Разгадывание кроссвордов помогает похудеть...

Британские ученые опубликовали данные о том, что умственные упражнения, такие как разгадывание кроссвордов или собирание пазлов, помогают организму сжигать в среднем 90 калорий в час.

По словам специалиста Тима Форрестера, мозг во время своей работы производит около миллиона нейронов, которые сообщаются между собой и передают сообщения всему телу. Для передачи этих сигналов нейроны вырабатывают вещество под названием "нейротрансмиттеры". Для их производства нейроны поглощают глюкозу, калории и кислород. Таким образом, мозговая активность способствует сжиганию калорий. "Мозг ежеминутно поглощает примерно 0, 1 калории, чтобы просто функционировать. Собирая пазлы или разгадывая квизы, мы сжигаем около 1, 5 калорий каждую минуту"...

Было изменено: 15:10 25/11/2009.