Хозяин дневника: petrovich
Дата создания поста: 13 апреля 2010, 15:02
10 ошибок на собеседовании
Если кадровик просмотрел твое резюме и пригласил на собеседование, значит, первичный отбор ты уже успешно прошел. Раз с тобой решили встретиться лично, это говорит о том, что твое образование и опыт работы вполне устраивают работодателя. На собеседовании уже не так важно, сколько у тебя высших образований и какой стаж. Ведь при личном знакомстве оценивают тебя, как человека и как потенциального сотрудника.
Соответственно все, что от тебя потребуется это наглядно продемонстрировать, что работать с тобой будет комфортно и приятно. А так же что ты легко впишешься в коллектив и формат данной организации. Это тебе вполне по силам. На собеседовании достаточно всего лишь быть собой и при этом избежать распространенных ошибок общения (которые, как правило, совершаются из-за чрезмерного волнения).
Резюме (лат. curriculum vitae, сокр. CV) это самая первая информация, которую получает о тебе работодатель, а первое впечатление может решить исход всего дела. Давай разберемся, как и что писать в резюме, чтобы твои
достоинства были замечены и оценены, а приглашение на собеседование не заставило себяждать.
Виды резюме и их особенности
В зависимости от способа подачи информации о кандидате выделяют три основных вида резюме: хронологическое,
функциональное и смешанное. Но все же 99% резюме носят характер смешанного формата. В хронологическом резюме места работы кандидата указаны по хронологии, начиная с последнего. Функциональное резюме будет отличным вариантом для кандидата, у которого в процессе построения карьеры менялись сферы деятельности.
Оптимальным вариантом для работодателя является резюме смешанного формата. В нем профессиональный опыт кандидата выстраивается как по хронологии, так и по видам деятельности. Стандартное резюме по структуре состоит из нескольких блоков данных: биографические данные, профессиональный опыт работы, дополнительная
информация к резюме. Рассмотрим подробнее каждый из них.
Биографические данные
Это первый блок информации в резюме. Здесь можно выделить обязательные пункты и пункты по желанию. К обязательным пунктам относится Ф. И. О., желаемая должность, возраст, контактные данные, образование, знание и уровень владения иностранными языками. Имя и отчество нужно указывать полностью, ты же не хочешь, чтобы к тебе обращались: "Иванова И. Р.". В качестве контактных данных укажи все номера телефонов (мобильный и домашний), адрес электронной почты. Крайне желательно сменить "прикольный" рингтон в своем мобильном на нормальный гудок как минимум на время поиска работы (а в идеале навсегда). Также не поленись завести электронную почту с адресом более строгого формата, чем, например, lapochka78 или miss_laskovaya. Укажи полное название учебного заведения, которое ты окончила, специальность, период обучения, форму обучения (очная, заочная). Будет не лишним указать пройденные тренинги, семинары, курсы: название, период обучения, организатор, полученные сертификаты и специальности. По желанию можешь указать семейное положение, наличие детей (если у тебя маленький ребенок, не забудь дописать, что с ребенком может сидеть бабушка или няня). В любом случае эти вопросы тебе еще предстоит обсудить на собеседовании.
Профессиональный опыт работы: как правильно преподнести себя
Правильно преподнести свой опыт работы это три четверти твоего успеха. Места работы надо перечислять в хронологическом порядке, начиная с последнего: сначала укажи период работы, затем название компании, сферу деятельности и численность штата, занимаемую должность, выполняемые обязанности и достижения (это ключевые моменты данного блока). Необходимо содержательно написать то, что ты умеешь и чем занималась, включая участие в проектах других отделов компании. Обрати внимание на описанные в вакансии требования работодателя, не забудь указать, что у тебя есть необходимый опыт и знания. Если не знаешь, как и достойно описать свои обязанности, посмотри в интернете несколько вариантов резюме соискателей на аналогичные должности. Очень желательно сообщить о своих достижениях в каждой конкретной компании: приобретение новых профессиональных навыков, инициирование и успешное ведение нового проекта, разработка новой документации, улучшение привычного процесса работы любое новаторство. К достижениям можно отнести победы во внутрикорпоративных профессиональных конкурсах и соревнованиях, представление компании на форумах, улучшение репутации компании, повышение.
Дополнительная информация к резюме
Данный блок резюме предназначен для той информации, которую образно можно назвать дополнением и послесловием. Здесь следует написать о возможности рекомендаций указать контактные данные или, если это
невозможно в данный момент, написать: "Рекомендации предоставляются по запросу". Необходимо указать уровень владения ПК. Не перечисляй все программы, которые ты знаешь, включая ICQ, только те, что имеют
отношение к желаемой должности. Напиши некий итоговый список твоих профессиональных ключевых навыков, то есть то, что ты умеешь и знаешь, а в дополнении к нему укажи несколько важных деловых качеств, которыми ты обладаешь. Также можешь указать ту информацию о себе, которую считаешь важной и хотела бы обратить на нее особое внимание.
Если хочешь прикрепить к резюме фото, а для некоторых должностей (секретарь, менеджер по работе с клиентами, личный ассистент и т. д.) это часто является обязательным, выбери то, которое соответствует офисному стилю одежды и обстановки. При необходимости не забудь прикрепить портфолио, то есть образцы работ. И наконец, проверь еще раз резюме на наличие орографических и грамматических ошибок. Это важно!
Сопроводительное письмо (Cover Letter)
Для отправки резюме работодатель требует сопроводительное письмо? Что это такое и что в нем нужно указывать? Итак, сопроводительное письмо имеет цель ключевыми фразами заинтересовать работодателя прочитать именно твое резюме среди тех четырех-пяти, которые каждый день приходят на электронную почту. Прежде всего, сопроводительное письмо начинается со стандартного приветствия и краткого представления. Далее, исходя из требований к кандидатам в описании вакансии, тебе необходимо кратко указать соответствие им твоих профессиональных навыков и способностей. Не нужно вставлять сюда весь текст резюме:это очень невежливо по отношению к адресату, которого ты таким образом заставляешь дважды читать один и тот же текст. В нескольких простых предложениях расскажи о своих ключевых навыках, которые, по твоему мнению, помогут тебе выполнять свои профессиональные обязанности на новом месте. В конце письма вежливо поблагодари потенциального работодателя за уделенное время и подпиши письмо стандартной подписью для сообщений, то есть "С уважением, Мария Иванова" и контактные данные телефон для связи, e-mail. Все, сопроводительное
письмо готово. Отправь его вместе с резюме по указанному адресу работодателя и жди звонка из отдела кадров. Удачи на новом месте!
Переговоры твой шанс добиться чего угодно: прибавки к зарплате, запуска проекта, повышения в должности. Если тебе предстоят переговоры, попробуй подготовиться не только по теме, но и психологически, используя приемы
НЛП. С чего начинать встречу, что такое "цыганский гипноз", как использовать "отзеркаливание" и почему так важно, куда смотрит твой шеф(10 лучших НЛП-техник, которые позволят договориться с кем угодно и о чем угодно.)
На одной волне
Чтобы настроиться на волну согласия, всегда начинай переговоры с темы или утверждения, по которым у тебя и твоего собеседника гарантированно будет одинаковое мнение. Например: "Нам нужно повышать продажи".
Ты мне я тебе
Если ты хочешь чего-то добиться от собеседника (например, повышения или прибавки к зарплате) сначала подумай, какую выгоду извлечет оппонент, исполнив твое желание? Поняв, что именно ты можешь предложить
взамен, обязательно сообщи об этом собеседнику. Например: "Если вы повысите меня в должности, я смогу увеличить доход компании на столько-то процентов. У меня есть продуманная стратегия развития бизнеса".
Не подмажешь не поедешь
Многие люди очень озабочены вопросом собственной значимости. Но лесть это устаревший и слишком топорный метод. Сегодня большинство успешных людей не покупаются на грубую лесть, а потому лучше не использовать этот прием. Однако позволить человеку ощутить свою значимость бывает совершенно необходимо. Попробуй сказать что-нибудь вроде: "Вам всегда был присущ инновационный и неординарный подход к работе, поэтому я решила предложить свою идею именно вам".
О гипнозе...
Гипнотизером может стать каждый. Но учиться этому стоит в специальных учреждениях, с помощью профессионалов. Однако кое-что мы можем сделать сами. Например, выработать так называемый магнетический взгляд" взгляд, обладающий силой. Это поможет добиться выгодного результата переговоров, уговорить любимого на поход в театр. Да мало ли что!
Упражнение 1.
На обычном листке бумаги нарисуй маленькую точку. Листок прикрепи кнопкой к стене, сядь напротив. Внимательно смотри на точку пару минут. Потом начинай вращать головой, не отводя от точки взгляда.
Упражнение 2.
Пристально смотри на точку, потом плавно переведи взгляд на пол, на потолок, рисуя зигзаги или треугольники. Старайся смотреть как можно пристальнее.
Упражнение 3.
Так же внимательно, не отрывая взгляда, смотри на себя в зеркало. Магнетический взгляд не должен быть тяжелым или злым. Только позитивным. Когда будешь тренироваться на близких, помни об этом, а то они почувствуют себя кроликами перед голодным удавом. И даже если ты не
сможешь взглядом заставить двигаться предметы, ты просто станешь решительнее и увереннее в себе. Попробуй "отзеркалить" собеседника. Это название приема НЛП, который многие люди используют инстинктивно. "Отзеркаливать" значит копировать позу, мимику, жесты, лексику, тембр и громкость голоса своего собеседника. Старайся по возможности подстраиваться и к его манере поведения.
Расслабься и получи
Не пытайся понравиться собеседнику. Вместо этого сосредоточься на том, чтобы ему было с тобой комфортно. Чем более расслабленной и непринужденной будет обстановка, тем выше твои шансы на успех.
Цыганский романс
Используй НЛП-внушение или, как это называют, "цыганский гипноз". Для этого заставь человека согласиться с тобой три раза, а на четвертый произнеси инструкцию, которую он должен выполнить. Чтобы человек согласился с тобой три раза подряд, произнеси три неопровержимых утверждения.
Например: "Вы работаете в компании "Х". "Вы занимаете должность "У". "Вы ведете переговоры со мной". И затем произнеси предписание: "Вы ведь соглашаетесь, что я права". Со стороны это может выглядеть несколько странно, но всегда работает.
Добыть языка
Если собеседник с тобой спорит, не выдвигай контраргументы. Вместо этого спроси его: "КАК вы понимаете, что мое предложение бесперспективно/не выгодно?". Когда собеседник ответит на вопрос "КАК", он невольно раскроет свой способ кодирования информации (визуальный, аудиальный или кинестетический! Кинестетик скажет: "Я чувствую, что это не подойдет"
Визуал: "Я не вижу перспектив!"
Аудиал ответит: "Я не слышу в ваших словах здравого смысла". После этого надо только
подстроиться к его системе и заговорить с ним на одном языке.
Глаза в глаза
Если собеседник смотрит вниз и влево, значит, он мысленно ведет внутренний диалог. Постарайся сделать так, чтобы он озвучил свои сомнения вслух, для этого вызови его на обсуждение.
Например, скажи: "Вижу, вы спорите с самим собой. Какими бы ни были ваши сомнения, уверена, что я смогу их развеять".
Всем спасибо
Чем чаще ты благодаришь человека, тем больше поводов для благодарности он даст тебе в ответ.
Обязательно скажи: "Спасибо, что уделили мне время". "Я буду благодарна, если вы хотя бы обдумаете то, что я сказала" и т. д. Искренняя благодарность вызывает в людях доброжелательство и оставляет приятное впечатление.
Голосовые связки
Научись играть тембром своего голоса. Попробуй задать вопрос, но при этом понизить голос в конце предложения. Тогда это будет звучать как вопрос, но восприниматься как побуждение к действию. Например, "Может повысите мне зарплату?" (На слове "зарплата" интонация голоса должна идти вниз). И, наконец, помни, что даже если твой собеседник не согласился на твои условия сразу это еще ровным счетом ничего не значит. Главный принцип переговоров заключается в том, что, по сути своей, это всего лишь игра со множеством раундов. И ты всегда сможешь отыграться, если будешь твердо верить в себя!
От древности до наших дней
Гипноз известен с глубокой древности. Колдуны и маги, шаманы и жрецы погружали людей в сомнамбулическое состояние. Цели были разные. Например, шаманы племени австралийских аборигенов "отключали" своего соплеменника, чтобы сделать болезненную хирургическую операцию; или соплеменницу для облегчения родов.
Другие погружали людей в религиозный экстаз. Третьи лечили все болезни подряд. Четвертые были просто талантливыми мошенниками. Когда мы говорим слово "гипноз" сейчас, то имеем в виду две вещи: пограничное состояние между сном и реальностью и метод психотерапии лечение внушением. Что касается психотерапии, тут два основных направления: классический гипноз и эриксоновский. Самое большое их отличие в мягкости воздействия. В классическом варианте гипнотизер дает четкие указания-директивы, которые подлежат обязательному выполнению. В эриксоновском варианте человек вводится в транс и практически самостоятельно решает свои внутренние проблемы. Загипнотизировать можно пассами над головой, монотонными звуками, если заставить взгляд остановиться в одной точке, и многими другими способами. После этого человек может выглядеть по-разному, все глубже погружаясь в гипнотическое состояние. В каталептической фазе человек неподвижен, глаза открыты. При этом он сидит ровно, не падает со стула. Летаргическая фаза это глубокий сон, все тело расслаблено. Сомнамбулическая фаза человек может выполнять простые действия, но
двигается медленно, и сознание его не работает. Весь гипноз основан на внушении. Вылечиться от психологических проблем, избавиться от лишнего веса или вредных привычек с помощью гипноза еще можно... Но как быть, если буквально на каждом шагу мы сталкиваемся с внушением? Точнее, с теми, кто нам что-то внушает.
Светлана, 26 лет:
... Я стояла на вокзале, чтобы встретить подругу из отпуска. Хотела быстренько загрузить ее со всеми чемоданами в машину и отвезти домой. Откуда ни возьмись, выскочила цыганка, спросила, который час, и буквально прилипла ко мне. Взяла мою руку, заговорила что-то про длинную дорогу и занозу в сердце. В какой-то момент мне показалось, что она знает про меня все... Она говорила,
говорила и вдруг исчезла. Я стояла растерянная, с открытой сумкой и пустым кошельком. Как так вышло, до сих пор не пойму!"
Со Светланой произошло то, чего все мы боимся: цыганка ее заворожила и обчистила. Как же это так легко у них получается? И как себя вести, чтобы не оказаться жертвой вороватой волшебницы?
С чего все начинается. Чтобы подстроиться под
тебя гадалка копирует твои жесты, мимику. Даже дышать начинает с такой же частотой, как и ты! Главная ее задача подойти поближе к тебе: взять за локоток, за руку, чтобы погадать. Она говорит, говорит... Темп речи одинаковый, слова не запоминаются, но иногда среди них проскальзывает "сделай", "достань", "открой", "дай". Как тут устоять? А теперь проверочная
работа. Гадалка поправляет платок, подносит руку к щеке или прикрывает глаза если ты повторишь хотя бы один из этих жестов, значит, ты попалась и твои деньги в ее кармане. По возможности обходи стороной желающих тебе погадать. Если они бегут за тобой с радостными криками о переменах в твоей судьбе, иди не останавливаясь. Не отвечай на вопросы, не реагируй на комментарии. Если контакт все же состоялся, старайся не слушать, а говорить. Задавай вопросы, перебивай, хихикай и хохочи. Да, это не шутка. Смех хорошее средство борьбы против гипноза.
И еще одно не смотри своей гадалке в глаза.
Гипнотизером может стать каждый. Но учиться этому стоит в специальных учреждениях, с помощью профессионалов. Однако кое-что мы можем сделать сами. Например, выработать так называемый! магнетический взгляд" взгляд, обладающий силой. Это поможет добиться выгодного результата переговоров, уговорить любимого на поход в театр. Да мало ли что!
Упражнение 1.
На обычном листке бумаги нарисуй маленькую точку. Листок прикрепи кнопкой к стене, сядь напротив. Внимательно смотри на точку пару минут. Потом начинай вращать головой, не отводя от точки взгляда.
Упражнение 2.
Пристально смотри на точку, потом плавно переведи взгляд на пол, на потолок, рисуя зигзаги или треугольники. Старайся смотреть как можно пристальнее.
Упражнение 3.
Так же внимательно, не отрывая взгляда, смотри на себя в зеркало. Магнетический взгляд не должен быть тяжелым или злым. Только позитивным. Когда будешь тренироваться на близких, помни об этом, а то они почувствуют себя кроликами перед голодным удавом. И даже если ты не
сможешь взглядом заставить двигаться предметы, ты просто станешь решительнее и увереннее в себе...
Было изменено: 17:18 13/04/2010.
Соответственно все, что от тебя потребуется это наглядно продемонстрировать, что работать с тобой будет комфортно и приятно. А так же что ты легко впишешься в коллектив и формат данной организации. Это тебе вполне по силам. На собеседовании достаточно всего лишь быть собой и при этом избежать распространенных ошибок общения (которые, как правило, совершаются из-за чрезмерного волнения).
Резюме (лат. curriculum vitae, сокр. CV) это самая первая информация, которую получает о тебе работодатель, а первое впечатление может решить исход всего дела. Давай разберемся, как и что писать в резюме, чтобы твои
достоинства были замечены и оценены, а приглашение на собеседование не заставило себяждать.
Виды резюме и их особенности
В зависимости от способа подачи информации о кандидате выделяют три основных вида резюме: хронологическое,
функциональное и смешанное. Но все же 99% резюме носят характер смешанного формата. В хронологическом резюме места работы кандидата указаны по хронологии, начиная с последнего. Функциональное резюме будет отличным вариантом для кандидата, у которого в процессе построения карьеры менялись сферы деятельности.
Оптимальным вариантом для работодателя является резюме смешанного формата. В нем профессиональный опыт кандидата выстраивается как по хронологии, так и по видам деятельности. Стандартное резюме по структуре состоит из нескольких блоков данных: биографические данные, профессиональный опыт работы, дополнительная
информация к резюме. Рассмотрим подробнее каждый из них.
Биографические данные
Это первый блок информации в резюме. Здесь можно выделить обязательные пункты и пункты по желанию. К обязательным пунктам относится Ф. И. О., желаемая должность, возраст, контактные данные, образование, знание и уровень владения иностранными языками. Имя и отчество нужно указывать полностью, ты же не хочешь, чтобы к тебе обращались: "Иванова И. Р.". В качестве контактных данных укажи все номера телефонов (мобильный и домашний), адрес электронной почты. Крайне желательно сменить "прикольный" рингтон в своем мобильном на нормальный гудок как минимум на время поиска работы (а в идеале навсегда). Также не поленись завести электронную почту с адресом более строгого формата, чем, например, lapochka78 или miss_laskovaya. Укажи полное название учебного заведения, которое ты окончила, специальность, период обучения, форму обучения (очная, заочная). Будет не лишним указать пройденные тренинги, семинары, курсы: название, период обучения, организатор, полученные сертификаты и специальности. По желанию можешь указать семейное положение, наличие детей (если у тебя маленький ребенок, не забудь дописать, что с ребенком может сидеть бабушка или няня). В любом случае эти вопросы тебе еще предстоит обсудить на собеседовании.
Профессиональный опыт работы: как правильно преподнести себя
Правильно преподнести свой опыт работы это три четверти твоего успеха. Места работы надо перечислять в хронологическом порядке, начиная с последнего: сначала укажи период работы, затем название компании, сферу деятельности и численность штата, занимаемую должность, выполняемые обязанности и достижения (это ключевые моменты данного блока). Необходимо содержательно написать то, что ты умеешь и чем занималась, включая участие в проектах других отделов компании. Обрати внимание на описанные в вакансии требования работодателя, не забудь указать, что у тебя есть необходимый опыт и знания. Если не знаешь, как и достойно описать свои обязанности, посмотри в интернете несколько вариантов резюме соискателей на аналогичные должности. Очень желательно сообщить о своих достижениях в каждой конкретной компании: приобретение новых профессиональных навыков, инициирование и успешное ведение нового проекта, разработка новой документации, улучшение привычного процесса работы любое новаторство. К достижениям можно отнести победы во внутрикорпоративных профессиональных конкурсах и соревнованиях, представление компании на форумах, улучшение репутации компании, повышение.
Дополнительная информация к резюме
Данный блок резюме предназначен для той информации, которую образно можно назвать дополнением и послесловием. Здесь следует написать о возможности рекомендаций указать контактные данные или, если это
невозможно в данный момент, написать: "Рекомендации предоставляются по запросу". Необходимо указать уровень владения ПК. Не перечисляй все программы, которые ты знаешь, включая ICQ, только те, что имеют
отношение к желаемой должности. Напиши некий итоговый список твоих профессиональных ключевых навыков, то есть то, что ты умеешь и знаешь, а в дополнении к нему укажи несколько важных деловых качеств, которыми ты обладаешь. Также можешь указать ту информацию о себе, которую считаешь важной и хотела бы обратить на нее особое внимание.
Если хочешь прикрепить к резюме фото, а для некоторых должностей (секретарь, менеджер по работе с клиентами, личный ассистент и т. д.) это часто является обязательным, выбери то, которое соответствует офисному стилю одежды и обстановки. При необходимости не забудь прикрепить портфолио, то есть образцы работ. И наконец, проверь еще раз резюме на наличие орографических и грамматических ошибок. Это важно!
Сопроводительное письмо (Cover Letter)
Для отправки резюме работодатель требует сопроводительное письмо? Что это такое и что в нем нужно указывать? Итак, сопроводительное письмо имеет цель ключевыми фразами заинтересовать работодателя прочитать именно твое резюме среди тех четырех-пяти, которые каждый день приходят на электронную почту. Прежде всего, сопроводительное письмо начинается со стандартного приветствия и краткого представления. Далее, исходя из требований к кандидатам в описании вакансии, тебе необходимо кратко указать соответствие им твоих профессиональных навыков и способностей. Не нужно вставлять сюда весь текст резюме:это очень невежливо по отношению к адресату, которого ты таким образом заставляешь дважды читать один и тот же текст. В нескольких простых предложениях расскажи о своих ключевых навыках, которые, по твоему мнению, помогут тебе выполнять свои профессиональные обязанности на новом месте. В конце письма вежливо поблагодари потенциального работодателя за уделенное время и подпиши письмо стандартной подписью для сообщений, то есть "С уважением, Мария Иванова" и контактные данные телефон для связи, e-mail. Все, сопроводительное
письмо готово. Отправь его вместе с резюме по указанному адресу работодателя и жди звонка из отдела кадров. Удачи на новом месте!
Переговоры твой шанс добиться чего угодно: прибавки к зарплате, запуска проекта, повышения в должности. Если тебе предстоят переговоры, попробуй подготовиться не только по теме, но и психологически, используя приемы
НЛП. С чего начинать встречу, что такое "цыганский гипноз", как использовать "отзеркаливание" и почему так важно, куда смотрит твой шеф(10 лучших НЛП-техник, которые позволят договориться с кем угодно и о чем угодно.)
На одной волне
Чтобы настроиться на волну согласия, всегда начинай переговоры с темы или утверждения, по которым у тебя и твоего собеседника гарантированно будет одинаковое мнение. Например: "Нам нужно повышать продажи".
Ты мне я тебе
Если ты хочешь чего-то добиться от собеседника (например, повышения или прибавки к зарплате) сначала подумай, какую выгоду извлечет оппонент, исполнив твое желание? Поняв, что именно ты можешь предложить
взамен, обязательно сообщи об этом собеседнику. Например: "Если вы повысите меня в должности, я смогу увеличить доход компании на столько-то процентов. У меня есть продуманная стратегия развития бизнеса".
Не подмажешь не поедешь
Многие люди очень озабочены вопросом собственной значимости. Но лесть это устаревший и слишком топорный метод. Сегодня большинство успешных людей не покупаются на грубую лесть, а потому лучше не использовать этот прием. Однако позволить человеку ощутить свою значимость бывает совершенно необходимо. Попробуй сказать что-нибудь вроде: "Вам всегда был присущ инновационный и неординарный подход к работе, поэтому я решила предложить свою идею именно вам".
О гипнозе...
Гипнотизером может стать каждый. Но учиться этому стоит в специальных учреждениях, с помощью профессионалов. Однако кое-что мы можем сделать сами. Например, выработать так называемый магнетический взгляд" взгляд, обладающий силой. Это поможет добиться выгодного результата переговоров, уговорить любимого на поход в театр. Да мало ли что!
Упражнение 1.
На обычном листке бумаги нарисуй маленькую точку. Листок прикрепи кнопкой к стене, сядь напротив. Внимательно смотри на точку пару минут. Потом начинай вращать головой, не отводя от точки взгляда.
Упражнение 2.
Пристально смотри на точку, потом плавно переведи взгляд на пол, на потолок, рисуя зигзаги или треугольники. Старайся смотреть как можно пристальнее.
Упражнение 3.
Так же внимательно, не отрывая взгляда, смотри на себя в зеркало. Магнетический взгляд не должен быть тяжелым или злым. Только позитивным. Когда будешь тренироваться на близких, помни об этом, а то они почувствуют себя кроликами перед голодным удавом. И даже если ты не
сможешь взглядом заставить двигаться предметы, ты просто станешь решительнее и увереннее в себе. Попробуй "отзеркалить" собеседника. Это название приема НЛП, который многие люди используют инстинктивно. "Отзеркаливать" значит копировать позу, мимику, жесты, лексику, тембр и громкость голоса своего собеседника. Старайся по возможности подстраиваться и к его манере поведения.
Расслабься и получи
Не пытайся понравиться собеседнику. Вместо этого сосредоточься на том, чтобы ему было с тобой комфортно. Чем более расслабленной и непринужденной будет обстановка, тем выше твои шансы на успех.
Цыганский романс
Используй НЛП-внушение или, как это называют, "цыганский гипноз". Для этого заставь человека согласиться с тобой три раза, а на четвертый произнеси инструкцию, которую он должен выполнить. Чтобы человек согласился с тобой три раза подряд, произнеси три неопровержимых утверждения.
Например: "Вы работаете в компании "Х". "Вы занимаете должность "У". "Вы ведете переговоры со мной". И затем произнеси предписание: "Вы ведь соглашаетесь, что я права". Со стороны это может выглядеть несколько странно, но всегда работает.
Добыть языка
Если собеседник с тобой спорит, не выдвигай контраргументы. Вместо этого спроси его: "КАК вы понимаете, что мое предложение бесперспективно/не выгодно?". Когда собеседник ответит на вопрос "КАК", он невольно раскроет свой способ кодирования информации (визуальный, аудиальный или кинестетический! Кинестетик скажет: "Я чувствую, что это не подойдет"
Визуал: "Я не вижу перспектив!"
Аудиал ответит: "Я не слышу в ваших словах здравого смысла". После этого надо только
подстроиться к его системе и заговорить с ним на одном языке.
Глаза в глаза
Если собеседник смотрит вниз и влево, значит, он мысленно ведет внутренний диалог. Постарайся сделать так, чтобы он озвучил свои сомнения вслух, для этого вызови его на обсуждение.
Например, скажи: "Вижу, вы спорите с самим собой. Какими бы ни были ваши сомнения, уверена, что я смогу их развеять".
Всем спасибо
Чем чаще ты благодаришь человека, тем больше поводов для благодарности он даст тебе в ответ.
Обязательно скажи: "Спасибо, что уделили мне время". "Я буду благодарна, если вы хотя бы обдумаете то, что я сказала" и т. д. Искренняя благодарность вызывает в людях доброжелательство и оставляет приятное впечатление.
Голосовые связки
Научись играть тембром своего голоса. Попробуй задать вопрос, но при этом понизить голос в конце предложения. Тогда это будет звучать как вопрос, но восприниматься как побуждение к действию. Например, "Может повысите мне зарплату?" (На слове "зарплата" интонация голоса должна идти вниз). И, наконец, помни, что даже если твой собеседник не согласился на твои условия сразу это еще ровным счетом ничего не значит. Главный принцип переговоров заключается в том, что, по сути своей, это всего лишь игра со множеством раундов. И ты всегда сможешь отыграться, если будешь твердо верить в себя!
От древности до наших дней
Гипноз известен с глубокой древности. Колдуны и маги, шаманы и жрецы погружали людей в сомнамбулическое состояние. Цели были разные. Например, шаманы племени австралийских аборигенов "отключали" своего соплеменника, чтобы сделать болезненную хирургическую операцию; или соплеменницу для облегчения родов.
Другие погружали людей в религиозный экстаз. Третьи лечили все болезни подряд. Четвертые были просто талантливыми мошенниками. Когда мы говорим слово "гипноз" сейчас, то имеем в виду две вещи: пограничное состояние между сном и реальностью и метод психотерапии лечение внушением. Что касается психотерапии, тут два основных направления: классический гипноз и эриксоновский. Самое большое их отличие в мягкости воздействия. В классическом варианте гипнотизер дает четкие указания-директивы, которые подлежат обязательному выполнению. В эриксоновском варианте человек вводится в транс и практически самостоятельно решает свои внутренние проблемы. Загипнотизировать можно пассами над головой, монотонными звуками, если заставить взгляд остановиться в одной точке, и многими другими способами. После этого человек может выглядеть по-разному, все глубже погружаясь в гипнотическое состояние. В каталептической фазе человек неподвижен, глаза открыты. При этом он сидит ровно, не падает со стула. Летаргическая фаза это глубокий сон, все тело расслаблено. Сомнамбулическая фаза человек может выполнять простые действия, но
двигается медленно, и сознание его не работает. Весь гипноз основан на внушении. Вылечиться от психологических проблем, избавиться от лишнего веса или вредных привычек с помощью гипноза еще можно... Но как быть, если буквально на каждом шагу мы сталкиваемся с внушением? Точнее, с теми, кто нам что-то внушает.
Светлана, 26 лет:
... Я стояла на вокзале, чтобы встретить подругу из отпуска. Хотела быстренько загрузить ее со всеми чемоданами в машину и отвезти домой. Откуда ни возьмись, выскочила цыганка, спросила, который час, и буквально прилипла ко мне. Взяла мою руку, заговорила что-то про длинную дорогу и занозу в сердце. В какой-то момент мне показалось, что она знает про меня все... Она говорила,
говорила и вдруг исчезла. Я стояла растерянная, с открытой сумкой и пустым кошельком. Как так вышло, до сих пор не пойму!"
Со Светланой произошло то, чего все мы боимся: цыганка ее заворожила и обчистила. Как же это так легко у них получается? И как себя вести, чтобы не оказаться жертвой вороватой волшебницы?
С чего все начинается. Чтобы подстроиться под
тебя гадалка копирует твои жесты, мимику. Даже дышать начинает с такой же частотой, как и ты! Главная ее задача подойти поближе к тебе: взять за локоток, за руку, чтобы погадать. Она говорит, говорит... Темп речи одинаковый, слова не запоминаются, но иногда среди них проскальзывает "сделай", "достань", "открой", "дай". Как тут устоять? А теперь проверочная
работа. Гадалка поправляет платок, подносит руку к щеке или прикрывает глаза если ты повторишь хотя бы один из этих жестов, значит, ты попалась и твои деньги в ее кармане. По возможности обходи стороной желающих тебе погадать. Если они бегут за тобой с радостными криками о переменах в твоей судьбе, иди не останавливаясь. Не отвечай на вопросы, не реагируй на комментарии. Если контакт все же состоялся, старайся не слушать, а говорить. Задавай вопросы, перебивай, хихикай и хохочи. Да, это не шутка. Смех хорошее средство борьбы против гипноза.
И еще одно не смотри своей гадалке в глаза.
Гипнотизером может стать каждый. Но учиться этому стоит в специальных учреждениях, с помощью профессионалов. Однако кое-что мы можем сделать сами. Например, выработать так называемый! магнетический взгляд" взгляд, обладающий силой. Это поможет добиться выгодного результата переговоров, уговорить любимого на поход в театр. Да мало ли что!
Упражнение 1.
На обычном листке бумаги нарисуй маленькую точку. Листок прикрепи кнопкой к стене, сядь напротив. Внимательно смотри на точку пару минут. Потом начинай вращать головой, не отводя от точки взгляда.
Упражнение 2.
Пристально смотри на точку, потом плавно переведи взгляд на пол, на потолок, рисуя зигзаги или треугольники. Старайся смотреть как можно пристальнее.
Упражнение 3.
Так же внимательно, не отрывая взгляда, смотри на себя в зеркало. Магнетический взгляд не должен быть тяжелым или злым. Только позитивным. Когда будешь тренироваться на близких, помни об этом, а то они почувствуют себя кроликами перед голодным удавом. И даже если ты не
сможешь взглядом заставить двигаться предметы, ты просто станешь решительнее и увереннее в себе...
Было изменено: 17:18 13/04/2010.
Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!
(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)