Мужской и женский оргазм: мифы и правда...

Большинство из нас уверены: множественный оргазм доступен только женщинам (да и то не всем, а особо везучим). Мужское же удовольствие в народе принято в лучшем случае называть "десять секунд незабываемого счастья". Однако в Азии, где зародилось даосское сексуальное искусство, на сей счет исповедуют совсем другой взгляд.


Мужчины тоже способны к многократному удовольствию, которое может длиться часами. Разумеется, для этого
вам обоим придется приложить кое-какие впрочем, весьма приятные усилия! Ссылки Запрещены!/pnews/720460/i/2014/" onclick="return MG_goto(this. href)"> Первое, что нужно усвоить твоему мужчине (да и тебе тоже) для покорения новых сексуальных вершин - оргазм и эякуляция это разные вещи. Большинство представителей сильного пола ошибочно полагают, что оргазм это то, что они ощущают во время семяизвержения. На самом деле истинный оргазм мужчины испытывает за несколько секунд ДО этого.

А значит, первое, что стоит сделать мужчине, претендующему на гордое звание сексуального гиганта, научиться испытывать оргазм без семяизвержения! Ссылки Запрещены!/pnews/542415/i/2014/" onclick="return MG_goto(this. href)"> Надо признать, многие любовники, узнав о том, что им нельзя будет "эякулировать по-человечески", тут же отказываются от намерения испытать многократный оргазм. Им кажется, что без семяизвержения это будет уже "что-то не то". На самом деле не стоит гадать. Если ты уговоришь любимого попробовать хотя бы разок (и при этом внимательно следить за своими ощущениями), он и сам убедиться, что "все самое интересное" происходит непосредственно перед эякуляцией.

Каким же будет множественный оргазм для мужчины? Сначала все пойдет как обычно: он возбудится, достигнет предэякуляционного состояния, ощутит оргазм (длительностью примерно от трех до пяти секунд), а после этого, пользуясь специальными хитростями, о которых мы поговорим чуть позже, сдержит семяизвержение и продолжит заниматься сексом дальше до следующего оргазма. И так может продолжаться сколько угодно...

Единственной сложностью может стать то, как научить контролировать и сдерживать семяизвержение. Это умение твоему мужчине в любом случае пригодится. Представь только: если он научится в совершенстве управлять своими мускулами любви, ты сможешь наслаждаться сексом столько, сколько хочешь, не боясь, как
всегда, не успеть до его оргазма. Так что мотивируй своего любимого к секс-тренировкам, которые довольно быстро превратят его из секс-спринтера в настоящего секс-марафонца.

Мало кто из мужчин в курсе, что у них, как и у нас, есть "мышцы любви", которые можно накачать. Это целая группа тазовых мышц, связывающих лобок и копчик, иногда ее называют лобково-копчиковой мышцей.
Благодаря этой мышце мужчина может мастерски управлять своими оргазмами!

C помощью этой мышцы мужчины также могут сдерживают мочеиспускание а значит, самым простым способом укрепить ее будут упражнения по прерыванию мочеиспускания путем сжатия мышц таза. Если мужчина может остановить мочеиспускание прямо посередине процесса, он может собой гордиться: он на пути к овладению техникой множественного оргазма! Если эта мышца у вашего любимого не настолько развита, нескольких недель тренировок будет достаточно, чтобы прийти в хорошую форму!
Следующий шаг к многократному оргазму: научиться управлять своим дыханием. Да-да, не удивляйся: чтобы контролировать возбуждение, твой партнер должен контролировать именно
дыхание. Это куда эффективнее, чем "отвлечься на мысли о футболе". Дыхательные упражнения вы можете выполнять вместе!
"Правильное" дыхание для секса это брюшное дыхание. Положите руки себе на живот под пупком. Вдохните носом воздух в живот, чтобы он слегка вздулся. А затем выдохните так, чтобы живот максимально приблизился к позвоночнику (мужчина при этом должен ощущать, как его член и яички слегка подтягиваются вверх). Именно такое дыхание вы оба и будете практиковать во время секса: ты чтобы испытать более глубокий оргазм, он чтобы контролировать свое возбуждение!
Когда минимальная секс-подготовка позади, можно переходить к практике. Начните занятия любовью, помня о правильном дыхании. За несколько секунд до семяизвержения мужчина должен прекратить фрикции и напрячь ЛК-мышцу (как он делал при остановке мочеиспускания). Можно сдавить головку или основание пениса это также задержит семяизвержение и позволит продолжить секс-марафон. Еще один способ отсрочить эякуляцию: нажать на "точку на миллион" (так называется у мужчин точка, расположенная между анусом и корнем пениса, спрятанным за мошонкой!
После этого мужчине нужно восстановить дыхание, сделав его глубоким и ровным, и продолжить акт любви!
Напоследок раскрою еще один чудесный секрет. Исследователи мужской сексуальности узнали, что если мужчина способен сдерживать эякуляцию хотя бы в течение 1520 минут, значит, он в принципе способен заниматься любовью сколь угодно долго. Как только ваш любимый сможет пересечь этот 1520-минутный рубеж, вы оба получите визу в страну бесконечных наслаждений! С
Множественный оргазм (или мультиоргазм) это способность получать один оргазм за другим без периода восстановления. Все сексологи сходятся в одном (и практика это подтверждает): женщины, в отличие от мужчин, предрасположены к такому виду оргазма самой природой. В то время как среднестатистическому герою, чтобы добиться мультиоргазма, нужно приложить усилий не меньше, чем жертве маньяка-насильника, чтобы получить удовольствие. Но некоторые мужчины стараются на этом поприще и даже достигают желаемого, используя всевозможные техники!
Женщины же обладают способностью находиться в периоде возбуждения более длительное время и получать несколько оргастических разрядок одна за другой!
Комментарий сексолога (Анна Рыжова):
"Множественный оргазм (или мультиоргазм) это такой же вариант нормы, как и любой другой. Он достигается благодаря отсутствию у женщин так называемого рефрактерного (нечувствительного) периода. Возбуждение у нас спадает медленнее, чем у мужчин. И если, пока оно сохраняется, продолжить стимуляцию, то это вполне может спровоцировать следующий оргазм. Но так происходит не со всеми, некоторым женщинам дальнейшая стимуляция после оргазма неприятна! Ссылки Запрещены!/pnews/456388/i/2014/" onclick="return MG_goto(this. href)"> Среди женщин есть даже те, кому множественный оргазм просто необходим, чтобы чувствовать себя удовлетворенной в полной мере. Одной разрядки их организму просто недостаточно. Но они обычно знают, как его получить!
Для того чтобы достичь мультиоргазма, тебе, конечно, нужен соответствующий партнер. В идеале он должен быть способен к длительному половому акту. Но это не обязательное условие, если он готов тебя стимулировать руками и губами. А главное знает, как это делать. Но на то ты и современная девушка, чтобы его просветить!
Ирина, 25 лет: "Я прекрасно знаю все свои чувствительные точки благодаря! мастурбации. И не вижу ничего зазорного в том, чтобы подсказать их своему партнеру. Не понимаю, зачем играть в прятки. Множественного оргазма у меня еще не было. Но, думаю, он не за горами".
Каждая женщина знает: можно родиться красавицей, а можно ею стать. Результат один. Отличие в пути. Так и с множественным оргазмом. Есть такие счастливицы, которые его получают и все тут. И ничего особенного при этом не делают!
Елена, 32 года: "Сколько себя помню, у меня всегда был множественный оргазм, правда, клиторальный. Разной силы, конечно, но три-четыре раза друг за другом (перерыв 10-20 секунд) обязательно. Я никогда не думала, что это нечто особенное. Только недавно, почитав литературу, узнала, что этому специально учатся!
Остальные же делятся на тех, кто: а) вполне обходится одним оргазмом, б) рвется к вершинам и покоряет их.
Если ты твердо решила узнать, что такое мультиоргазм, тебе нужно ориентироваться на!
- Sex-тренировки: Всем известные упражнения Кегеля укрепляют стенки влагалища, мышцы промежности и готовят их к "призовому выступлению!
- Знание своего тела: Девушки с хорошим опытом мастурбации, не падающие в обморок при виде вибратора, находятся значительно ближе к цели!
- Долгое возбуждение:Как тлеющий огонь в камине, оно способно разгореться ярким пламенем. Если ты хочешь множественного оргазма, нельзя отключаться после первого раза. Ты сама должна быть настроена на продолжение (и мысленно, и физически!
- Клитор! Клиторальный оргазм имеет самые большие шансы стать множественным. С небольшими перерывами, во время которых спадает болезненность этого нежного органа. В это время можно стимулировать другие менее чувствительные участки тела: грудь, шею. А потом уже переходить снова к нему!
- Оральный секс: Очень способствует пролонгированию возбуждения и не оказывает сильного давления на клитор!
- Точка!G можно стимулировать дольше и активнее клитора. Кроме того, к ней можно переходить, находясь уже в достаточно возбужденном состоянии, тем более что так ее легче найти!
Идеальными позами являются! мужчина сзади", "наездница" и "твои ноги, закинутые к нему на плечи". А можно обойтись просто руками!
Но все эти советы носят лишь общий характер. У каждой женщины свой путь к оргазму, в том числе и к множественному. Поэтому самое главное это слушать и слышать свое тело. Никто не знает в точности, что тебе нужно: ни журналы, ни подруги, ни сексопатологи. Только ты!
Множественный оргазм это не рекорд, который обязательно нужно поставить в своей жизни. Это просто один из вариантов удовольствия. В любом случае упор должен делаться не на количество, а на качество секса!
Екатерина, 23года: "У меня бывает по-разному: иногда один оргазм за ночь, иногда два, а может быть и три подряд. Все зависит от моего настроения и от партнера. Я не стремлюсь обязательно получить множественный оргазм. Честно говоря, я даже не стремлюсь получить оргазм. Есть хорошо. Нет я не переживаю".
Если исходить из принципа "сытый голодного не разумеет", то те, у кого есть проблемы с одним оргазмом, никогда не поймут тех, кто расстраивается из-за того, что у них нет трех подряд!
Светлана, 37 лет: "Не понимаю, о чем речь. Для меня один-то оргазм всегда был большим достижением. А кому-то, оказывается, и его не хватает. Просто зависть берет!
Мультиоргазм можно попробовать получить, чтобы расширить горизонты своих ощущений, но на нем не нужно зацикливаться. В любом случае главная цель это не похвалиться своими достижениями подружкам, а делать то, что тебе нравится...

Было изменено: 19:06 22/06/2010.