Хозяин дневника: Black 
Дата создания поста: 4 ноября 2013, 14:09
Прокрастинация
Что такое прокрастинация?
Вероятно, ваши планы на следующий год поражают своим размахом - вы хотите вывести активы в оффшоры на Балеарских островах или научиться играть на укулеле. А я собираюсь потратить ближайшие несколько месяцев на избавление от прокрастинации - основного препятствия мира будущего на земле.
Прокрастинация - это понятие в психологии, которое обозначает состояние, характеризующееся постоянным откладыванием важных дел на потом, вместо выполнения которых время уходит на пустяки, которые в действительности не имеют значения. Например, если нужно пойти и вынести мусор, а вы полируете iPod; если нужно ответить на деловые письма, а вы читаете Google Reader. Многие люди тратят на прокрастинацию вдвое больше времени, чем на саму работу, и год от года дело становится только хуже.
Причин прокрастинации существует великое множество. Одни не могут работать без адреналина, пока их не ударит по голове дедлайн. Другие таким способом пытаются избежать ответственности и тянут с принятием решения. У некоторых просто мозг засорился всякой ерундой. Но в действительности это не имеет большого значения.
Намного важнее то, что прокрастинация является основой половины современной цивилизации. К примеру, популярность общения в социальных сетях - прямое следствие этой вредной привычки. В норме человек читает новости один раз в день, заглядывает в Живой Журнал - раз в неделю, смотрит телевизор - раз в год. А что мы видим в реальной жизни? Огромное количество людей тратит на это кучу времени - и всё только потому, что они не в силах заставить себя написать какое-то деловое письмо.
Наши внутренние и внешние враги готовы на все ради того, чтобы нам было удобнее прокрастинировать. Они заманивают нас в ловушки - такие, как "Похожие видео" на YouTube, "Популярные записи" на Yandex. Но даже полное отключение от интернета не избавит от этой привычки. Даже сам Чехов порой, посидев пару минут за "Палатой 6", вставал и бежал к буфету за рябиновкой. С этой проблемой нужно бороться другими способами.
Способов этих существует много. К примеру, "подход (10 + 2) х 5". Идея вот в чём: сначала нужно поставить себе цель - скажем, написать абзац текста. Затем по-честному, не отвлекаясь и стиснув зубы, выполнить задание за десять минут, засекая при этом время. После этого пару минут можно отдохнуть, покурить, выпить кофе. И затем повторить всё сначала. Через час у тебя уже будет пять готовых абзацев - довольно неплохой результат для робота.
Но проблема заключается в том, что добиться хоть какого-то результата с помощью описанных выше методов удаётся далеко не всегда. Это происходит главным образом потому, что их использование требует присутствие силы воли, которая у большинства из нас уже атрофировалась. И по этой причине решение данной проблемы стоит сделать главной задачей года, и постараться к началу следующего года снизить посещаемость Live Journal как минимум на 80%, курение на 40%, поиск своей фамилии в интернете процента на 3.
По правде говоря, я и не представляю, что произойдёт, если люди во всём мире однажды перестанут тратить время на прокрастинацию. Мир, каким мы его видим, прекратит своё существование. И неожиданно обнаружится, что на все наши дела в действительности уходит вдвое меньше времени. Что случится потом - удвоится ли ВВП, закончится ли финансовый кризис, - не знаю. Но если я каким-то образом найду время, чтобы посмотреть сериал "Прослушка" - я буду считать это своим достижением. (с)
Комментарии:
нам всякие непроизносимые слова?
Это то, что называется простым словом ЛЕНЬ - человек не делает, того, чего не хочет - например, не работает. Но и не делает при этом того, что хочет, например, не встает с рабочего места и не идет в парк гулять.
В результате он ленится, то есть занимается всякой ерундой и умножает свое недовольство жизнью...
Это то, что называется простым словом ЛЕНЬ - человек не делает, того, чего не хочет - например, не работает. Но и не делает при этом того, что хочет, например, не встает с рабочего места и не идет в парк гулять.
В результате он ленится, то есть занимается всякой ерундой и умножает свое недовольство жизнью...
это не совсем лень) это то, что провоцирует лень)
Отсутствие воли, конечно-же, имеет место быть, но, проблема в том, что все люди, в действительности зависящие от случайных внешних толчков, считают, что воля у них, всё-таки, когда-нибудь была.
воля есть у всех) просто устремления разные и обстоятельства тоже)
Извините, но прежде чем оставить комментарий, следует ввести логин и пароль!
(ссылку "ВХОД" в правом верхнем углу страницы хорошо видно? :)