ТрепоФорум - сообщения
вернуться на 229 стр. списка тем
Тема: как заставить себя завтракать?
мне же утром ничего не хочется.
вот вообще
что делать?
вот вообще
что делать?
Как проснетесь, стакан теплой кипяченой воды
Когда хочется, а то все в жир пойдет.
Лягуш, спасибо!
Завтра попробую
А кофе не обладает таким эффектом?
я кофе выпиваю, а есть все равно не хочется :(
Завтра попробую
А кофе не обладает таким эффектом?
я кофе выпиваю, а есть все равно не хочется :(
Аппетит. Попробуйте
ложиться спать голодной.
Не надо есть к тому же кофе отбиввет аппетит
Стимулирует выработку соляной кислоты, а так как желудок пустой, кислота начинает переваривать желудок, отсюда гастриты и язвы.
кушать меньше надо. Тогда утром захочется...
заюш, я не могу лечь спать, я ж только встала...
жрать на ночь!
время - 12 дня!
текущий момент.
Вечером не жри, на утро будет аппетит.
Вечером не жри, на утро будет аппетит.
Я ж только встала... - пост в 12. 30
Я правильно понял, что утро - это полпервого дня и именно в это время кушать не хочется?
Я правильно понял, что утро - это полпервого дня и именно в это время кушать не хочется?
Тут куча бабья, кому делать нехрен!
а вопрос - про текущий.
не хочется именно, как встала. в первые примерно два часа.
то есть если я встану, например, в 8, то к 12ти уже захочется.
но, если я встану в 8, то завтракать-то нужно будет в 8-30...
то есть если я встану, например, в 8, то к 12ти уже захочется.
но, если я встану в 8, то завтракать-то нужно будет в 8-30...
жри! Делов то), жопа меньше станет.
Как говорил Ширвиндт:"У пенсионеров когда встал, тогда и утро" В чем причина именно утреннего завтрака, , я что-то не вкуриваю?
то потом в городе становится не очень комфортно
может тошнить, мутить и все такое.
может тошнить, мутить и все такое.
с собой? А в ней булочка).
Если у человека застарелая проблема с ЖКТ, то вопрос правильного завтрака весьма важен. Булочка в сумке не подойдёт. Кашка, или пюрешка. Яичко всмятку. Отваренная сарделечка. Причем, немаловажно совершать это дело в спокойной, в идеале домашней, обстановке.
Никакого кофе
Никакого кофе
хорошо идет цикорий с молоком и без сахара.
Достаточно одну ложечку без горки на стандартную чашку.
Я покупаю порошковый в пакетике в ВВ. Очень неплох.
Достаточно одну ложечку без горки на стандартную чашку.
Я покупаю порошковый в пакетике в ВВ. Очень неплох.
он же
не бодрит :(((
не бодрит :(((
А цикорий просто вкусен и полезен.
Конечно, если не злоупотреблять.
Конечно, если не злоупотреблять.
вы чо???
ну, душ - ладно
душ я могу принять
если предстоят важные дела ))
ну, душ - ладно
душ я могу принять
если предстоят важные дела ))
Можно даже не вставать с постели. Достаточно обычного велосипеда, от себя и на себя. Это прямо очень полезно и для жкт и для талии :)
а сколько надо проехать, чтобы это считалось зарядкой?
Ну, хотя бы в каждом направлении до счета 10.
а. во, по десять раз - это я могу
но будет ли это считаться зарядкой?
а главное - будет ли это бодрить???
это большой вопрос...
но будет ли это считаться зарядкой?
а главное - будет ли это бодрить???
это большой вопрос...
Начните с малого. Потом втянетесь и еще дольше будете гонять :)
конечно, невозможно.
если только параллельно телик смотреть
если только параллельно телик смотреть
не ешь. Поешь когда захочется.
Странно это читать от человека который выпечку мечет противнями))
В течение часа после пробуждения нужно поесть. Иначе останешься без желчного.
завтра поставлю напоминалку )
Ну сколько раз можно говорить - чтобы писать на форум, вам нужно за-ре-ги-стри-ро-вать-ся! Подводите мышку сюда, и нажимаете! Всего делов!