Хозяин дневника: Кармический рецидиви 
Дата создания поста: 9 мая 2023, 07:49
Длина жизни
это не количество прожитых лет. Длина жизни отмерена каждому в количестве вдохов и выдохов. Человек который дышит 3 раза в минуту проживет, при прочих равных, в три раза дольше того который дышит 9 раз в минуту.
Частодышащие сжигают свою жизнь буквально в топке треволнений.
Спокойный человек может поставить это под контроль.
Я начал понемногу осваивать пранаяму. Взял за основу "мастер-ритм" Конта Валевского: 7 сек вдох 1 сек пауза 7 сек выдох 1 сек пауза. Это то дыхание на которое я хочу перейти с обычного человеческого. Это позволит мне, предполагаю, находиться в состоянии постоянной вялотекущей медитации.
Держу какое то время потом забываю, потом вспоминаю опять держу, потом опять забываю. Но что то уже получается.
Дорогая, я пойду подышу, встретимся через 30 лет.)))
Зато у меня получается кхечари мудра, я уже так далеко засовываю язык в гортань, что скоро могу приветливо помахать кончиком языка из левой или из правой ноздри. Не падайте в обморок, если чо.
Отредактировано: 9 Мая 2023, 08:04.
Частодышащие сжигают свою жизнь буквально в топке треволнений.
Спокойный человек может поставить это под контроль.
Я начал понемногу осваивать пранаяму. Взял за основу "мастер-ритм" Конта Валевского: 7 сек вдох 1 сек пауза 7 сек выдох 1 сек пауза. Это то дыхание на которое я хочу перейти с обычного человеческого. Это позволит мне, предполагаю, находиться в состоянии постоянной вялотекущей медитации.
Держу какое то время потом забываю, потом вспоминаю опять держу, потом опять забываю. Но что то уже получается.
Дорогая, я пойду подышу, встретимся через 30 лет.)))
Зато у меня получается кхечари мудра, я уже так далеко засовываю язык в гортань, что скоро могу приветливо помахать кончиком языка из левой или из правой ноздри. Не падайте в обморок, если чо.
Отредактировано: 9 Мая 2023, 08:04.
Комментарии:
Прошлой осенью потеряла подругу..
Ну вот ту, которая с Лапшиновым.
После 20-ти лет дружбы.
Не нравилось ей, что не могу я пожилым родственникам сказать твёрдое "нет".
Она может, а я вот.. размазня..
И подруга в буквальном смысле визжала в трубку, чтоб я дышать училась 7/1.. У неё большой опыт правильного дыхания...
Подруге вот тоже не смогла сказать, что она совсем офанатела со своей праной. Так что она в чем-то права..
Ну вот ту, которая с Лапшиновым.
После 20-ти лет дружбы.
Не нравилось ей, что не могу я пожилым родственникам сказать твёрдое "нет".
Она может, а я вот.. размазня..
И подруга в буквальном смысле визжала в трубку, чтоб я дышать училась 7/1.. У неё большой опыт правильного дыхания...
Подруге вот тоже не смогла сказать, что она совсем офанатела со своей праной. Так что она в чем-то права..
Кавказкой йоги Конта Валевского.
А так то - навязывать другим свое видение мира - не есть правильно. Пока не исчерпана карма человек вынужден быть и вести себя так, а не иначе. Не все в наших руках.
А так то - навязывать другим свое видение мира - не есть правильно. Пока не исчерпана карма человек вынужден быть и вести себя так, а не иначе. Не все в наших руках.
Для аккумуляции праны во время дыхательных упражнений необходимо её чувствовать. И не столько важны ритмы - 7/1/7 или равный треугольник 10/10/10 или 20/10/20, как важно представлять и чувствовать.
И пить низя и курить и любить, чтоб отрицательной энергией не запастись. Особенно от любить - от них ведь тока отрицательная разрушительная энергия... И расход своей положительной
И пить низя и курить и любить, чтоб отрицательной энергией не запастись. Особенно от любить - от них ведь тока отрицательная разрушительная энергия... И расход своей положительной
чувствование приходит во время прктики, упражнений. Тот же ребефинг - по сути разновидность праноямы - связное глубокое непрерывнеое дыхание, черех некоторое время - начинаются покалывания в кончиках пальцев, вибрации органов, непроизвольные судороги, проявляюся соматики в виде жжений, желания почесаться - это и есть первоначальное чсувствование энергии.
Как только начинаю: 7 шагов вдох/резкий выдох - спотыкаюсь.
Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!
(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)