Хозяйка дневника: Брук 
Дата создания поста: 21 января, 14:46
Про бассейн
Я уже наплавалась, как то надоело. Но надо доходить месяц по два раза в неделю и о буду раз в неделю. Лапы уже не болят почти после заплыва. Чувствую некоторую лёгкость в теле и подтянутость.
Комментарии:
Не сдавайся, я в тебя верю))
Я хожу для удовольствия поплавать. Никаких спортивных рекордов я там не ставлю и к похудитедьные результатам не стремлюсь. Я как бы уже плавательный голод утолила. Надо ходить в феврале реже, просто раз в неделю
и похудательный, и тонизирующий
тут ведь главное систематичность и сбалансированность нагрузки
не медали ради, а "мышечной радости" для
тут ведь главное систематичность и сбалансированность нагрузки
не медали ради, а "мышечной радости" для
Та я не про рекорды, и не про похудение - я про помощь спинке и суставам в общем)
Скоро и ласты лапам понадобится, для спортивного вида..)))
Надо шапочку нырятельную ещё)))
И побежали
Бассейн, пиццерия, хоккей
Бассейн, пиццерия, хоккей
Я думаю, что ты уже готова, в смысле в форме, для трёх раз в неделю.
Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!
(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)