Группа поддержки базовая потребность человека

В моей жизни сейчас такой цейтнот; времени нет абсолютно ни на что даже на отдых и сон, поэтому нет сил со всем этим справиться и доброго мотивирующего настроения. Наступила критическая ситуация выгорания и нет возможности это прервать поскольку вложено очень много всего годы труда, много денег, сил и отказа от почти всех радостей жизни. Впасть в депрессию я не могу поскольку нет таких условий и некому заботиться обо мне пока я выхожу из неё, и никто не закончит начатое мной и там есть жёсткий дедлайн...
Мне и сейчас некогда писать всё это и я хотела наговорить на диктофон свои мысли об этом, но подумала, что несколько минут не решат глобально проблему, а возможно эта статься кого-то вдохновит, успокоит, расслабит поможет не сделать глупых импульсивных поступков и ошибок, поможет сохранить отношения..хотя бы с самим собой.
В общем вот такая ситуация и я пишу прямо в моменте самого пика, а поскольку эта статья самоисследование как и все остальные до и после, то  я не знаю что в итоге будет написано и к чему я приду (самой интересно). Есть лишь 2-3 ключевых мысли.
про группу поддержки и как её обеспечить и к чему это всё ведёт...
Сегодня я узнала, что тотально одинока..эта мысль точно не вдохновляет, а демотивирует и расстраивает и она очень вредна, но это правда...(можно поверить, что это правда...)
По факту у меня никого нет,кому я могу пожаловаться и попросить поддержки, физической, моральной и тп., хоть я и общаюсь с людьми почти ежедневно, но они не понимают меня и не только не поддерживают, но всячески отговаривают продолжать это делать (учиться, чтобы стать хорошим специалистом) и им вообще мягко говоря наплевать на это поскольку они из других сфер деятельности и не видят(=не в состоянии увидеть в силу своих непробиваемых устаревших взглядов) в этом ценности ни для себя, ни для меня ни для мира в целом...вернее они говорят, намекают, что я с этим не справлюсь (думаю они имеют ввиду самостоятельно). и да я тоже вижу как мне сложно всё это даётся, хотя ещё не теряю надежду,что смогу разрулить это всё...
И вот размышляя сегодня об этом всём я реально так захотела поддержки, как никогда, так захотелось, чтобы кто-то как мама погладил меня, обнял физически и психологически и сказал: Леночка, у тебя всё получится, я верю в тебя и помогу, чем смогу, я вижу и знаю ты делаешь великое дело и делаешь это не только для себя, а для человечества в целом..да пока ты неизвестна и у тебя всё запущено и тебе нелегко, но ты такая умница, что придумаешь способ это всё разрулить и тебе будет легче и приятнее проходить этот путь. Твой потенциал настолько огромен и важен для мира, что нельзя прекращать это доброе дело. Важно только найти возможности для отдыха, в том числе от информации, медитаций и практик и  прогулок на свежем воздухе желательно днём, когда светит солнышко!
пожалуй мудрая мысль и пойду погуляю прямо сейчас и после продолжу...
продолжение следует...
2я часть
Прошу прощения за длительный перерыв!!!
То не было настроения писать, то времени на это..
Сейчас завершу начатое, поскольку это очень ценные широкие мысли,
которые мне пришли параллельно с тем настроением и состоянием,
что было тогда и вообще иногда было и наверное не раз ещё может быть!
Главное, вспомнить в такие моменты об этом.
Поскольку мы с раннего детства чувствуем свою отделённость от мира и не видим других людей как своё продолжение, возникает путанница в нашем уме, создаются лишние дефециты и когнитивные искажения. У нас возникает потребность получать что-то из вне от кого-то, в данном случае речь идёт о поддержке, но по факту это касается всего, что мы жаждем получить от кого-то:внимание, любовь, энергию, восхищение, уважение и тд и тп
Мы сами себе это за секунду можем созДать и организовать!
без посредников в виде людей, а напрямую..
любым удобным для нас способом.
к этому можно подойти творчески очень...
и это новый уровень взаимодействия с собой...
Мы можем научиться через этот акт любви к себе и самоподдержки, чувствовать своё изобилие, свою самодостаточность,свою силу...
настоящую силу, идущую изнутри и очень ресурсировать себя таким образом.
Мы можем уВИДЕТЬ как в этом простом действии растворяются наши дефециты и нехватки, в первую очередь нехватки внимания в любом виде от других людей.
МЫ МОЖЕМ исцелять свое одиночество, переводя его в единство со всеми одним лишь переключением мысли:
ВСЕ ГРАНИЦЫ МЕЖДУ НАМИ И ВСЕМ(и) УСЛОВНЫ по сути..
всё дышит единым воздухом...
все ходят по единой земле...
все живые существа избегают боли и хотят наслаждения и счастья...
у нас единое коллективное бессознательное
на одном из самых глубоких уровней психики

Для начала можно хотя бы впустить в себя это..
Дальше, сохраняя открытость и когда вы направите  своё внимание на себя и свою целостность, единство со всеми, оно само начнёт раскрываться. постепенно показывать себя в полной мере..
Уверяю, результат вам очень понравится...
и что самое удивительное, это можно было делать всегда ..просто мы возможно не знали об этом до этого текста и здесь просто напоминание об этом сейчас..
Эта благотворная мысль, словно милость и благословение пришла не только для меня, а для всех из единого пространства, поэтому и возникло желание это озвучить, это естественно и очень приятно делиться великими смыслами, знать. чувствовать как в человеке, читающем это, внутри что-то меняется, открывается перестраивается и может в корне изменить жизнь в качественно лучшую сторону, особенно в сфере отношений между людьми. любыми, поскольку мы можем больше не требовать  и даже не хотеть совершенно не жаждеть от них внимания, а наоборот самим давать его из своего изобилия и не требовать возврата внимания..
 
Если вы достаточно открыты внутри, то от этого расширения сознания у вас  может возникнуть ликование, радость, энергия в знак подтверждения, согласия с этим и освобождения от зависимости поддержки извне
Всё это в нас уже есть, но нам кажется из-за этой границы между людьми, что мы можем получить это только от кого-то и так на ровном месте создаётся страдание, недовольство и дефециты... нехватки..зацикленность на ком-то или на чём-то..
даже просто на каком-то конкретном желании...
всё непостоянно и вечно меняется ..перестраивается..пройдёт и это желание...
важно иметь хорошую пропускную способность, адаптивность,проводимость и конечно принятие=любовь

это всё очень сложно сходу понять и заметить или даже просто поверить, тем более проверить..но это возможно, если есть цель постичь это, хотя на это обычно уходят годы практик или может повезти если есть былые заслуги и потенциал постичь такое хотя бы ментально
однажды может возникнуть такой уровень,
что одно лишь слово=мысль= команда поддержка или любовь и тп
способны наполнить до краёв больше, чем если бы получили её от кого-то..
 Вас на это вдохновляю сейчас поскольку именно так теперь и живу...
пусть и у вас это тоже получится!

но это не означает, что нам неприятно получать это от кого-то 
конечно приятно...
просто мы уже от этого из вне не зависим и сами можем её дать кому либо, включая себя, в таком количестве, как никогда прежде...
поскольку это идёт от знания кто я, своего изобилия и единства со всем(и)...
Отредактировано: 18 Дек, 23:51.
Отредактировано: 19 Дек, 10:23.
Отредактировано: 19 Дек, 10:39.