Как быстро забеременеть: позы для зачатия

Чтобы забеременеть естественным путем, необходимо заняться сексом с мужчиной - на практике оказывается, что на КПД этой нехитрой формулы влияет сразу несколько факторов!
Когда и как
* Не слишком часто и не слишком редко - через день, а не раз в неделю.
* Оптимально за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после (получить более
конкретное и наглядное представление о днях, благоприятных для зачатия,
можно с помощью нашего интерактивного календарика).
* По возможности около 5 часов дня заняться сексом, а не чаепитием (в это время сперматозоиды максимально "бодры" и "живучи! С
Поза
Основная масса советов в этом деликатном вопросе базируются, скорее, не
на медицинских изысканиях, а на обычном курсе школьной физики. Так как
закон всемирного тяготения никто не отменял, лучше на время отказаться
от вариаций на тему "Женщина сверху" или "Оба партнера стоя". Ваша
задача - дать возможность максимально большому количеству
сперматозоидов участвовать в "Больших гонках", вытекание спермы,
неизбежное при эякуляции, например, в позе "Цапля" или "Наездница"
существенно уменьшает шансы на успех предприятия.
Предпочтение стоит отдать старой доброй классике. Бородатый анекдот о
беременной женщине, которая спросила у акушерки: "Как же я рожать-то
буду?" и пришла в ужас от ответа "Также, как зачинали", потому что
занималась любовью на заднем сиденье "Запорожца" с высунутой в окно
левой ногой, пусть так и останется анекдотом!
"Миссионерская" позиция ("Мужчина сверху")
Заниматься любовью в этой позиции для зачатия ребенка, предписывал еще
древнеиндийский медицинский трактат "Чарака-самхита": "женщина должна
принять семя мужчины, лежа на спине, ибо в этой позе все элементы в
теле уравновешены и сохраняют свои правильные позиции".
Как: мужчина сверху, женщина лежа на спине.
Варианты: можно согнуть ноги в коленях, либо согнуть ноги в коленях и
подтянуть их к животу (в этом случае контакт спермы с шейкой матки
будет максимален), положить на плечи мужчине обе ноги, положить на
плечо одну ногу, скрестить ноги у мужчины на спине.
Кому подходит: Эта позиция подходит большинству женщин (исключение составляют женщины с загибом матки!
Коленно-локтевая позиция ("Алаваш", "Мужчина сзади")
В данном случае брать пример с братьев наших меньших не стыдно, они занимаются секс исключительно в этой позе!
Как: мужчина сзади, женщина на коленях.
Варианты: лечь лицом вниз на кровать, мужчина поднимает ноги партнерши до уровня своей талии или плеч.
Кому подходит: большинству женщин, в том числе и женщинам с загибом матки!
После секса
Не нужно вскакивать и бежать, сломя голову, в душ, лучше полежать минут 15-20, настраиваясь на позитив!
1) При классическом расположении матки можно полежать на спине, прижав
колени к груди, подняв ноги вверх или подложив под ягодицы подушку!
2) При загибе матки - наоборот, лежать лучше на животе, чтобы шейка смогла "погрузиться" в сперму!
3) При воспалении яичников шейка матки может оказаться повернутой в сторону, тогда нужно лежать на том боку, куда "смотрит" шейка (эти нюансы стоит уточнить у своего врача-гинеколога!
Что еще можно сделать!
1. Посмотреть эротический фильм. Во время просмотра эротических фильмов организм мужчины вырабатывает больше спермы, а вероятность оплодотворения увеличивается. Для лучшего эффекта рекомендуется совместный просмотр, советует американский эксперт по вопросам материнства Хайди Муркофф!

2. Пересмотреть рацион питания. Включить в него продукты, богатые цинком (печень, тыквенные семечки, сардины, устрицы, шпинат) или принимать этот микроэлемент в качестве БАД. Цинк благотворно влияет на здоровье мужчины и красоту женщины. Включить в рацион продукты, богатые "витамином секса" - Е. Главный источник витамина Е - это масла: подсолнечное, арахисовое, кунжутное, кукурузное, оливковое!

3. Отказаться от искусственных смазок. Любриканты часто содержат спермициды, вещества, убивающие сперматозоиды. И самое главное - не "зацикливаться" на зачатии (у любимого ни в коем случае не должно сложиться впечатления, что вы его "используете" как донора спермы) и не нервничать - исследования доказали, что беззаботные женщины беременеют гораздо проще!


Было изменено: 0:25 20/07/2010.