Чувство времени это иллюзия?

Представь: ты ждёшь автобус, и каждая минута кажется вечностью. А потом проводишь вечер с друзьями, и время будто исчезает. Почему так происходит?

Время субъективно. Наш мозг не воспринимает его линейно, а программирует его под контекст. В состоянии страха оно замедляется, в потоке радости – ускоряется.

Когда мы сталкиваемся с новой информацией, мозг тратит больше ресурсов на её обработку. В результате кажется, что время растягивается. Именно поэтому в детстве годы тянулись долго, а во взрослой жизни пролетают незаметно. 

Выходит, мы сами можем влиять на восприятие времени. Как можно управлять этим эффектом?

Заполняй жизнь новыми событиями – чем больше ярких моментов, тем "длиннее" кажется время. Практикуй осознанность – замедление помогает прочувствовать момент. Меняй обстановку – даже смена маршрута на работу делает день длиннее. (с)
Отредактировано: 30 Апр, 19:29.