какой секс предпочесть: утренний или ночной?

Почему-то традиционным временем для секса считается ночь. Почему, кто мне ответит? Большинство из нас к ночи валится с ног от усталости, в голове - только одно желание: в постель, и... спать, спать и спать. У вас не так? Значит, вы весь день бездельничали. А если человек с утра до вечера занят зарабатыванием денег (нормальный мужчина так и делает, да и большая часть женщин - тоже), то часам к 10 у него заканчивается весь запас энергии, ему бы детектив посмотреть и... - на боковую. Однако не получится: ведь еще нужно супружеский долг исполнить... И вот она, главная наша ошибка: если относиться к сексу, как к исполнению супружеского долга, он очень скоро надоест, а вместе с ним надоест и "вторая половина"!

Совсем другое дело, когда ты выспался, проснулся чуть раньше до звонка будильника, полон сил и энергии, а рядом - такая аппетитная жена, румяная, отдохнувшая.... Попробуйте! Как только вы начнете свои ласки, вы сразу почувствуете, насколько больше у вас сил и насколько больше вы способны сделать, чем вечером. Ради ТАКОГО стоит даже раньше ложиться спать, чтобы раньше проснуться! Конечно, идеальный вариант - когда утром не надо никуда спешить, можно проснуться не по будильнику, а когда выспишься. Но такая роскошь для большинства из нас позволительна лишь во время отпуска или в выходные. Ну что ж, тем приятнее делать иногда жене или мужу сюрпризы: неожиданный утренний секс прибавит бодрости и подарит хорошее настроение на весь день! Кроме того, весь день вы будете иметь загадочный вид, блестящие глаза и блаженную улыбку на лице. Утренний секс - прекрасная и безопасная замена крепкому кофе и другим стимуляторам. Да, еще один плюс: "отметившись" утром, вечером вы можете спокойно ложиться спать, не испытывая чувства вины за свою усталость. Хотя здесь у кого как: некоторым так нравится утром, что вечером им необходимо продолжение.

Недостатки? Да есть, как же без них. Во-первых, вы не успеете почистить зубы (хотя можете и успеть - все зависит от вас). Во-вторых, если утренний секс несколько затянется, рискуете остаться без завтрака. Мне кажется, это небольшая плата за неземное наслаждение - в конце концов, позавтракаете в офисе или потерпите до обеда, а еще можно по дороге купить булочку или бутерброд. Наконец, в-третьих - утренний секс настолько разнеживает и делает вас уступчивым, что ненаглядная жена сможет без труда уговорить вас на покупку нового платья, туфель или колечка, в чем вы раскаетесь уже через полчаса. Ну что ж, выбирать вам.
Почему-то принято считать, что для занятий любовью созданы исключительно ночи. Давайте разберёмся - справедливо ли это мнение. Для этого попробуем найти в утреннем сексе плюсы и минусы.
Плюсы:
утренний секс является прекрасным средством пробуждения даже после непродолжительного сна;
он заряжает позитивом на весь день;
расслабленный после сна организм сильнее реагирует на утренние ласки, благодаря чему оргазм становится ярче и продолжительнее;
активное пробуждение с утра придает лицу румянец, а глазам - блеск;
секс с утра тонизирует лучше кофе и других энергетиков;
после утреннего секса мужчина весь день пребывает в отличном расположении духа, что положительно сказывается на семейных отношениях в целом.
Минусы:
придётся мириться с нечищеными зубами;
возможно, что не удастся позавтракать. Чего оказалось больше?
Когда вы последний раз занимались сексом утром? А вы вообще занимались сексом утром? Ну, хотя бы задумывались о том, чтобы заняться сексом утром? А о преимуществах утреннего секса знаете?

Тема секса неисчерпаема. Мало того, что нюансов в ней - масса. Так еще у каждого есть свое мнение на этот счет. Начнем со статистики.

Статистика не радует
Опросы на сексуальные темы проводятся на протяжении последнего полувека самыми разными организациями. И на основании данных статистики можно выявить две тенденции.

1. Увы, увы...

Для большинства людей чашка кофе/чая, стакан свежеотжатого сока, душ и даже несколько минут сладкого сна гораздо привлекательнее, чем утренний секс!

Если проанализировать статистику по половому признаку, то она свидетельствует о том, что мужчины скорее бы предпочли утренний секс, чем женщины.

Если сделать подобный анализ по странам, то результаты выглядят так. В Англии: от 1% до 5% людей используют утро для занятий сексом. Во Франции и Германии: от 3% до 7% любителей секса с утра. Самый высокий показатель по выбору секса сразу после пробуждения в Италии и Испании (от 5% до 9%). Но выше, чем 10% не дает результатов ни одна страна.

2. Однако...

Следует отметить, что результаты статистики по опросам, ставившим своей целью узнать не о реальных занятиях сексом с утра, а о самом желании заняться утренним сексом, более высокие. Это - информация из разряда перспективных. В среднем процент тех, кто задумывался на эту тему, колеблется у мужчин от 8% до 20%, у женщин от 5% до 16%.

Сексологи рекомендуют
Сексологи справедливо полагают, что выбор времени суток для секса сильно привязан к традиционным представлениям об этом. Большинство людей, во-первых, консервативны, во-вторых, инертны, в-третьих, следуют привычкам. Но, по сути, так быть не должно. Секс и привычка, секс и инертность, секс и консерватизм - это несовместимые понятия. Секс нельзя запланировать, предугадать, сделать обыденным. Секс может и должен случаться внезапно, тогда, когда возникает сексуальное желание у партнеров.

Тут же, наверняка, кто-нибудь поспешит аргументировать: "Так в том-то и дело, что утром никаких сексуальных желаний не возникает. Не до того!" Но ведь человек своими желаниями может управлять! Особенно, когда знает ради чего.

Сексологи отмечают, что главным критерием выбора времени для секса должны быть совпадение биоритмов. Утренний секс подойдет "жаворонкам", тогда как "совам" всё же предпочтительнее вечерний секс. Очень важно, чтобы несовпадение биоритмов не стало дисгармоничным фактором.

Но так можно договориться до того, что "жаворонку" и "сове" вообще совместный секс противопоказан. Поэтому забыли о птичках, заморачиваться на эту тему мы не будем. Тем более что биоритмы человека с возрастом, с сезоном и даже в зависимости от погоды могут меняться. И делать поспешный выбор "за" или "против" утреннего секса не стоит.

Возражения "против"
- Собственно, какие могут быть возражения "против"?
- Ограниченность во времени.
- А кто сказал, что секс должен быть только долгим?! Пусть утренний секс будет быстрым. Зато эта ограниченность во времени может добавить сексу страстности.
- Еще одно "против". Утром хочется спать.
- Тем легче будет проснуться, если знать, какое удовольствие тебя ждет. Да и пробуждение с удовольствием, лучше, чем пробуждение через силу.
- А женщины могут найти очередной аргумент "против"! Утром столько хлопот и забот. Того накорми, того проводи, о себе не забудь.
- Это, конечно, отягощающие обстоятельства. Но после классного секса эти заботы и хлопоты могут перестать быть в тягость. И с большей энергией в меньший срок все их можно будет решить.

11 преимуществ утреннего секса
И всё-таки в утреннем сексе так много преимуществ, что всё чаще и чаще можно услышать оптимистические призывы и специалистов-сексологов, и психотерапевтов, и самих поклонников утреннего секса: "Те, кто хочет продлить молодость, долго оставаться красивым и здоровым, занимайтесь сексом по утрам!"

Нижеперечисленные преимущества утреннего секса, конечно, не следует воспринимать как безапелляционные доводы "за", но задуматься о них не вредно.

1. Утренний секс крайне полезен. Им можно (и это вполне серьезно!) полностью заменить утреннюю гимнастику. Во время занятий сексом задействованы все группы мышц человеческого организма. Сексуальная гимнастика проста в освоении, потому что не нуждается в дополнительном разучивании - это то, что умеет каждый. И позволяет сохранить стройность не хуже, чем любая специально разработанная программа.

2. Утренний секс - это отличный массаж для всех внутренних органов и тренировка для всех систем организма. Кровообращение улучшается, дыхание активизируется, что является хорошим началом дня для сосудов и органов дыхания. Это сокращает вдвое риск сердечных заболеваний и способствует нормализации кровяного давления. Исследования показали, что именно утренний секс помогает бороться с мигренью.

3. Женщины, которые предпочитают занятия утренним сексом, реже страдают депрессией, а мужчины, выбирающие секс по утрам, меньше подвержены стрессам.

4. Гормональный плюс. Тестостерон в крови мужчин достигает своей максимальной концентрации с 7-00 до 8-00 утра.

5. Биоритмы возникновения сексуального желания у мужчин и женщин полностью совпадают 2 раза в сутки - в 8 часов утра и в 8 часов вечера. В эти часы мужская и женская кривые сексуальности достигают одновременного максимума. Это лучшее время для сексуального контакта, так как организмы обоих партнеров буквально "пышут" энергией.

6. Утром человек полон сил и энергии, поэтому и секс может получиться более насыщенный и разнообразный, чем вечером.

7. Утренний секс дает заряд бодрости на целый день. Эндорфины-то вырабатываются!

8. После утреннего секса люди в течение дня ведут себя спокойнее и сосредоточеннее, чем их коллеги.

9. Утренний секс отлично поднимает настроение и оставляет на целый день положительные воспоминания.

10. Утренний секс - это путь к разнообразию сексуальных отношений.

11. Лучше подняться ради секса, чем ради того, чтобы идти на работу.

Да что там долго рассуждать! Даже если бы было только одно преимущество утреннего секса, разве не стоило бы попробовать испытать сексуальное наслаждение с утра пораньше?!
Идем дальше:Что может побудить человека оставить утренние неги и проснуться по доброй воле, да еще без будильника? Работа вряд ли, разве что ожидается премия или другое интересное предложение. Но организм сам подсказывает ответ - выход есть. Конечно же, секс.

Почему же мы забываем об этой самой древней гимнастике, существующей с момента создания человека? Она проста в выполнении - не надо учить движения, они уже заложены в подсознании. Программа рассчитана на двоих, чтобы не было скучно.

Во время секса, как от любой зарядки, "сжигаются жиры", укрепляются мышцы рук, грудной клетки, таза и ягодиц. Повышается иммунитет благодаря высокому уровню антител в крови (на 30%).

Люди, часто занимающиеся сексом, меньше болеют инфекционными заболеваниями. Секс является мощным болеутоляющим средством и снимает неприятные ощущения при предменструальном синдроме. А уж как повышается настроение! После таких занятий вы буквально порхаете, центры головного мозга посылают всему организму исключительно положительные импульсы. Такое состояние можно даже назвать минутами счастья. Человек наполняется доброй энергией, ему хочется дарить любовь всем окружающим.
Итак: Наконец-то оптимальное время для занятий любовью найдено! Это восемь часов - всё равно, утра или вечера.

Несмотря на то, что сексуальные биоритмы мужчин и женщин не совпадают, - говорят сексологи, - есть время суток, когда они приходят в соответствие. Это время - 8 часов как утра, так и вечера. Именно в этот час мужская и женская кривые сексуальности достигают максимума.

Самая низкая точка сексуального кипения - 15 часов. В полночь желание обеих сторон также на нуле.

Было изменено: 3:25 03/12/2009.