... не ХОЧЕТСЯ??? а почему???

Несколько лет назад ученые доказали, что сексуальные аппетиты людей заложены в их генах. Кому-то в наследство от предков достается высокое либидо им хочется каждый день, кого-то желание посещает раз в неделю, а третьи, вообще, асексуальны довольствуются платонической любовью.
В зависимости от разных обстоятельств либидо может немного колебаться:так, к примеру, на отдыхе секса хочется сильнее, чем когда работаешь на износ, но в целом это величина постоянная. Если же она вдруг заметно уменьшается есть повод задуматься о здоровье. Для начала о физическом.

Играй, гормон!
Сексуальное желание оно же либидо напрямую связано с гормональным фоном, точнее с мужскими половыми гормонами, а еще точнее с тестостероном. Большая его часть вырабатывается в яичках под контролем центральной нервной
системы. Если тестостерона много, сексуальный аппетит мужчины выше
среднего. Считается, что отличительные признаки такого мачо: коренастое
телосложение, вспыльчивость, рано появившаяся лысина и повышенная
волосатость в тех местах, где она не всегда желательна на лице,
груди, спине и ягодицах. Чаще всего, так оно и есть. По крайней мере,
сексуально озабоченные южане встречаются гораздо чаще сексуально
озабоченных северян.
С возрастом количество тестостерона в крови постепенно
снижается (примерно на 1-2% в год), впрочем, лет до шестидесяти этот
процесс протекает незаметно. Ускорить его довольно сложно (все-таки
мужской организм в плане гормонов довольно сбалансированная система),
но если очень постараться, то можно. Если, скажем, резко поправиться на
двадцать килограммов, долго и упорно злоупотреблять алкоголем, получать
удары между ног, находиться рядом с открытым источником радиоактивного
излучения или принимать гормональные препараты, снижающие уровень
тестостерона в крови. Кстати, последний способ британское правосудие
собирается использовать в отношении насильников. Не можешь
контролировать свои сексуальные порывы заставим. С помощью "лекарства
от похоти".
Еще один фактор, влияющий на мужское либидо, выявили в 2007
году американские ученые во главе с профессором Питером Греем. Они
обследовали около двухсот скотоводов Северной Кении измерили у
каждого уровень тестостерона. В результате выяснилось что, чем больше у
мужчины законных жен, тем меньше у него гормона. Ну, а, соответственно,
самыми брутальными оказались холостяки. Что тут причина, что следствие
науке пока неизвестно.
До сих пор речь шла только про мужчин. Однако у женщин ситуация
принципиально не отличается за либидо отвечает тот же тестостерон.
Чем его больше, тем больше мыслей о сексе. Хотя, казалось бы, гормон
мужской, а вырабатывается в яичниках...
Женский гормональный фон не настолько стабильный, как мужской.
Тут играют роль и менструальный цикл, и беременность с родами, и
климакс. Так что в физиологических причинах снижения либидо без
гинеколога с эндокринологом не разберешься. Но если уровень
тестостерона у женщины снизился на ровном месте, под подозрение в
первую очередь должны попасть оральные контрацептивы.
В 2005 году мир потрясло открытие ученых из Бостонского
университета. Они доказали, что длительный прием противозачаточных
таблеток приводит к тому, что в крови у женщин начинает вырабатываться
вещество, которое нейтрализует тестостерон. У тех, кто регулярно
предохраняется с помощью оральных контрацептивов, количество мужского
гормона в крови почти в четыре раза ниже, чем у тех, кто предпочитает
другие методы. И что самое неприятное, даже полный отказ от таблеток не
возвращает либидо к исходному уровню.

Загадай желание
Если бы дело ограничивалось только гормонами, было бы все
просто. Проверил уровень тестостерона, скорректировал таблетками
сейчас это не проблема, и дело в шляпе. Однако либидо устроено сложнее.
Недостаточно того, чтобы в крови имелось определенное количество
тестостерона, нужно еще, чтобы мозг соответствующе на него реагировал.
А как будет реагировать мозг человека, находящегося в хроническом
стрессе или, не дай бог, в затяжной депрессии? Никак. Все-таки инстинкт
самосохранения сильнее полового.
Помните, как Иванушка-дурочок в бабе Яге пришел: "Ты меня
сначала напои-накорми, в баньке попарь, а потом о деле спрашивай". Пока
не удовлетворены потребности, связанные с жизнеобеспечением, либидо
молчит. Именно поэтому временно отбить желание могут: бессонница,
диета, болезни и даже банальная усталость. Как физическая, так и
психическая.
Кстати, при болезнях либидо может снижаться не только из-за
плохого самочувствия, иногда всему виной лекарства. И не обязательно
гормональные. Уменьшить потребность в сексе могут: нейролептики,
транквилизаторы, мочегонные препараты, средства от гипертонии и диабета
и другие. Так что если доктор прописал таблетки внимательно
прочитайте инструкцию. Может быть, отсутствие желания всего лишь их
побочное действие.

По семейным обстоятельствам
Если же и со здоровьем все в порядке, и уровень тестостерона в
пределах нормы, а секса все равно не хочется, имеет смысл задуматься о
высоких материях. Например, о том, что желание близости во многом
зависит от отношения к сексу и отношений с партнером.
Ситуацию комментирует врач-сексолог, психотерапевт, психиатр Кульгавчук Евгений Александрович:
"Наиболее часто встречающиеся психологические причины снижения либидо: привыкание и сравнения.
Привыкание
Первая влюбленность с яркими переживаниями длится от полугода
до трех лет. Это время взаимной, гипертрофированной привлекательности с
биологической точки зрения дается природой для зачатия потомства. Потом
закономерно наступает охлаждение.
Сравнения
Падение нравственности, гонка в сфере потребления самым
прямым и негативным образом влияют на постоянные отношения. Партнеры
начинают сравнивать друг друга с внешними партнерами, причем не отдают
себе отчета в том, что если сравнение идет по шкале новизны, любой
человек уже на следующую ночь будет проигрывать новому кандидату. В
конце этого пути - одиночество. И регулярное снижение либидо на этом
пути".

Куда бежать?
Вообще-то, к врачу. Для начала к эндокринологу это касается и
мужчин, и женщин. Если с гормонами все в порядке, следующий специалист,
к которому стоит обратиться - врач-сексолог: либидо его вотчина.
Что можно сделать для восстановления сексуального желания
самостоятельно? Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр Кульгавчук
Евгений Александрович рекомендует: "Сексуальный потенциал -
показатель здоровья в целом, как психического, так и физического,
поэтому надо иметь в виду, что моментально решить проблему не
получится. Для хороших результатов необходима этапность. Прежде всего,
правильный образ жизни, хорошие условия труда и отдыха, достаточный
сон, умеренные и регулярные физические нагрузки. Ежедневно выделяйте
время на "частную жизнь", а один из дней недели назначайте "вашим
днем", Не забудьте о регулярных свиданиях и взаимных сюрпризах. Важно
понимать, что проект "качественная и яркая сексуальная жизнь" требует
времени и сил. Но это один из самых интересных, важных и полезных
проектов в Вашей жизни".

Было изменено: 0:27 22/12/2009.