Ни один врач не порекомендует сочинский брасс своим пациентам. Только классический брасс лицом в воду, кроль и баттерфляй. Ну ещё спина, когда надо отдохнуть. Плавание иными стилями: по собачьи, лягушачьи, топориком, нагружают шею и спину и дают ровно обратный эффект. И да, вот эти реплики: я не люблю потных качков, душных залов и некрасивых тркнажеров, говорят только об одном: вы ленивая задница. Ибо и дома вы тоже ничего не делаете. И всему виной не нехватка времени (бо строчить ерунду по несколько тем в день вы находите время) а ваша сраная лень!!! 50 - 52 размер одежды для женщины это ненормально. Всем добра. Особенно В и Б!
абсолютно в тему. Многие "знайки" , водоплавающие фифы, предпочитают голову держать над водой. Они нагружают воротниковую зону, рискуя получить со временем инсульт. Им бесполезно объяснять про вред, ведь у них волосы и прическа))).
Нагрузка идет на шейно воротниковую зону, нагружается пояснично крестцовый отдел, дыхание затрудняется и вуаля, получаем спину орангутанга и ножки кузнечика. Главное врач не виноват, это пациенты слушают не ушами, а иными органами
Да ладно вам)
Большинство, тем более, пенсы, в бассейнах купаются, а не плавают. И совсем не долго, вряд ли более получаса. Какая уж прям великая нагрузка... И как только шея начинает болеть, сразу перестают)
Заходим по пояс и прыгаем :-Баба сеяла горох и бульк бульк
Вот ответь по существу
Что щас носят модницы столичные
А то мы все - фуксия. фуксия.
А народ уж паетни и зеркала обряжаеца
По восточному.. таааджжиикистоннн..( пою)))
Может люрекс ещо не ретно
А то я узилок связала на вынос..
Погодить? или выбрасывать?
Klimentina Одного не пойму. Зачем старцев. которые и так уж
доживают свой тяжкий век. и давно прибывают в возрасти дожития
И даж помнют Ивана Грозного..
А тут их ний когнетив напрягают - непонятностями : Бицепцами всякими
Ну не знает старец. что это и откуда оно у него вырасло. бицепцо это..
Поди за писку схватился.. Он жи тока ее - писку в санТИметрах измерял..
И то исходная цыфра измерений -2 а там и 13 получаецо..
Сказа, в смысле. Новая информация стимулирует мозговое кровообращение. Вот слово новое узнал: бицепс. Хуже только квадрицепс бедра и двуглавая мышь. Но я не понимаю недовольства Б. Сидела себе писала чушь, пусть спасибо скажет, теперь перестанет пряники трескать, прикрываясь любовью к жизни.. Ыыыы)))
Что носят в бассейн))) В бассейне мода не поменялась, слитные купальники Арена, фила, можно найк или рибок. Никаких цветастых раздельных купальников. Это оставьте для пляжа. А то моду взяли, в сауну в бикини ходить. Мужики голову теряют))
Если увидишь на улице ярко одетую девушку, это 100% приезжая. А так цвета зимы: вариации черного, патины, винного, зеленого, искрящегося белого)) кстати, люрекс входит в моду)))
Не соглашусь. Наблюдаю часто, на 15 пенсов две бабушки плавают правильно, остальные нет. Проводят в комплексе по 2 часа минимум. Прутся в сауны, имея проблемы с давлением, селезенкой ( вырезали у одной), поджелудочной. Доступный фитнес, по мне, это больше зло, чем добро.
Безбашенность людская не знает границ, это да.
Но я о той части купальщиков, которых и пловцами-то назвать нельзя. Мотаются от бортика до бортика - 2 минуты плаванья, 5 - зависания. Или, что ещё хуже, болтовни с такой же черепахой не пойми о чём.
Я конечно до сегодняшнего дня не вела статистику правильно плавающих бабушек, но даже беглого взляда достаточно, что на одну приходится как минимум 10 с нарушениями техники утвержденной минкомспортом. Для кого тогда зти инструкции если все плавают как нептун на душу положит? А потом такие бабушки будут клясть врачей - коновалов убийц, зараженные бассейны и весь мировой фитнес в целом.
Вот совершенно справедливое замечание. Есть же надписи на дорожках: только для спортивного плавания. Нет же, бороздят такие дорожки как только можно: перпендикулярно, звездочкой, рыбкой, солдатиком после парилки, минуя душ
Одна наша с Истоонтсом добрая приятельница (ха-ха-ха) с пеной у рта доказывала, что нижнее белье вместо купальника в общественном бассейне это норма, потому что она не может подобрать себе купальник с правильным бюстом.
И посылала проклятья всем несогласным))
А качки прям их любят взасос)))
Паржала как бапкаваля про бассейн постанула
Ну вапервых акудыфф в ее деревне бассейн??)
И тимболе музычки, которых она описала из своих влажных ф0нтазий)))
У нас бассейн ходют бапки
Вожделенных бапкойвалей мужычкофф вапще нет - оне дома на диване с пивом
Спортсмены бывают да
Вот на них любо дорого пасмареть
Такие торпеды, как окатятволной В девять баллов)))
И удивлению нет предела)) стронг, ну какая ещё немотивированная агрессия?)) На вас и агрессию то жалко тратить.. Вот удивление да, оно безмерно. Ну хорошо хоть дениса дениской перестали называть благодаря мне. Спасибо бы сказали. А вообще да, к психотерапевту бы вам. Как я и говорила: налицо психолого - инцестные отношения. Кстати мужской алкоголизм имеет часто корни именно в этом. Вот делаешь добро людям а они тебя ещё экскрементами поливают
А что же делать тем, кто хочет в бассейн но не обладает техникой, утвержденной минкультспортом?
Это очень хорошо, что ты взяла на себя эту трудную просветительскую работу.
Но было бы неплохо снабжать такой годный контент фотками.
Ты была бы наша физкультурная звезда!
Хочется, очень хочется равняться на такое же возрастное, но безупречное тело, что и говорить!
Есть тренера по плаванию, есть в доступе видеоуроки в интернете, есть школы для взрослых в конце концов. А развлекать жующую публику фотками, ну занятия так себе. Это должно быть симметрично хотя бы
Да ну вас. Бе-бе-бе.
Если вы спарцменки, не значит, что весь мир такой же. Ещё Истоонтса третьим позовите)) Кайф от спорта реально не всем дано ощутить. Хотя, если дано, это, канешн, кайф)
И плаванье не всегда спортивное, может быть и оздоровительным вапщет.
А пожрать это завсегда первейшее гарантированное удовольствие. Можно подумать, вы от селёдки откажетесь))
Плавание должно быть правильным не ради красоты и рекордов)) это прежде всего здоровье и польза. Выдыхая в воду, вы прокачиваете лёгкие, голова под водой дает правильную конфигурацию тела. Это как раз о здоровье!!! А не о рекордах
)))
Вот видишь... пожрать это гарантированный кайф, а чтобы кайф от спорта надо ого-го (!) как потрудиться. А человек по сути своей ленив. Ему что жёппу качать, что мозги - лень да неохота.
Что, собственно, мы здесь у некоторых и наблюдаем))
