Хозяйка дневника: ---
Дата создания поста: 16 декабря 2012, 17:50
Алексей Воевода.
Алексей Воевода - девятикратный чемпион мира по армрестлингу и серебряный призер Олимпийских игр по бобслею.
После многочисленных экспериментов с питанием - различных диет, сбалансированного питания, коктейлей и т. д., максимально эффективно стал выступать только после перехода на вегетарианское питание. Сейчас его рацион - свежие фрукты и овощи, зимой позволяет себе каши, и если на традиционном (мясном) питании упражнения "выпад силы" делал с 220 кг, то на веганстве 320 кг. При переходе на веганство не потерял ни грамма мышечной массы.
Сейчас Алексей Воевода веган-сыроед и пишет диссертацию на тему, посвященную вегетарианству.
Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!
(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)