Как стать для него лучшей любовницей

Хотите стать для своего мужчины лучшей женщиной, с которой он когда-либо занимался сексом? Сексологи уверяют, что это очень просто. Главное понять "психологию" мужской сексуальности и запомнить несколько правил.
1. Мужчины любят глазами
Давно известно, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Однако многие представительницы прекрасного пола об этом забывают. От мужчины часто можно услышать фразы: "Почему она не надевает сексуальное нижнее
белье? Не хочет заниматься сексом перед зеркалом? Ходить по дому без одежды? Ласкать свое тело просто так, для меня?" Так вот, не нужно мужчинам в этом отказывать, покажите ему то, что он хочет увидеть.
2. Экспериментируйте
Чаще всего мужчина ходит "налево" только потому, что им захотелось чего-то нового в интимной жизни, а женщина не хотчет ему этого дать.
Помните это и старайтесь быть разной в постели! Смело идите на любые эксперименты, - в конечном счете, это вам тоже понравится.
3. Исследуйте "новые территории"
Речь идет об анальной стимуляции мужчин. Это достаточно деликатная тема, но о ней все-таки стоит сказать. Такой вид сексуального удовольствия становится все более и более популярным среди представителей сильного пола, и ваш мужчина наверняка захочет попробовать "как это?". Сексологи утверждают, что во время стимуляция анального отверстия мужчины получают гораздо более яркий и интенсивный оргазм, чем при обычном сексе.
4. Секс вне спальни
Секс в спальне уже давно для всех стал "привычным" и "обыденным". Поэтому позвольте вашему мужчине придаваться наслаждению с вами везде, где только можно: в ванной, на балконе, в лифте, на природе... Занимаясь сексом по вышеизложенным "правилам", вы не только станете лучшей для своего мужчины, но и сами получите неземное удовольствие.
Как узнать, что у женщины давно не было секса... Если вы женщина, и в последнее время вам все чаще приходит на ум, что все мужики козлы, но лучше хоть какой-нибудь голый, чем никакой; боитесь выпить, так как боитесь воспользоваться своим состоянием; небритые мужчины в мятой одежде выглядят для вас стильными; на средства, сэкономленные на тестах на беременность, вы покупаете новый компьютер и к вам возвращаются ощущения боязни первого сексуального опыта у вас не было секса уже очень давно....
Как узнать, что у нее был оргазм
Один из самых загадочных моментов в сексе для мужчин - женский оргазм. Для многих является чрезвычайно сложным определить, был он или нет, а прямой вопрос об этом может не очень понравиться партнерше. В этом случае следует обговорить с женщиной вариант того, как она будет давать вам понять о том, что ей хорошо. Оргазм можно связать, например, с определенными звуковыми интонациями или словами, тогда необходимость
уточнять о нем после секса сразу же отпадет. Однако единожды выяснив, что у вас был оргазм именно с ним, партнер будет пытаться услышать заветные сигналы снова и снова. Если же в какой-то момент вы понимаете, что сегодня "хорошо" вам никак не будетимитируйте! Вы доставите мужчине удовольствие, а он вряд ли когда-нибудь догадается об обмане. Только не заигрывайтесь!..
Стоит ли заниматься сексом в месячные Женщины по-разному относятся к сексу во время месячных. Одни стесняются и боятся, другие, наоборот, ведут активную сексуальную жизнь в эти дни, считая их самыми безопасными. Между тем, забеременеть во время менструации вполне вероятно в том случае, если во время овуляции вышла не одна, а две яйцеклетки. А вот секс во время месячных может подарить женщинам намного более сильное наслаждение, поскольку их организм в эти дни и так достаточно перевозбужден:выделяется много смазки и кровь больше приливает к нервным окончаниям. Что касается мнения врачей, то они полагают, что здоровой женщине заниматься сексом во время месячных неопасно, однако обоим партнерам необходимо соблюдать гигиену и пользоваться презервативом. Во время менструации организм женщины более подвержен инфекционным заболеваниям...
Оральный секс приводит к раку и слепоте Большинство людей считают оральный секс более безопасным, чем обычный половой акт. Однако это не совсем так. Во время орального секса можно получить крайне опасную разновидность человеческого папилломавируса HPV (HPV - вирус, ответственный за многие типы рака половых органов). Кроме того, любители орального секса без предохранения чаще заболевают раком
гортани. Связь следующего заболевания с сексом кажется почти невероятной, однако злоупотребление сексом может стать причиной слепоты. Поскольку слизистые оболочки глаза и репродуктивных органов имеют одинаковую структуру и поэтому в равной степени подвержены поражению соответствующими бактериями...
Итак чего не следует делать в постели с женщиной ...

Далеко не все мужчины во время секса замечают и знают, что они делают неправильно по отношению к женщинам. Зато это прекрасно знают, замечают и понимают представительницы слабого пола. Они даже разработали ряд рекомендаций, следуя которые представители сильного пола смогут избегать ряда порой фатальных ошибок. Итак, что НЕ следует делать:
Наплевательски относиться к тому месту, в которое вы собираетесь привести женщину: У каждой женщины свои предпочтения по поводу подходящего места и времени, но если она соглашается на ваш вариант, то он должен быть чистым и аккуратным:никаких коробок из-под пиццы и пивных банок на полу, грязных чашек и носков по всей комнате, неприятного запаха. Сделайте уборку, подготовьте приятную музыку, бокал вина или шампанского и так далее, в общем минимальный джентльменский набор.
Пренебрегать прелюдией: Время от времени мы все испытываем приступы страсти, когда тратить время на прелюдию было бы неразумно. Однако так происходит не всегда и обычно прелюдия способствует разжиганию страсти у женщин. Какой должна быть прелюдия, длинной или короткой, зависит от вашего умения чувствовать партнершу. От этого зависит, какие воспоминания вы оставите о себе. Отсутствие прелюдии чревато тем, что партнерша не испытает оргазма, а это значит, что ночь, проведенную с вами, она захочет забыть как можно скорее.
Терять контроль над своими чувствами: Вы не теряли самообладания, когда она сидела рядом с вами в платье с глубоким вырезом и соблазнительно улыбалась. Вы были сдержанны, когда ехали в машине и когда сидели рядом на диване, и она, как будто невзначай, положила вам руку на колено. Так почему в постели вы должны утратить над собой контроль? Следование сдержанной линии поведения заставит вашу партнершу желать вас еще больше, что в итоге обернется незабываемым сексуальным опытом для обоих.
Игнорировать язык ее тела: В большинстве случаев женщины стесняются сказать напрямую, чего они ждут от партнера в сексе, зато их тело сигнализирует об этом в точности. Надо просто не игнорировать эти знаки. Следите за тем, как она отвечает на ваши прикосновения, и вы поймете, как ее ласкать - нежнее или жестче. Не обращайтесь с женщиной, как с надувной куклой, и будете вознаграждены.
Желать всего и сразу:Женщины предпочитают пробовать что-нибудь "остренькое" с партнером, которому они доверяют. Это происходит не сразу. Вам ни в коем случае нельзя их торопить и пытаться форсировать события. Внедряйте новые позиции и открывайте свои фантазии постепенно, но уверенно
Тантрический секс для начинающих (обучение)

Вы уже давно вместе, и изначально бурная сексуальная жизнь начала как-то устаканиваться: все безопасные для жизни позы из Камасутры
перепробованы, сексуальные игры сыграны, экстремальный секс на крыше
автобуса - ваше лучшее воспоминание. Может, настала пора попробовать
что-то принципиально новое? Например, тантрический секс. Это, конечно,
для очень терпеливых, ведь сеанс такого секса длится от 2 до 10 часов,
но вы же хотите новых ощущений? Тогда - вперед! Тантрический секс - это
особый вид любви, позволяющий Вам и Вашему партнеру познать друг друга
еще лучше и получить при этом неземное наслаждение. Поверьте, игра
стоит свеч, нужно только все правильно сделать!

Немного истории
Вообще, тантрический секс - это часть целой философской системы, пришедшей к нам из Индии. Этот вид интимной близости подразумевает не только физическое, но и обязательное духовное соединение партнеров. Считается, что во время такого секса энергия кундалини, спящая в самых нижних чакрах, пробуждается и поднимается наверх, к голове, через энергетический канал в позвоночнике. Задачей мужчины является не просто
довести женщину до оргазма, но доставить ей настоящее неземное наслаждение! Ведь у обычного европейского мужчины половой акт длится 3-5 минут, а тантрический сексуальный контакт растягивается на 1, 5 часа! Но без посильной помощи у него, разумеется, ничего не выйдет. Понятно, что для расширения сознания, как это происходит у истинных приверженцев тантры, нужны месяцы специальных тренировок, но если вы последуете нашим
советам, то сможете лучше понять сексуальные предпочтения друг друга! Итак, начнем.
Увеличиваем чувственность
Как и любое серьезное начинание, тантрический секс требует тщательной подготовки. Мы хотим предложить Вам и Вашему партнеру ряд упражнений, которые позволят вам обоим повысить чувственность и остроту сексуальных
ощущений.
Упражнение 1. Конечно, обоняние у человека не столь развито, как у животных, но все же оно играет немаловажную роль в отношениях, особенно в сексе. Поэтому подготовьте несколько предметов, обладающих характерным запахом. Это может быть все, что подскажет фантазия - апельсиновые корки, имбирь, духи, мыло, ароматические масла. Вместе как следует изучите эти запахи, а затем поиграйте в "угадайку": завяжите мужчине глаза и дайте ему понюхать то один предмет, то другой - пусть угадывает! Потом поменяйтесь ролями. Угадываете безошибочно? Усложним задачу: возьмите одновременно несколько предметов, и попросите Вашего партнера угадать - из каких составляющих сделан этот букет? Такая игра поможет вам обоим научиться сосредотачиваться на своих обонятельных ощущениях.

Упражнение 2.
Теперь потренируем осязание: возьмите несколько лоскутков разной ткани - шелка, джинсы, хлопка, меха, и попытайтесь запомнить, каковы они на ощупь. Теперь - та же "угадайка", только с более эротическим уклоном: женщина завязывает мужчине глаза и поочередно поводит лоскутками ткани по любой части его тела. Потом поменяйтесь местами. Постарайтесь проникнуться этими ощущениями, но не стоит расстраиваться, если не все сразу получится - в конце концов, вы же только учитесь.

Упражнение 3.
Это упражнение самое сложное, особенно если партнеры не оканчивали
музыкальную школу. Включите классическую музыку и постарайтесь
проследить партию какого-то одного инструмента, как если бы вы старалась отследить голос хорошего собеседника, который рассказывает что-то в очень шумном кафе с "живой" музыкой.

Упражнение 4.
Каждый раз перед выполнением следующего упражнения нужно почистить зубы и язык и прополоскать рот прохладной водой. Теперь положите в стакан
с водой щепотку сахара и размешайте, чтобы сахар полностью растворился. Попробуйте на вкус (Ваш партнер должен сделать то же самое!). Если вы не почувствуете присутствия сахара в воде, добавьте еще немного, снова перемешайте и попробуйте. Заметьте - сколько сахара должно быть, чтобы Вы и Ваш партнер, наконец, ощутили его вкус в воде. Повторите это упражнение с солью, а затем - с лимонным соком. Упражнение считается выполненным успешно, если вы научились замечать половинное от первоначального количество сахара, соли и лимона. В качестве "экзамена" можно завязать партнеру глаза - пусть он не видит, что конкретно Вы подмешиваете в воду - все должно быть по-честному! Эти упражнения помогут вам стать более чуткими и чувственными, а ощущения во время секса станут острее.

На зарядку - становись!
Упражнения для повышения чувственности неплохо также сочетать с физическими упражнениями, которые позволят вам обоим продлить наслаждение и обеспечить сильные и яркие ощущения во время оргазма. Во-первых, это "упражнение Кегеля", которое Вы, конечно, не забываете проделывать по 10-15 минут ежедневно, а для тех, кто забывает, напоминаем: нужно попеременно напрячь и расслабить мышцы влагалища. Это упражнение прекрасно тем, что его можно выполнять в любое время и в любом месте - на совещании, во время работы за компьютером, в очереди в кассу в супермаркете. И никто ничего не заметит. А во-вторых, для улучшения кровообращение в органах малого таза можно выполнять следующие упражнения: лечь на спину, согнуть ноги в коленях, руки вытянуть вдоль туловища. Готовы? Теперь поднимайте и опускайте таз, только медленно и плавно. Начните с 10 раз и постепенно увеличивайте число подъемов. Чем больше, тем лучше. В-третьих, ложитесь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди. Напрягая мышцы спины, поднимайте грудь и откидывайте голову назад, смотря в потолок. Это упражнение достаточно выполнить трижды за сеанс.
Ну вот, вы готовы приступить к самому главному.
Атмосфера
В тантрическом сексе не бывает мелочей. Сначала необходимо подготовить место. В Индии эти практики проходили в специальных храмах, дабы ничто постороннее не отвлекало любовников от слияния тел и душ. Разумеется, мы не предлагаем вам совершить путешествие в Индию, хотя это было бы чудесно. Нужную атмосферу можно создать и дома. Отключите телефоны, долой компьютер, телевизор и прочие приборы. Оставьте только обогреватель - в комнате должно быть тепло, ведь вы же хотите получить удовольствие, а не насморк. Заниматься духовным и телесным соединением лучше в светлое время суток, а до дня "Х" желательно воздержаться от секса хотя бы пару дней. В вашем "храме" не должно быть ярких предметов и вообще ничего способного отвлечь вас друг от друга. Впрочем, ароматические свечи или аромалампа с маслом иланг-иланга или сандала, а также ненавязчивая восточная музыка или звуки природы не только не повредят делу, но и настроят Вас и Вашего партнера на нужный лад. Также необходимо подготовить ванную комнату: приглушенный свет, лучше - ароматные свечи, мягкие теплые полотенца -все это пригодится обязательно. Кстати, имейте в виду, что если плотно позавтракать перед этим мероприятием, то, скорее всего, ничего не выйдет. Лучше надеть с утра что-нибудь эротическое и приготовить легкий завтрак, изобилующий афродизиаками: устрицы, мидии, авокадо, грибы, цитрусовые, шоколад, кофе или какао - отпустите свою кулинарную фантазию, и награда не замедлит себя явить. Неплохо также выпить по бокалу легкого вина - это поможет вам обоим снять остаточное напряжение после рабочей недели и раскрепоститься.
Подготовительная фаза
Итак, атмосфера создана, пора переходить к подготовке. Для начала партнерам надо научиться дышать в унисон: для этого нужно раздеться, лечь друг напротив друга и представить себе, как через ваши тела проходит ярко-оранжевый энергетический поток. Постарайтесь при этом следить, чтобы ваше дыхание было одновременным: вдох-выдох, вдох-выдох. Это упражнение обязательно: оно настоит вас на нужную волну, и вы сможете ощутить себя единым целым. Получилось? И не хихикайте, пожалуйста. Впрочем, на начальном этапе здорового смеха не избежать, поэтому расслабьтесь и посмейтесь - все равно у вас все обязательно получится. Вторую часть подготовительной фазы лучше провести в ванной. Теплая вода снимает напряжение мышц, а легкий массаж ароматическими маслами - вы ведь их не забыли, правда? - восхитителен в любом случае. Ласкайте друг друга одновременно или по очереди - как вам понравится. Здесь нет никаких правил, кроме одного - получить удовольствие.
Главное блюдо
Ну, на стол вы накрыли, теперь можно перейти к главному блюду! Нежно промокните тела друг друга мягкими теплыми полотенцами и, взявшись на руки, отправляйтесь в спальню. Учтите - в тантре важен не сам половой акт, а ласки и внимательное наблюдение за ощущениями партнера, поэтому не стоит привычно закрывать глаза во время ласк и непосредственно секса. Любуйтесь друг другом - вы оба такие красивые! Можете немножко поиграть со своей чувственностью: кусочки меха, кисточки для макияжа (новые и натуральные, конечно же), перышки - все может быть пущено в ход. Только никаких наручников, плетей и грубой силы. Оставьте это для следующего раза. Акробатические этюды тоже ни к чему, выберите для соития какую-нибудь позу, не требующую большого напряжения. Неплохо, например, попробовать позу "качели". Если в ходе освоения Камасутры вы до нее не добрались - напомним: мужчина садится, согнув ноги в коленях, а женщина усаживается на него сверху, и пара начинает плавно раскачиваться... Однако, в тантре не может быть никаких резких движений, ведь чем быстрее и резче вы оба двигаетесь, тем быстрее наступит оргазм, а ваша задача сейчас - продлить половой акт как можно дольше. Одна из техник тантрического секса называется "карецца" - "нежное прикосновение": все действия совершаются осознанно, и партнеры наслаждаются каждой минутой сексуального общения, а не играют в "свадьбу павианов" в погоне за оргазмом. Оргазм наступит обязательно, но в тантре кульминация куда мощнее и продолжительнее, чем при обычном коитусе. Важно двигаться очень медленно, стараясь прочувствовать каждое движение ваших тел. И еще - во время тантрического секса нельзя думать ни о чем, кроме любимого человека и самого процесса. Так что такие важные вопросы как грядущая побелка потолка, налоговая проверка или завтрашний ужин стоит отложить
на потом. Это очень важно! Занимаясь любовью, вы оба должны быть полностью раскрепощены. Сейчас можно все - плакать, кричать, стонать.
Если вы зажаты, ни о какой тантре не может быть и речи!

Самый главный вопрос
В общем, если до этого момента вы все делали правильно, вы проведете несколько незабываемых часов, и встанете с постели обновленными. Однако мы не ответили на главный вопрос: каким же образом мужчина может продлить половой акт минимум на 30 минут? Чаще всего мужчины используют для этой цели футбол или биржевые сводки. Сводки, как и футбол, сейчас таковы, что секс может закончиться, толком и не начавшись, и вообще тантра запрещает думать о чем-либо, кроме партнерши. Поэтому в процессе
полового акта мужчина должен концентрироваться не на футболе, а на женщине, на наблюдении за ее реакцией и отстраниться при этом от самого себя. Полезно купить какую-нибудь книгу по тантрическому сексу - не все ж биржевыми сводками потенцию губить. Да, кстати, в этих самых книгах он может вычитать, что у опытных мужчин оргазм происходит без семяизвержения. Так оно и есть на самом деле, и мужчины, всерьез занимающиеся тантрой в течение долгих лет, могут продлевать половой акт
практически до бесконечности. В китайском Дао, кстати, семяизвержение у мужчин вообще считается очень вредным, поскольку в этом случае расходуется бесценная мужская энергия янь. Однако на такое способны
далеко не все, и если внезапно Ваш партнер решил вот прямо с понедельника не кончать больше никогда, постарайтесь все-таки разубедить его, поскольку тантрический секс на этом и закончится, поскольку мужчина будет концентрироваться не на женщине, а только на отсутствии семяизвержения. Это неправильно. В тантрических практиках, как и в любом виде секса вообще, главное - не сам процесс, а вы и ваши ощущения. Незабываемых вам оргазмов!

Было изменено: 14:26 19/01/2010.