Ты достаточно безграничен, чтобы вместить всю жизнь...

Глубочайшая составляющая реализации приходит не в результате попыток осознания себя (ибо кто бы мог этого хотеть или сделать это?), а в результате простого пребывания в дискомфорте, пребывания во всём том, чего вы пытались избежать - без ожиданий, без задуманной цели. Много лет я просто сидел часами вместе с грустью, неудовлетворённостью, злостью, страхом - просто пребывая в этом котелке с пузырящейся, горящей, плавящейся грязью жизни, безо всяких попыток сбежать, без надежды, до тех пор, пока в самом центре шторма не был обнаружен покой - покой, который я есть. Таким образом, вместо попыток сбежать, мы позволяем дискомфорту открыть нам свои секреты. Мы сидим в этом дискомфорте и наблюдаем за растворением всех границ между "мной" и "дискомфортом" - до тех пор, пока нет больше "меня, пребывающего в дискомфорте" и никогда не было. Мы пребываем в неудовлетворённости, ещё до того, как она свертывается в "я неудовлетворён". Мы пребывыаем в страхе, прежде чем возродится образ "Я тот, кто боится". Да-да, мой друг, не надо никакого "отдыха в чистой осознанности", отдыхай в грязи жизни! Отдыхай в дерьме! Это и есть истинный отдых! Иначе, дерьмо постоянно ждёт там, за углом, готовое выпрыгнуть на тебя сразу после того, как будет закончен фестиваль-сатсанг любви - и запятнать твою так называемую чистую осознанность. Настоящая осознанность не может быть запятнана, потому что она есть чистота, которая любит нечистоту, и поэтому она бесстрашно принимает всё. Ты достаточно безграничен, чтобы вместить всю жизнь, включая грязь, ибо ты есть жизнь и это есть истинная медитация.

Джефф Фостер