Эротический массаж - массаж ног

Массаж ног это то, о чем почти все слышали, многие знают, но мало кто пользуется. А зря. Ничто так благотворно не воздействует на организм (в том числе и на отдельные его части), как сеансы массажа. Массаж ног (или фут массаж) неотделим от многотысячелетней истории массажа в целом и воплощен в различных его школах. Все восточные медицинские учения и школы массажа уделяют этому вопросу пристальное внимание, будь то точечный. тайский, японский или какой иной массаж.

Все современные методики также не обходят его стороной и выделяют массаж ног в отдельное направление. Наибольшее развитие фут массаж получил во времена древних войн и завоевательных походов. которыми так богата наша история. В те времена единственным средством передвижения войск были ноги, поэтому задача поддержания ног воинов в боеготовом состоянии была крайне важна. Именно в те времена медицинская наука бросила все силы на ее решение. Было разработано множество методик, которые прошли длительные и масштабные испытания в условиях реальных боевых походов. В течение многих веков эти техники совершенствовались и формировали целые школы, которые развивались постоянно. В наши дни эти бесценные знания и опыт взяты на вооружение и с успехом существуют и применяются, как в рамках европейской медицины, так и в рамках нетрадиционных медицинских учений. Например, в настоящее время широкой популярностью пользуется тайский массаж стоп!

На данный момент массаж ступней позволяет сохранить их здоровыми значительно дольше, чем это происходит обычно. Регулярный массаж, предохраняет от образования варикозных узлов и отеков, благодаря улучшению тока лимфы и нормализации кровообращения. Также массаж ног показан при лечении заболеваний массаж ног, салон фут массажа, массаж ступней, сердечнососудистой системы, травмах мягких тканей, костей, суставов, периферических нервов, центральных параличах. Кроме того, значительно улучшается общее самочувствие конечностей, исчезает тяжесть в ногах и судороги. А после физических нагрузок массаж ног просто необходим.

Практически всегда, если вы заинтересованы в получении максимального эффекта, проводить сеансы массажа должен профессиональный массажист. Именно в этом случае можно рассчитывать на все то, что может дать массаж ног. Только в профессиональных медицинских клиниках или массажных салонах массажисты имеют для этого соответствующие возможности, достаточно знаний и опыта!

Сравнительно небольшой, но также благоприятный эффект от массажа ног вы можете получить, проводя сеансы самомассажа, как с использованием каких-либо тренажеров, так и без.
Если вы решили сделать себе массаж ног сами, то необходимо следовать некоторым рекомендациям, а именно:

массаж ног, фут массаж, массаж ступней

* Начинать следует с общего поглаживания по направлению от кончиков пальцев к тазобедренному суставу и области паха.
* Массируя стопу, каждый палец необходимо массировать отдельно от ногтя к основанию
* Поглаживание голеностопного сустава следует начинать именно с передней поверхности и, лишь потом, переходить на боковые поверхности и на ахиллово сухожилие.
* Не следует отдельно массировать стопу и голень
* Массируя в области подколенной впадины, не следует делать сильных и энергичных движений.
* Продолжительность массажа должна составлять до 15 минут.

Делая самомассаж, следует помнить о противопоказаниях и перед тем как приступить, необходимо посоветоваться с врачом. Но в любом случае, где бы вы не делали массаж ног - в клинике, салоне или дома его благотворный эффект не замедлит сказаться.

Было изменено: 18:09 18/05/2010.