"ЕЖЕ" от 3 марта 2010 г.
Оказывается, что...

Оказывается, что...

Маленькие хитрости помогут вам оставаться в трезвом уме даже в весьма преклонном возрасте. Первый вид деятельности - упражнения. Надо регулярно нагружать свой организм: устраивать пешие прогулки, бегать, плавать,- что угодно, лишь бы двигаться.
Второй вид - поиск новых перспектив. Стоит заняться поиском простых способов прерывания рутинного течения интеллектуальной деятельности. К примеру, можно попробовать чистить зубы левой рукой, если вы правша. Можно начать ходить на работу другой дорогой. Все это даст свежие впечатления мозгу и заставит его не спать.
Третье - интеллектуальная разминка для мозга. Каждый день проводите 10-20 минут за интеллектуальными играми, где идет отсчет времени на убывание. Это поможет мобилизовать мозговые способности. Четвертое - самое важное. Необходимо полноценно взаимодействовать с окружающими каждый день. Именно многогранное общение на разных уровнях (тактильном, визуальном, языковом)активирует все мозговые центры сразу, поддерживая их в рабочем состоянии.

-----
Мне больше всего понравилась "интеллектуальная йеппля мозга". Ну ещё можно попробовать доставать мелочь правой рукой из левого кармана. Увлекательное, скажу вам, занятие :-)

Интервью давал:

Бозон Хиггса