Если хочешь быть здоров. Я вам скажу, что обливание холодной водой в конце принятия душа и небольшого разогрева, это перезагрузка. Даже скорее зарядка, как телефон в розетке зарядить, так и себя. А еще при таком обливании в кровь выбрасываются иммунные тела, то есть, повышается иммунитет. Это доказано, в интернете можно найти прямо отчеты о таких экспериментах с табличками
Места для прогулок. Помимо городов, существуют специализированные "босоногие тропы" - маршруты с разными покрытиями (песок, шишки, кора), где можно безопасно практиковать хождение босиком. Пример - "Босоногая тропа" в национальном парке "Лосиный остров"
Как раз на работу не ходил. Он к природе приобщался вместо работы. Я вижу иногда людей в одних майках в холодрыгу. Но, видно, что они как раз с работы идут. Моржи. В зоопарке работают.
