на него, стараясь
найти в их лице поддержку, дочь, наоборот, будет соединяться с мужчиной,
принимая качества отца в себе или отвергать мужчину вообще, что станет
большим препятствием в её отношениях.

Бессознательное своими хитросплетениями может уводить разными дорогами женщину от любви.

А
может быть, отношение к мужчинам передалось вам от вашей матери. Как
она относилась к отцу? Если его не было, как она отзывалась о мужчинах?
Какими она их видела? Вспомните все слова, которые употребляла мама в
отношении мужчин или отца.

Одна моя клиентка после 2-х лет работы
стала видеть сны, в которых мужчина был униженным, слабым и
беспомощным, нуждающимся в жалости и заботе.
Она вспомнила, как мать
унижала отца и часто называла его бесхребетным. Постепенно она осознала,
что отношение матери к мужчинам стало и её отношением к ним. Она могла
любить мужчину и быть к нему привязанной, но не знала и не понимала, что
значит уважать мужчин. Она бессознательно унижала их, лишая мужской
силы.
В её психике переплелись материнское восприятие мужчин и её
собственная злость на отца за его слабость, за то, что он никогда не мог
защитить её от матери. Она жалела, любила, унижала и ненавидела мужчин
одновременно. Поэтому её отношения никогда не приносили ей радость, и ей
было неведомо женское счастье.

Ваши отношения с партнером во
многом зависят от того, как глубоко внутри себя вы воспринимаете его,
какие сценарии отношений существуют в вашем бессознательном.
Сделайте следующее упражнение, чтобы понять своё глубокое отношение к мужчине.

Упражнение "Мужчина это..."

Возьмите
лист бумаги напишите: "Мужчина это...". Отпустите мысли, отдайтесь их
потоку, начните писать всё, что приходит вам в голову. Пишите всё, даже
если эти слова не имеют никакого отношение к слову "мужчина".
Посмотрите, что у вас получилось.
Теперь
возьмите гуашь и нарисуйте мужчину. Любого. После того, как нарисовали,
отставьте рисунок на расстоянии вытянутой руки, посмотрите на него
несколько секунд.
Начните описывать качества мужчины. Напишите его психологический портрет. Проанализируйте. О чём эта информация?

Внутри
каждой из нас живёт сценарий наших отношений с мужчиной. Но мы не знаем
о нём. Чтобы понять, какая информация записана в наших глубинах,
проанализируйте фильмы, сказки своего детства. Вспомните любимые книги,
которые могли перечитывать несколько раз.
Если внимательно и глубоко
проанализируете фильмы и истории, запомнившиеся сцены и свои мысли,
связанные с ними, то вы получите представление о том, какой сценарий
отношений с мужчиной записан в вашем бессознательном.
Есть ли там место истории с хорошим концом? Что должен делать мужчина, чтобы растопить ваше сердце?
Какие
по-вашему мнению он должен принести жертвы ради любви? Обязательно
нужен кто-то, кто может со стороны сказать вам, как это согласуется с
реальностью?

Если идти дальше и продолжать глубже изучать себя и своё отношение к мужчинам, то:

Заведите
дневник, чтобы более глубоко понять своё бессознательное отношение к
мужчине. Понаблюдайте, в каком ключе вы размышляете об отношениях и
мужчинах.

В конце каждого дня, в течение 5, а ещё лучше 30 дней,
постарайтесь подсчитывать и записывать, сколько раз вы подумали о
мужчинах вообще или о ком-то конкретно в эмоционально - положительном
ключе (как я соскучилась по нему, какой он хороший, благородный,
сильный, внимательный) и сколько раз подумали в отрицательном (какое
счастье, что я одна, прихожу домой и меня никто не дёргает, мне не надо
ни о ком заботиться, я могу спать одна и не слышать чьего-то храпа, как
он меня раздражает, ничего не может решить).

Запишите результаты
своих наблюдений перед сном. Если в данный период вашей жизни у вас нет
мужчины, то фиксируйте своё отношение к мужчинам вообще и к возможности
будущих отношений.
Пример записи: "8 мая, четверг. 17 раз подумала о
том, что отношения себя исчерпали и пора расставаться. Он неудачник,
ведёт себя как женщина, он мне неприятен".
Или "13 раз подумала,
какой он умный и всегда знает, что делает, внимательный и нежный. Какой
же он теплый и как приятно к нему прижаться".
Введите свои обозначения для положительных и отрицательных мыслей и чувств.

Через
месяц посмотрите, какое отношение к мужчине преобладает. Также обратите
внимание, могут быть дни, когда вы 100% думаете о мужчине в
положительном ключе, а бывают дни, когда мысли только негативные.
Нужно обратить внимание на динамику. Временами вы принимаете мужчину и отношения, а может быть период с обратной тенденцией.
Будьте
очень внимательны к информации. Она раскрывает ваши внутренние
механизмы и помогает вам понять свои отношения и, соответственно их
изменить.

Почему я до сих пор одна? Очень часто женщина не
понимает, что она делает не так. Нужно ли быть более активной в
отношениях или наоборот стоит переключить своё внимание на другие сферы.

Важно
понимать, как работают энергетические законы. С одной стороны, следует
постоянно вкладывать энергию в цель, которую хочешь получить, но с
другой стороны убирать значимость и силу желания. Идти сквозь цель.
Бывает
так, что пассивная женская позиция, без каждодневных действий приводит к
тому, что женщина сама делает невозможным встречу с мужчиной.
Или
наоборот, слишком активная позиция, придание большой значимости держит
ваше желание возле вас, не позволяя ему попасть в пространство.

Желать в жизни чего-то нужно так, чтобы в вашей голове и душе всегда было место для развития двух вариантов событий.
Первый вариант (желательный) - я встречу мужчину.
Второй (нежелательный, но возможный) - я не встречу его и буду всегда одна.

Вы
увеличиваете свои шансы быть счастливой, только когда со спокойствием
примите в душе обе версии развития событий в вашей жизни и будете знать,
что делать в любом случае.

Подумайте, хватает ли в вашей жизни активных действий или наоборот надо убрать значимость вашего желания.

Оцените по 10-ти бальной системе свою сферу отношений. Всё очень плохо - 1, всё прекрасно 10.
А
теперь оцените по 10-ти бальной шкале, сколько времени вы проводите в
РАЗМЫШЛЕНИЯХ об отношениях, мужчине (своём или вообще), о любви.
10 баллов проснулась с мыслями об этом и легла спать с ними, думаю постоянно, каждую свободную минуту.
0 вообще не думаю об этом.

Оцените
по 10 бальной системе свои КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ в сфере отношений, что
вы делаете, чтобы улучшить свои отношения или изменить ситуацию в личной
сфере. Например, чтение литературы, переписка, звонки, приготовление
ужина, разговоры, объятия, поиск партнёра.
10 баллов - я сделала всё возможное, даже не знаю, что могла бы я сделать еще.
0 не предпринимала никаких действий.

Если вы мало думаете и ничего не делаете, то тут даже и обсуждать нечего. Отношения вас не интересуют.

Если
много думаете, но ничего не делаете, то это немного лучше. Но вам нужно
серьёзно задуматься над своими действиями. Желательно, если вы
пропишите ежедневную работу, которую вы проделываете для улучшения своих
любовных отношений.

Если вы и думаете, и делаете, а результата
нет, то, может быть, вы придаёте слишком большое значение присутствию
партнера в своей жизни. Мужчина и отношения для вас сверхзначимы. Если
это так, то вам надо ослабить фокус своего внимания. Убрать
сверхзначимость. Отпустите желания от себя. Доверьтесь пространству
выполнить всю работу. Переключите внимание на что-то другое. Примите
мысль о том, что существует вероятность, что вы не встретите его.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

("Общая психология")