Как гормоны делают нас зависимыми от конфликта

Вы замечали людей, которые постоянно в напряжении, ищут с кем бы поругаться. Конфликты могут вызывать гормональную зависимость. 

Что происходит в мозге во время ссоры?

Уровень гормона стресса кортизола резко подскакивает, подготавливая организм к «борьбе».

Адреналин и норадреналин выбрасываются почти мгновенно. Учащается сердцебиение, усиливается внимание, создается острое возбуждение в теле.

А вот дальше — дофамин. Именно он «награждает» мозг за то, что мы справились с «опасностью». Победа в споре, доминирование, даже просто ощущение власти — всё это вызывает выброс дофамина, как после сахара, секса или лайков в соцсетях.

В итоге человек привыкает к этой химии. Мозг запоминает: конфликт = выброс гормонов + чувство силы/значимости. Возникает поведенческая петля.

Особенно опасно это для тех, у кого снижена базовая дофаминовая активность (например, при хронической апатии, синдроме дефицита внимания, депрессии). Они неосознанно ищут «дозу» — и находят её в конфликтах. (с)