Хозяйка дневника: ---  

Дата создания поста: 22 сентября 2013, 23:07

Ко всем записям блога

Смузи.)



Фруктовый коктейль. (1 порция)

1 киви- 1 банан- 1 грейпфрут- 1 апельсин


Измельчите в блендере отдельно каждый фрукт. Не смешивайте, а просто выложите фруктовое пюре слоями при помощи ложки. Украсьте напиток композицией из вишни и дольки апельсина.





Разноцветный коктейль. (1 порция)


1 апельсин- 1 киви- 1 грейпфрут1)


Измельчить все фрукты отдельно, вылить слоями. В этом случае у вас получится разноцветный коктейль.
Смешать все фрукты в блендере вместе, тогда получится однородный смузи.





Освежающий смузи.


3 киви- 1 банан- 1 апельсин/грейпфрут
- 1 яблоко
- имбирь 2-5 г
- немного воды по желанию

Фрукты очистите и нарежьте. Хорошо смешайте ингредиенты в блендере.

Было изменено: 23:08 22/09/2013.

Ко всем записям блога

☍ Поделиться

Комментарии:

Горе Грибоедова  
вкусно:-)
Я вчера как раз новый бендер купила. Еще не проводила испытания.
---  
Да!)
Слюнки текут, глядя на такие яркие и красочные фото!)
ХариКришна  
...
самый крутой энерджайзер это помидор, сельдерей, вода, немного соли.
я добавляю немного кефира еще, без него пока не могу.
---  
Хари!))
А кефир туда же?)) Зачем?))
У тебя же это вылитый рецепт гаспачо.
Я еще добавляю туда специи. И крошу туда огурчик в серединку и зелень.
Очень вкусно! И освежает!
Rediska Вечнозеленая  
Здорово! )
Во. Надо блендер купить новый... кстати пришелся постик )))
---  
Что, Редис...
... хочется взять такой коктейль и опуститься в шезлонг на берегу окиЯна?)
Rediska Вечнозеленая  
Дык просто опуститься...
Или пуститься. Во все тяжкие. С коктейлем наперевес )))

Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!

(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)