ЧЕГО ОТ НАС ЖДУТ ЛЮБИМЫЕ?

(ПРОДОЛЖЕНИЕ)

Как относиться к расставаниям??
но можно и не расставаться!

...
когда женщины говорят, что перепробовали всё, это значит, что они энное количество раз сказали, что их не устраивает.


Если пытаться давать советы (хотя советы - это ужасно), то женщинам нужно быть более деятельными.


Не только говорить. Это общее место. У мужчин бывает обратное: они что-то делают, но не пытаются понять партнёршу, узнать, что её беспокоит, поговорить с ней. Но это тоже обобщения, универсального рецепта здесь нет.


Р-НА: Есть очень интересный кейс с полиаморией, которую я практикую. Сейчас люди преимущественно выстраивают серийно-моногамные отношения: повстречались с человеком, он перестал удовлетворять, ушли от него, заблокировали всякое общение, идут в следующие отношения.


И там то же самое. В отношениях, которые практикую я и некоторые мои знакомые, самого расставания как категории не существует.


У тебя есть несколько людей, с которыми ты вступаешь во взаимоотношения. Они могут трансформироваться: быть более дружески окрашены, более романтически, более сексуально.




В какой-то момент вы меньше времени проводите вместе, в какой-то - больше. Если вы понимаете, что больше не хотите жить вместе с этим партнёром, он никуда не девается из вашей жизни, он по-прежнему ваш друг, но с другими людьми общение тоже не ограничивается. В таких отношениях -



понятие расставания теряет смысл.





Б-ОВ: Про полиаморию я хотел бы сказать отдельно.


Сейчас это модно, многие себя с этим ассоциируют.


Но, как мне кажется, люди не понимают, что полиаморные отношения гораздо сложнее, чем моногамные. Всё усложняется в разы: порой сложно занять ответственную позицию в моногамных-то отношениях, а это ещё более запутанная их версия.

Р-НА: Одни люди более экстравертны, другие менее, есть определённые градации. Наверное, для интровертов, которым сложнее вести постоянную эмоциональную работу с новыми отношениями и с самим собой, полиамория будет непростым форматом. Но все люди разные.

СТ-КАЯ: Если вернуться к расставанию, то всё зависит от того, какие пределы допустимого заложены в человеке воспитанием, обществом и культурными кодами, в которых он вырос.


Мы все знаем людей, которые легко рвут отношения, бесповоротно уходят, забирают детей, вычёркивают из жизни.


А есть категория людей, которые не умеют расставаться, и я к ней принадлежу.


И я очень откликаюсь на то, ЧТО ЗДЕСЬ говорилось про общение с людьми после разрыва отношений.


Сама концепция расставания - брутальная, резкая и бесповоротная - невероятно травматична.

Важный вопрос: что ты можешь простить человеку, а что нет?


Можно не прощать, но продолжать находиться в отношениях, потому что у тебя есть ребёнок, и каждую ночь лежать в одной кровати с человеком, которого ты ненавидишь.






Это вопрос не силы и слабости, хотя все эти стереотипы о гордости, чести, отваге и слабоумии сидят в нас очень глубоко.


Всё зависит от того, как ты воспитан, какие у тебя были модели отношений перед глазами и какой у тебя характер. Это история не про силу воли, а про пределы допустимого. Они у всех невероятно разные.




Резюмируя, я бы хотела призвать людей больше ходить на терапию и рассматривать это как вариант решения проблем.


Мы все считаем, что мы дико умные, у нас есть культ силы, культ "я сама". Я разговаривала с мужчинами, для которых было проблемой признать, что он, весь такой покрытый шерстью, не смог сам и ему требуется помощь специалиста.


Мне кажется, терапия даёт сильную поддержку людям в ситуации особенно сложного выбора. В отношениях с этими выборами приходится сталкиваться постоянно.



ИС-ВА: Отношения всегда были очень сложной областью. Хорошо, что сейчас есть больше свободы и вариантов, но важно в этом тоже не запутаться. Это не должно быть диктатом: полиамория или любые другие формы отношений.


Важно, чтобы люди - сами или при помощи терапии - пришли к тому, чего они действительно сами хотят.




Разрыв длительных отношений иногда приводит к опустошению: кажется, что ты больше никогда никого не полюбишь, что закончившийся период может остаться самым ярким в твоей жизни.


Что сказать себе после расставания и как максимально безболезненно его пережить?



Б-ОВ: В каком-то смысле нужно дать себе возможность сойти с ума.


Мы склонны привязываться к другим людям, и когда привязанность рвётся, то нужно время, чтобы понять, что утраченные отношения уникальны и таких больше не будет.


Проделывается двойная работа. Одна - по осмыслению потери человека, другая - по осмыслению опыта, который с ним пережит.


Совместные поездки, досуг, все эти моменты.


Важно не спешить, дать себе возможность испытать это страдание.


Не вытаскивайте себя за уши, не пытайтесь искусственно социализироваться, разрешите себе погоревать.




Это очень болезненно, но в конечном итоге вы станете лучше в широком смысле этого слова.

Было изменено: 22:09 31/05/2016.