Секс: ошибки, заблуждения... а в общем ликбез...)))

Нередко женщины во время близости совершают ошибки, которые в дальнейшем могут стать причиной ухудшения их интимной жизни. Причина всему - недопонимание "сигналов" партнера или их неправильная интерпретация.
В связи с этим сексологи выделили 4 самых распространенных женских заблуждения в сексе:
1. Мужчины не любят ласки после секса
Сексологи утверждают, что мужчина так же, как и женщина, любит ласки после секса. Но так как в большинстве случаев партнер затрачивает больше
физической силы во время интимной близости, чем женщина, у него просто не остается сил.
2. Почему мужчины не выполняют сексуальные желания женщин?
Мужчины - не роботы, они не умеют читать чужие мысли. Чаще всего женщина хочет, чтобы партнер сам догадался о ее тайных сексуальных фантазиях и желаниях или просто стесняется ему об этом сказать. Не стоит надеяться на мужскую интуицию - лучше сразу говорить о том, чего вы хотите на самом деле.
3. Мужчина всегда хочет секса - в любом месте и в любое время
Это утверждение верно только относительно молодых парней - тех, у кого нет проблем на работе и дома. Что же касается всех остальных представителей сильного пола в возрасте от 22-23 и старше, то они готовы к сексу отнюдь не в любой момент. С возрастом на плечи мужчины ложится груз
ответственности, что неминуемо приводит к тому, что ему требуется некоторое время, чтобы возбудиться.
4. Почему мужчины могут заниматься сексом, не испытывая чувств к партнерше?
Во время секса в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, который отвечает за эмоции. Именно поэтому представительницы прекрасного пола чувствуют не только физическое, но и эмоциональное
возбуждение. В организме мужчины окситоцин вовсе не вырабатывается или вырабатывается, но в очень ограниченном количестве. Поэтому, чтобы добиться чувственного контакта с партнером, женщина должна постараться продлить прелюдию!
Какие женщины чаще занимаются сексом

Ученые провели очередное исследование, с целью выяснить, какие женщины чаще занимаются сексом? Оказывается, любительницы секса обладают определенными чертами характера.
Специалисты из Чикаго провели опрос более 500 мужчин и женщин. Оказалось, что женщины, которые любят рисковать, по статистике, чаще занимаются сексом. Это объясняется повышенным уровнем тестостерона в крови у таких представительниц прекрасного пола. Особенно любительницы секса склонны к финансовым рискам. Многие из них любят играть в азартные игры. Такая же зависимость желания секса от уровня тестостерона наблюдается у мужчин. Эти мужчины также часто идут на риск в финансовых делах.
О чем думают мужчины

Женщины всегда гадают, о чем же думают мужчины во время секса? Ответ на этот вопрос узнали сексологи. Они провели опрос среди представителей сильного пола и рассказали, какие мысли приходят в голову мужчинам во время интимной близости.
Большинство мужчин во время секса думают именно о сексе. Чего нельзя сказать о женщинах. Представительницы прекрасного пола во время интимной близости могут думать о чем угодно, даже о том, что совсем не связано с сексом. Также специалисты выяснили, что каждый пятый мужчина во время секса не может забыть о своей любимой футбольной команде. Женщины удивили еще больше. Представительницы слабого пола думают во время секса о том, что приготовить на обед или какую рубашку выбрать в
подарок для мужа. Было доказано и то, что во время секса как мужчины, так и женщины могут фантазировать о близости с другим партнером или в какой-то определенной обстановке.
Чего ждут от секса мужчины и женщины?

Считается, в современном мире отношение женщин к сексу изменилось, и представительницы прекрасного пола жаждут новых сексуальных впечатлений не меньше, чем мужчины. Однако результаты опроса, опубликованного в американском журнале Sex опроверг этот миф. Женщины, как и во все времена, ищут в сексуальных отношениях эмоциональную близость, нежность и защиту, а мужчины - страсть и спонтанность. Итак, чего ждут от секса мужчины и женщины?
Женщина желает:
1. Чувствовать себя красивой, единственной и неповторимой, любимой и защищенной.
2. Чтобы ее баловали, ласкали, часто обнимали, гладили и целовали.
3. Быть уверенной, что она может свободно говорить о своих чувствах.
Мужчина хочет:
1. Чтобы женщина чаще соглашалась на секс, проявляла инициативу в интимной близости и носила сексуальное белье.
2. Как можно больше спонтанного секса.
3. Не испытывать чувство вины за свои потребности.
Идеал мужчины и идеал женщины

В результате социологического опроса, проведенного британскими учеными среди 4000 респондентов обоих полов, были получены сведения о том, кого считать идеалом мужчины, кого идеалом женщины. Данные несколько шокируют...
Идеальной женщиной является брюнетка с хорошей фигурой, работающая медсестрой. В свою очередь, представительницы прекрасного пола признались что мечтают о докторе с хорошим чувством юмора, любящем кашемировые свитера.
В ходе опроса также выяснилось, что в глазах мужчин большей привлекательностью обладают дамы с формами, а не худышки. При этом сильный пол отдает предпочтение женщинам с длинными вьющимися волосами. Желательно также, чтобы леди работала медицинской сестрой и носила белый халат.
Самой привлекательной женской чертой жители Великобритании назвали "дружескую улыбку". Не менее важным качеством для своей избранницы они объявили умение хорошо готовить. Также оказалось, что мужчин очень волнует информация о количестве прошлых партнеров их девушки. Согласно
информации социологов, женщины больше обращают внимание на другие факторы. Так, 9 из 10 опрошенных британок рассказали, что ищут мужчину, который может заставить их смеяться. Еще 73 участницы исследования поведали, что хотели были поддерживать отношения с таким спутником, который готов платить за угощение своей дамы в ресторане. Многие также высказали пожелание, чтобы он имел высокооплачиваемую и полезную для общества работу, например, врача. Помимо этого некоторые леди отметили, что их привлекает любовь мужчин к мягкой, "пушистой", одежде. В то же время более половины опрошенных женщин признались, что их не очень
интересуют прошлые похождения избранника, если эти связи не приводили
к рождению детей. Наличие потомства от предыдущих браков является
серьезным препятствием для 97% женщин, мешающим им заводить отношения с мужчинами.
Какие мужчины лучшие в постели?

Согласно данным опроса, многие женщины считают, что определить, хороший мужчина любовник или нет, можно по его весу. Интересно, что представители сильного пола также обращают внимание на полноту женщины при выборе партнерши. Анкетирование, проведенное американскими специалистами, показало, что 68% женщин считают лучшими любовниками полных мужчин. Речь идет о представителях сильного пола, которые имеют небольшой избыточный вес. 89% мужчин также заявили, что лучшими любовницами, по их мнению, являются немного полноватые женщины, а не худые. В ходе этого же исследования специалисты доказали, что худые и высокие люди в 5 раз больше ворочаются во время сна, нежели полные и невысокие. Согласно данным более ранних исследований, полные женщины чаще занимаются сексом, а вот оргазм чаще испытывают стройные женщины.
Чувство юмора - показатель ума

Какие мужчины больше нравятся женщинам: обладающие хорошим чувством юмора или серьезные? На этот вопрос помогло ответить очередное исследование. Британские психологи установили, что мужчины с хорошим чувством юмора кажутся женщинам умнее, нежели серьезные представители сильного пола. При этом чем умнее мужчина, тем больше он
нравится женщинам, так как представители сильного пола с высоким интеллектом, по мнению дам, станут хорошими семьянинами. "Это
исследование показало, что женщины используют юмор как показатель ума
мужчины. Ум - это один из важнейших факторов, определяющих привлекательность мужчины в глазах противоположного пола", - пояснили
специалисты. Эти выводы объясняют, почему в списке самых важных мужских качеств большинство женщин на первое место ставят именно чувство юмора! Эмоции и в правду управляют оргазмом

Больше удовольствия от секса получают эмоционально развитые женщины. Эмоциональные натуры испытывают оргазм чаще других, так считают английские ученые. Об этом заявили ученые лондонского Кингс-колледжа. В исследовании приняли участие 2035 женщин. Они подробно ответили на два типа вопросов: первые касались их сексуальной жизни, вторые - эмоционального развития. Ученые проанализировали полученные ответы и пришли к выводу, что дамы, которые способны детально отслеживать свои чувства и переживания, испытывают больше оргазмов (как при половом акте, так и при мастурбации).
Сейчас ученые размышляют, как именно объяснить эту зависимость. Один из исследователей Андреа Барри полагает, что эмоциональная утонченность влияет на способность женщины уравновешивать свои сексуальные ожидания
с устремлениями партнера. Автор исследования профессор Тим Спектор считает, что эта работа внесет значительный вклад в развитие методов
лечения, направленных на улучшение сексуальной жизни женщин. Согласно опросам, около 30% всех девушек не испытывают оргазм. Авторитетный
британский психотерапевт Пола Холл говорит, что с подобной проблемой
может столкнуться каждый человек в любой период своей жизни. Причиной
может быть стресс, семейные неурядицы или что-то иное. Чтобы искоренить
причину, нужно уметь понимать себя: "Если вы разбираетесь в собственных
эмоциях, если можете их определить и как бы разложить по полочкам, то вы с большей вероятностью сумеете совладать с трудностями". Пола Холл согласна с авторами исследования и считает, что важнейшей составляющей решения сексуальных проблем является эмоциональная образованность!
Идеальный мужчина: любит жизнь и секс

Институт изучения общественного мнения "Ipsos" провел исследование под названием "Секс и современный мужчина" с участием 8500 представителей сильного пола в возрасте 18-75 лет из 9 стран мира. Оказалось что "настоящий современный" мужчина любит жизнь и секс. По результатам опроса был составлен портрет идеального мужчины.
Он - совсем не итальянский мачо, а vitalsexual. Очень жизнелюбивый, сексуальный, страстный, но в то же время нежный, чувственный, практичный реалист. У него тоже есть проблемы и слабости. Он внимателен к чувствам и
потребностям возлюбленной, но все же допускает, что может устать от
семейной жизни. Согласно данным того же исследования, больше всего таких мужчин живет в Бразилии. Там 63% сильного пола оказались представителями vitalsexual. Второе место заняла Италия (55%). А вот французы и англичане значительно далеки от мужского идеала. Каждый 5-ый француз придает мало значения сексу, в Италии таких всего 4%. 96% итальянцев считают секс наиважнейшей частью жизни. Во Франции и Великобритании этот показатель самый низкий-77%. В опросе приняли участие мужчины из Франции, Германии, Испании, Швеции и Великобритании, Бразилии, Канады и Мексики.
Если хочешь быть здоров - занимайся сексом!

Насколько часто нужно заниматься сексом, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс в организме и общее состояние здоровья? Британские сексологи дают свои рекомендации.
Проведя опрос среди 2000 жителей Туманного Альбиона, специалисты выяснили, как часто пары занимаются сексом, пишет. Так, девушки в возрасте 16-24 лет занимаются сексом в среднем 1-3 раза в неделю, а женщины в возрасте 45-59 лет - 1 раз в 2 недели. Одинокие мужчины занимаются сексом в 20 раз реже женатых. Такая же ситуация у представительниц прекрасного пола. Самый запоминающийся секс - первая близость с новым партнером. Также сильные впечатления от полового акта остаются у мужчин и женщин, если они проводят сексуальные эксперименты. Так как же часто нужно
придаваться интимным ласкам с пользой для здоровья? Специалисты уверяют, что лучше всего заниматься сексом 2-3 раза в неделю. Если интимная близость становится более редкой, то это может негативно сказаться на здоровье партнеров. А если у вас повышенный сексуальный аппетит и секс 3 раза в неделю вам кажется редким, то не нужно воздерживаться - удовлетворяйте свои потребности.
6 причин заняться сексом сегодня

Все знают, как хорошо бывает во время и после секса, но знаете ли вы, что занятия сексом полезны для здоровья?
1. Секс сжигает жир
Занятия сексом сжигают около 100 калорий в час, что равносильно двум съеденным печеньям. Кроме этого, у тебя не будет времени для вылазок
к холодильнику.
2. Секс излечивает от болезней
Ученые выяснили, что окситоцин и эндорфины, гормоны счастья, выделяющиеся во время занятий сексом, излечивают от головной боли, боли в спине, и от других недомоганий.
3. Секс помогает справиться со стрессом
Ученые выяснили, что занятия сексом значительно снижают уровень кортизола - гормона стресса, уменьшают напряжение, нервозность, и возвращают хорошее настроение.
4. Секс помогает не заболеть
Люди, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, имеют хороший иммунитет и повышенную сопротивляемость болезням.
5. Секс помогает заснуть
Ты знаешь, что многие парни засыпают сразу после секса, но секс - отличное
снотворное и для женщин тоже. Гормоны хорошего настроения, выделяемые
во время секса, расслабляют организм и помогают заснуть.
6. Секс облегчает менструальные боли
Занятия сексом во время менструального цикла облегчают боли и неприятные
ощущения. Сокращения мышц во время секса расслабляют мускулы матки,
напряжение которой и является одной из частых причин менструальных
болей.
Секс - самое приятное средство от проблем...


Для чего мы занимаемся сексом? Вам кажется, ответ очевиден - для получения оргазма. Или для продолжения рода. Для вас есть новость! Все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями.
Большая часть прогрессивного человечества уже давно использует секс как самое приятное и дешевое средство от... Да от массы проблем!
1. У вас перманентная депрессия, и все вокруг чудовищно раздражает.
Так вот, во время занятий сексом настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. А еще некоторые исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга. Уф-ф, еле выговорила! На самом деле все просто: от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне -и тебе для этого не надо прикладывать никаких особых усилий. Воистину "расслабься и получай удовольствие".
2. У вас постоянно что-нибудь болит.
Вперед, к постельным подвигам - снижать болевую чувствительность! Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон с загадочным названием окситоцин, под действием которого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. А у женщин секс и вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее.
3. Вы недовольны своим весом, постоянно сидите на диетах, но это не помогает вам похудеть. Постель - это лучший спортивный снаряд, когда-либо изобретенный человечеством! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - это как у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке - на насколько же первое приятнее второго! Ну и арифметический пример "на сладкое": за 30 минут полового акта сжигается 200 калорий. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите полкило веса за неделю! А за месяц?..
4. Вы регулярно подхватываете всевозможные вирусы.
Укрепляйте иммунитет с помощью секса! В крови людей, которые делают ЭТО регулярно, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников
воздержания. Поэтому сексуально активные дамы и господа гораздо реже
подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Что
касается заболеваний, которые подхватываются другим способом, - ответ
очевиден: презерватив, презерватив и еще раз презерватив. Не в смысле,
конечно, чтобы надеть три штуки зараз, а смысле не забыть купить! Благо
продаются эти супер-нужные штуки повсеместно - хоть в аптеке, хоть
у кассы в любом супермаркете.
5. Вас не устраивает размер вашей груди.
Невероятно, но факт: регулярные занятия сексом увеличивают грудь! Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может "вырасти" на 25 процентов!
6. Ваша память вас часто подводит, вы плохо усваиваете информацию.
В это тоже трудно поверить, но с каждым оргазмом женщины... повышают свой IQ! Американские ученые, неустанно исследующие сексуальные возможности двуногих, выяснили: во время оргазма кровообращение в организме происходит на предельно максимальной скорости и обогащенная кислородом кровь быстро достигает всех органов, в том числе и головного мозга. А центр управления гормональной системой-гипоталамус-контролирует
также работу центров памяти и обучения. Так что студентам и студенткам
во время сессий стоит заниматься не только зубрежкой...
7. Вас мучает бессонница.
А ведь как сладко засыпается после оргазма, да? Все потому, что возрастающий при сексе уровень гормона окситоцина имеет сильный успокаивающий эффект и является прекрасным естественным снотворным.
8. Вас не устраивает тонус кожи тела.
Так за чем же дело стало? Во время секса тренируются практически все группы мышц. А особенно такие важные для женщин, как мышцы таза, бедер,
ягодиц, брюшного пресса и рук. Кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат. Еще регулярные занятия сексом улучшают
осанку. 20 минут секса приравниваются к получасовой утренней зарядке. Так что, если вы в принципе худая, но никак не можете избавиться от ненавистного животика, вы теперь знаете, что делать.
9. Вы с ужасом обнаруживаете все новые признаки старения на своем лице.
При регулярном сексе в организме увеличивается содержание важного для
женщин коллагена, который, как известно, делает кожу более гладкой и шелковистой. А вырабатываемый организмом во время секса прогестерон избавляет лицо от прыщиков. По тем же американским исследованиям, пары,
которые постоянно занимаются любовью как минимум 3 раза в неделю, после
30 лет ВСЕГДА выглядят на два-три года моложе своих сверстников, которые практикуют воздержание.
10. Вы постоянно собой недовольны.
Любая длинноногая красотка, особенно моложе вас, вызывает у вас тихое
раздражение, а фотографии моделей в журналах портят вам настроение
на весь день... Только страстный секс может вылечить от этого недуга. Когда желанный мужчина скажет вам, что вы самая прекрасная женщина на земле, и докажет это делом, вы наконец перестанете думать о том, сколько лишних сантиметров опоясали вашу талию, или о том, что попа уже не так упруга, как в былые времена. Когда тебя хочет мужчина, гораздо легче принять и полюбить себя!
Секс с любовью полезней, чем секс без любви

Романтики утверждают, что только любовь дает ощущение полного удовлетворения сексуальных партнеров. Циники же, напротив, считают, что неважно с кем, а важно - как и сколько. Кто из них прав? Этот спор продолжается не одну сотню, а может быть, и тысячу лет. Его пытались разрешить поэты и сатирики, рыцари и прагматики. Много воды утекло и детей народилось, много раз на театральных подмостках Отелло задушил Дездемону, много открылось и закрылось заведений "ночных бабочек", а точный и ясный ответ на этот вопрос так и не получен. Но вот за дело взялись ученые-медики. Они поставили вопрос несколько иначе: что полезнее для здоровья - секс с любовью или секс без любви?
Поверили, так сказать, алгеброй цифр гармонию интима. И вот что у них
получилось. Согласно исследованиям специалистов из университета Огайо, половой акт с любимым партнером гораздо полезнее секса, например, с проституткой. Ученые утверждают, что секс по любви значительно полезнее обычного полового акта для удовлетворения инстинктов. Проведя ряд экспериментов, они выяснили, что интимная близость между партнерами, которые любят друг друга, приводит к значительному сокращению уровня холестерина в крови. Вывод, прямо скажем, неожиданный.
Где имение и где вода? Где секс и где холестерин?
Как оказалось, во время секса у партнеров происходит выброс в кровь различных гормонов. У любящих партнеров в числе других выделяется в кровь допамин, который, в свою очередь, способствует очищению организма от холестерина. Кроме того, допамин оказывает благотворное влияние на психику человека, выполняя функцию своеобразного транквилизатора.
И наоборот, половой акт как удовлетворение инстинкта приводит к выработке организмом окситоцина и вассопрессина, которые способствуют накоплению жиров.
В то же время, как отмечают медики, в любом случае секс оказывает благоприятное действие на организм человека, являясь одновременно средством от бессонницы, депрессии и инсульта.
Секс - это самое приятное "лекарство" от старости. Оно укрепляет сердце. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое.
Секс - прекрасная профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен. В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные реже простужаются и болеют гриппом.
Секс - хорошее обезболивающее средство и одновременно профилактика депрессии. Во время него вырабатываются эндорфины - гормоны радости, естественные аналоги морфина. Мигрень ли вас мучит, артрит ли, секс снимет любую боль.
Секс - прекрасный тренажер. Во время возбуждения частота пульса у нас
достигает 150 ударов в минуту, за полчаса близости сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале. Американские исследования показали, что пары, которые занимаются сексом как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет при любых условиях выглядят на 2-3 года моложе тех своих сверстников, которые практикуют воздержание. Кстати, опросив более 3 тысяч пожилых американцев, ученые узнали, что большинство из них ведет активную половую жизнь и после 60, и даже после 80 лет. Две трети 70-летних жителей США занимаются любовью не реже чем 2 раза в месяц.

Было изменено: 12:53 19/01/2010.