Про обиды..)

Пересмотрев свою жизнь несколько лет назад, я поняла, что мне чужды такие понятия как зависть и обида. Тема про зависть заслуживает отдельного поста (позже). А вот про обиды получается очень интересная штука). Каждый раз сморозив какую то глупость, люди-человеки говорят, "только не обижайся" или "ты обиделась?". Отвечаю - "Я не обижаюсь на людей". Не верят, но это их дело. Но хочу все же "сложить два плюс два" и докопаться до истины, почему так многие думают. Воспользуюсь понятием ОБИДА из википендии. Итак..


Обида - изначально: событие, которое оценивается, как
несправедливое и оскорбительное отношение, нанесение ущерба для чести (статуса). На сегодняшний день понятие обиды стало расплывчатым, оно может означать и само событие, и эмоциональные переживания (обидчика или человека, претерпевшего обиду), и возможные реакции на событие (например, отказ от общения с человеком вследствие! ссоры).
Она включает в себя такие элементы, как жалость к себе, ненависть и мстительность. В зависимости от интенсивности этих трех составляющих можно различать разные виды обиды.


Юридически, обида есть умышленное и противозаконное выражение
неуважения к другому человеку заведомо оскорбительным для него
обращением с ним!


Психологически, личная обида - переживание гнева к обидчику и жалости к себе. Что касается оснований для личной обиды, то они достаточно произвольны. Личная обида не обязательно является умышленной.
Личная обида вспыхивает, когда задеты больные для человека точки (ключи
обиды), либо есть желание и условная выгода от обиды! Обида это чувство жертвы, чувство, которое рождается тогда, когда человек не может проявить свои первичные чувства гнев и боль и адекватно отреагировать на причинение ему боли другим человеком
Психологическая природа обиды.
Эмоция обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном
поведении обидчика с тем, как он себя вёл в реальности. Т. е. Обида является следствием выполнения трёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение реального поведения, сравнение.
Переживание обиды к врожденным эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в арсенале есть врожденное, поведенчески достаточно простое, состояние агрессии, а сложное поведение обиды им освоить еще предстоит. Обиду выучивают в возрасте обычно от 2 до 5 лет, шаблонно или творчески перенимая по образцам от других детей, иногда и более взрослых. Традиционная форма детской обиды: "Если ты этого не сделаешь, я на тебя обижусь".
Дети пользуются обидой в достаточной мере произвольно, с подросткового возраста чувство обиды закрепляется уже как в большой
степени непроизвольная эмоциональная реакция. Взрослые люди, имеющие привычку обижаться, от этой, в целом, непродуктивной привычки стараются отучиться. Изживание обидчивости как черты характера происходит в результате анализа обидчивым человеком определённого количества
ситуаций, вызвавших обиду, с выделением трёх компонентов обиды:
осознание нереалистичности своих ожиданий, отделение реально наблюдаемых фактов от их интерпретации при наблюдении, отказ сравнивать поведение людей со стереотипными идеальными образцами (отказ судить Попутно с этим используется неоднократное воспроизведение ситуации, вызвавшей обиду, на фоне спокойствия и расслабления.

Т. е.. из прочитанного, я делаю вывод, что обида это жалость к себе, вызванная различными раздражителями (повторяться не буду). Жалость к себе порождается из-за чувства собственной важности, а это одна из составляющих нашего ЭГО.
ЧСВ начинает постепенно угасать, когда человек может над собой посмеяться!

Когда я начала жить по принципу "в этой жизни никто никому ничего не должен", то начинаешь принимать людей такими какие они есть, соответственно обещанное кем то, что то, но не выполненное.. воспринимаешь.. спокойно. Значит человек не смог, обстоятельства не позволили.. форс-мажор, ну или вот такой характер у человека. Надо это принять, но НЕ обижаться!.
Сможешь принять, жизнь становится интересней))

Было изменено: 10:51 03/05/2012.