Хозяйка дневника: Клинически счастлива
Дата создания поста: 21 февраля 2019, 00:39
про жертв (я хищник, если чо. мелкий, толстый. ленива))
копипаст!
(с)
"Мы всегда выигрываем в той игре, в которую
играем".
Перечитайте ее столько раз, сколько нужно, прежде чем продолжить
чтение.
Когда мы выбираем роль жертвы или обвиняем
кого-то в неудачах, мы делаем это, потому что нам так выгодно.
Человек всегда
делает то, что приносит бонусы, просто они разные.
Давайте рассмотрим несколько причин, почему
выгодно быть жертвой.
Первая причина. Жертва получает внимание, люди
внимательно слушают и сопереживают.
Иногда можно получить даже что-то
материальное. Бывает, что, например, прощают долги.
Вторая причина. Можно ничего не менять в жизни. "Если
все зависит от соседа по лестничной клетке то, что я могу сделать?"
Третья причина. Можно отпустить эмоции и перестать их
контролировать. Женщина может плакать, мужчина может драться.
Но где есть выгода, всегда есть и цена. За
роль жертвы приходится платить. Ниже краткий прейскурант.
В нем всего две валюты, но самые дорогие:
счастье и здоровье. Выбирая эту позицию, мы расплачиваемся счастьем, которое
могли бы получить от крепких отношений, общения с родными.
Большинство болезней - психосоматика, их
причины - обиды. Как раз то, что составляет главное "богатство" жертвы.
Теперь, когда мы разобрались с убеждениями и выгодами,
давайте подумаем, а есть ли способ смотреть на вещи иначе. Ответ - есть.
Смотреть на происходящее можно с позиции авторства. Если нужно, повторяйте
каждый день мантру: "Все зависит от меня, я могу управлять любыми
обстоятельствами и любыми ситуациями".
Если посмотреть вокруг, большинство выбирает
интерпретацию жертвы
Задавайте себе вопросы: "Где мой фокус
внимания: в прошлом или в будущем? Какая у меня цель? Что я хочу построить в
этих отношениях?" В этот момент создается интерпретация авторства.
Если посмотреть вокруг, большинство людей выбирают интерпретацию жертвы.
Даже если вы из их числа, есть возможность все изменить. Возьмите лист бумаги и
вверху напишите ситуации, в которых вы выбираете роль жертвы.
В левой колонке
укажите выгоду, которую получаете, все плюсы.
А в правой колонке - все, чем вы
расплачиваетесь. (с)
И подумайте: а стОит ли? (это уже от меня)
(с)
"Мы всегда выигрываем в той игре, в которую
играем".
Перечитайте ее столько раз, сколько нужно, прежде чем продолжить
чтение.
Когда мы выбираем роль жертвы или обвиняем
кого-то в неудачах, мы делаем это, потому что нам так выгодно.
Человек всегда
делает то, что приносит бонусы, просто они разные.
Давайте рассмотрим несколько причин, почему
выгодно быть жертвой.
Первая причина. Жертва получает внимание, люди
внимательно слушают и сопереживают.
Иногда можно получить даже что-то
материальное. Бывает, что, например, прощают долги.
Вторая причина. Можно ничего не менять в жизни. "Если
все зависит от соседа по лестничной клетке то, что я могу сделать?"
Третья причина. Можно отпустить эмоции и перестать их
контролировать. Женщина может плакать, мужчина может драться.
Но где есть выгода, всегда есть и цена. За
роль жертвы приходится платить. Ниже краткий прейскурант.
В нем всего две валюты, но самые дорогие:
счастье и здоровье. Выбирая эту позицию, мы расплачиваемся счастьем, которое
могли бы получить от крепких отношений, общения с родными.
Большинство болезней - психосоматика, их
причины - обиды. Как раз то, что составляет главное "богатство" жертвы.
Теперь, когда мы разобрались с убеждениями и выгодами,
давайте подумаем, а есть ли способ смотреть на вещи иначе. Ответ - есть.
Смотреть на происходящее можно с позиции авторства. Если нужно, повторяйте
каждый день мантру: "Все зависит от меня, я могу управлять любыми
обстоятельствами и любыми ситуациями".
Если посмотреть вокруг, большинство выбирает
интерпретацию жертвы
Задавайте себе вопросы: "Где мой фокус
внимания: в прошлом или в будущем? Какая у меня цель? Что я хочу построить в
этих отношениях?" В этот момент создается интерпретация авторства.
Если посмотреть вокруг, большинство людей выбирают интерпретацию жертвы.
Даже если вы из их числа, есть возможность все изменить. Возьмите лист бумаги и
вверху напишите ситуации, в которых вы выбираете роль жертвы.
В левой колонке
укажите выгоду, которую получаете, все плюсы.
А в правой колонке - все, чем вы
расплачиваетесь. (с)
И подумайте: а стОит ли? (это уже от меня)
Комментарии:
НеПросто Мария
Хосподя(((
Хосподя(((
Где ж ты это находишь?
Собственно, я все это пишу не для тебя, а для тех "несчастных", которые зайдут а вдруг((( решат последовать советам.
Во-вторых. Можно отпустить эмоции и перестать их
контролировать. Женщина может плакать, мужчина может драться.(ц)
Это что за фигня? При чем тут - роль жертвы???
Бывает, что, например, прощают долги.(ц) Это вообще - без слов...
Во-первых. Можно ничего не менять в жизни.(ц)
Это не "роль жертвы". Это по-другому называется!
Жаль ты автора не указала.
Я бы большими буквами написала - ЭТО ЧИТАТЬ ВРЕДНО!!!
А вопрос правильный: а стОит ли?
По таким "инструкциям" НЕ стОит(((
Собственно, я все это пишу не для тебя, а для тех "несчастных", которые зайдут а вдруг((( решат последовать советам.
Во-вторых. Можно отпустить эмоции и перестать их
контролировать. Женщина может плакать, мужчина может драться.(ц)
Это что за фигня? При чем тут - роль жертвы???
Бывает, что, например, прощают долги.(ц) Это вообще - без слов...
Во-первых. Можно ничего не менять в жизни.(ц)
Это не "роль жертвы". Это по-другому называется!
Жаль ты автора не указала.
Я бы большими буквами написала - ЭТО ЧИТАТЬ ВРЕДНО!!!
А вопрос правильный: а стОит ли?
По таким "инструкциям" НЕ стОит(((
Клинически счастлива
Да никто не "зайдет", солнышко
Да никто не "зайдет", солнышко
никому это не прочитать
Мы с тобой = старая школа, советская. мы читали много, быстро, мы мыслить умеем
а иные... они не только не умеют - они не хотят
у них этта..."клиповое мышление"))
Вот мы с тобой здесь в гармонии: я пощу - ты возмущаешься. Из разных источников беру.
то - что интересным показалось)
Не, прощают долги (моральные, но бывает и денежные) = это тоже про жертвенность. И это тоже в копилку бонусов себе, прощающей)
Авто мужчина, кстати. Я бы сказала тебе его имя - почитать можно, он психолог - но ты ж не станешь читать... Ты с сразу штамп ставишь; Это - вредно))
Мы с тобой = старая школа, советская. мы читали много, быстро, мы мыслить умеем
а иные... они не только не умеют - они не хотят
у них этта..."клиповое мышление"))
Вот мы с тобой здесь в гармонии: я пощу - ты возмущаешься. Из разных источников беру.
то - что интересным показалось)
Не, прощают долги (моральные, но бывает и денежные) = это тоже про жертвенность. И это тоже в копилку бонусов себе, прощающей)
Авто мужчина, кстати. Я бы сказала тебе его имя - почитать можно, он психолог - но ты ж не станешь читать... Ты с сразу штамп ставишь; Это - вредно))
НеПросто Мария
Не-а...
Не-а...
Сначала читаю - потом говорю.
Нет. Собрание сочинений читать не буду.
Но если еще в нескольких популистских текстах такая же фигня - то нет смысла читать остальное...
Мало того, что тут понятия перепутаны-перемешаны. Причины приведены... приведены(
Так еще и "мантры" предлагаются.
А... реальных советов никаких, кроме прабабушкиного метода с листом бумаги.
Никому этот текст не поможет. А вот устроить кому-нибудь невроз - запросто.
Поэтому - вредно!
Нет. Собрание сочинений читать не буду.
Но если еще в нескольких популистских текстах такая же фигня - то нет смысла читать остальное...
Мало того, что тут понятия перепутаны-перемешаны. Причины приведены... приведены(
Так еще и "мантры" предлагаются.
А... реальных советов никаких, кроме прабабушкиного метода с листом бумаги.
Никому этот текст не поможет. А вот устроить кому-нибудь невроз - запросто.
Поэтому - вредно!
Клинически счастлива
мне так полезно
мне так полезно
мне ваще все эти "2 колонки, прочтите и решите" - весьма полезны
в колонки не всегда пишу - а просто чаще понимаю, что то, что я делала, как мне казалось - "зря" - ничего НЕ ЗРЯ,
это бесценно, потому что поняла: я всю жизнь заслуживала, как собачка на задних лапках, СВОЮ любовь
Ну не люблю я себя. и никак полюбить не получается.
мужчины-то ко мне липли, а я - не люблю и всё
Получается, все, что я делала для мужчин и - или детей (для меня лет с 50-ти определилось: мужчины = дети) - это я делала ДЛЯ СЕБЯ
вот и пощу то, что нашло отзвук у душе
PS. а ты, на мой взгляд - как многие - хочешь, чтобы психология выписала "рецептик", да еще единый на всех - да еще чтоб быстро помогло...
не бывает так
никто не поможет. никто. мне - музыка и коты помогают. мама помогала много.
а так - ничто, кроме: ощущения того, что я сделала, что хотела.))
в колонки не всегда пишу - а просто чаще понимаю, что то, что я делала, как мне казалось - "зря" - ничего НЕ ЗРЯ,
это бесценно, потому что поняла: я всю жизнь заслуживала, как собачка на задних лапках, СВОЮ любовь
Ну не люблю я себя. и никак полюбить не получается.
мужчины-то ко мне липли, а я - не люблю и всё
Получается, все, что я делала для мужчин и - или детей (для меня лет с 50-ти определилось: мужчины = дети) - это я делала ДЛЯ СЕБЯ
вот и пощу то, что нашло отзвук у душе
PS. а ты, на мой взгляд - как многие - хочешь, чтобы психология выписала "рецептик", да еще единый на всех - да еще чтоб быстро помогло...
не бывает так
никто не поможет. никто. мне - музыка и коты помогают. мама помогала много.
а так - ничто, кроме: ощущения того, что я сделала, что хотела.))
НеПросто Мария
Опять - не угадала...
Опять - не угадала...
Психология - это не рецептик.
Тем более - один на всех.
Но и такая помощь - не поможет...
Это печь торт по рецепту из интернета - хорошо, и то не всегда желаемый результат получается...
А уж душу лечить по интернету - я б точно не стала!
Тем более - один на всех.
Но и такая помощь - не поможет...
Это печь торт по рецепту из интернета - хорошо, и то не всегда желаемый результат получается...
А уж душу лечить по интернету - я б точно не стала!
Клинически счастлива
ну, наверное, ты права
ну, наверное, ты права
но я здесь лечусь
в интернете
вот недавно встретилась с людьми в реале в пивнушке (пива не пью. но за компанию) -
и... вылечила свое недоумение "почему они такие нытики"
пришла на мейби совершенно не в поиске мужчины, пришла случайно
И... не ушла, потому что лечусь
в интернете
вот недавно встретилась с людьми в реале в пивнушке (пива не пью. но за компанию) -
и... вылечила свое недоумение "почему они такие нытики"
пришла на мейби совершенно не в поиске мужчины, пришла случайно
И... не ушла, потому что лечусь
НеПросто Мария
Хм)))
Хм)))
Т. е. "вампиришь"?
Я всегда подозревала что-то такое...
Я всегда подозревала что-то такое...
Клинически счастлива
а никто не может определить, кто больше "улавливает"
а никто не может определить, кто больше "улавливает"
чужой души в разговорах, чаще - пустых разговорах
чтобы называться "вампиром" - нужно, чтобы я потребляла чего-то больше, чем другой - от меня
но после этих разговоров я ощущаю полное бессилие... получается, что именно от меня "сосут энергию", иначе бы было наоборот
я с удовольствием выступаю донором энергии, если только это - так
Я рождена, чтобы отдавать, а не брать.
Не умею я брать, если хорошо подумать: мне ничего не нужно, кроме поспать
Деньги я всю жизнь не знаю, как получать, свое-то заработанное не получаю. И не обижаюсь: знать, судьба моя такая
Любовь? ее было у меня. получила. А потом заскучала. Люди, умеющие любить без требований, - они чаще просты и наивны, с ними в перспективе скучно
8 лет прожила, общаясь еженедельно -без скуки, на 9-й год заскучала.
А что еще взять с людей? "информацию"- мне она не нужна, мне ее слишком много
так что не думаю, что я вампир. НЕ оправдываюсь: вампиру жить проще и удобнее.
Если бы была вампиром - не была бы после ЛЮБОГо общения такая "высосанная"...
вчера общалась в поездке в Туле со славными девчонками - сегодня встала разбитая морально напрочь...
чтобы называться "вампиром" - нужно, чтобы я потребляла чего-то больше, чем другой - от меня
но после этих разговоров я ощущаю полное бессилие... получается, что именно от меня "сосут энергию", иначе бы было наоборот
я с удовольствием выступаю донором энергии, если только это - так
Я рождена, чтобы отдавать, а не брать.
Не умею я брать, если хорошо подумать: мне ничего не нужно, кроме поспать
Деньги я всю жизнь не знаю, как получать, свое-то заработанное не получаю. И не обижаюсь: знать, судьба моя такая
Любовь? ее было у меня. получила. А потом заскучала. Люди, умеющие любить без требований, - они чаще просты и наивны, с ними в перспективе скучно
8 лет прожила, общаясь еженедельно -без скуки, на 9-й год заскучала.
А что еще взять с людей? "информацию"- мне она не нужна, мне ее слишком много
так что не думаю, что я вампир. НЕ оправдываюсь: вампиру жить проще и удобнее.
Если бы была вампиром - не была бы после ЛЮБОГо общения такая "высосанная"...
вчера общалась в поездке в Туле со славными девчонками - сегодня встала разбитая морально напрочь...
НеПросто Мария
Вот!!!
Вот!!!
Про Тулу расскажешь?
Клинически счастлива
Про Тулу могу
Про Тулу могу
только вопросы задавай (те)
Capitan-V
Уф... Ну вы даете!
Уф... Ну вы даете!
Точнее не даете!
Даешь полный текст )))
И камменты к нему - " к психологии никакого отношения не имеет!" )))
Это всего лишь очередные тренинги по развитию лидерства )
Даешь полный текст )))
И камменты к нему - " к психологии никакого отношения не имеет!" )))
Это всего лишь очередные тренинги по развитию лидерства )
Клинически счастлива
ДЛя мня в этом тексте - главное:
ДЛя мня в этом тексте - главное:
"большинство болезней - психосоматика, почти все они от обиды"
И в моем опыте это - правда. Не только моя "правда", а и моих родных
А про лидерство это или что - меня мало волнует. (таксономия всего и вся -= подростковое увлечение, имхо:))
И в моем опыте это - правда. Не только моя "правда", а и моих родных
А про лидерство это или что - меня мало волнует. (таксономия всего и вся -= подростковое увлечение, имхо:))
Capitan-V
Не стоит
Не стоит
Так понимать причины болезней...
Особенно вирусных инфекций )
Если ты про хронические... Надо смотреть.
Особенно вирусных инфекций )
Если ты про хронические... Надо смотреть.
Клинически счастлива
никто про вирусы и не говорил
никто про вирусы и не говорил
но до сих пор НИКТО из медицины не в силах отделить ОРВИ от просто воспалительной простуды (воспалительными заболеваниями называют простуды американцы)
я никогда не вдаюсь в подробности физиологии и медицины - хотя бы потому, что меня всячески резали, лечили и залечили начиная с 1, 5 лет и до нынешнего возраста
там темный лес
надежной диагностики нет ни у кого. но свой организм я знаю. Я видела, как попал в реанимацию с желудочным кровотечением бм - именно из-за того, что я и дети перестали с ним разговаривать.
я видела, как когда-то я заболела страшнейшим бронхитом только из-за наездов на меня матери
Я видела, как она же от безнадежности жизни, от потери сил была ("нажила") онокологию 4й ст... и после того, как все примчались в больницу и навещали ее каждый день, говоря, как она нужна нам - как она буквально воскресла. Мы не делали ни химии - ни радио
вы видите теперь, Кэптайн, что я не зря говорю про психосоматику
я никогда не вдаюсь в подробности физиологии и медицины - хотя бы потому, что меня всячески резали, лечили и залечили начиная с 1, 5 лет и до нынешнего возраста
там темный лес
надежной диагностики нет ни у кого. но свой организм я знаю. Я видела, как попал в реанимацию с желудочным кровотечением бм - именно из-за того, что я и дети перестали с ним разговаривать.
я видела, как когда-то я заболела страшнейшим бронхитом только из-за наездов на меня матери
Я видела, как она же от безнадежности жизни, от потери сил была ("нажила") онокологию 4й ст... и после того, как все примчались в больницу и навещали ее каждый день, говоря, как она нужна нам - как она буквально воскресла. Мы не делали ни химии - ни радио
вы видите теперь, Кэптайн, что я не зря говорю про психосоматику
Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!
(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)