"ЕЖЕ" от 22 января 2012 г.
Наблюдал такую картину...
22
Январь 2012
Наблюдал такую картину...
Лишние деньги
1 час стоит 1. 000 рублей. У "Мастер-тренер"-а - 1. 500.
Я, вне всякокого сомнеиния, лузер. Ибо - у меня нету в собственности элементарного автомобиля.
Но я - это я. Хорошо.
Идем далее
Час занятий с "тренером" стоит 1. 000. Что за этот час? Несколько подходов к снарядам, + счет. Ну, еще потрогает попкуживот, скажет - да-да, все зашибись!, так держать!
Что-то еще потрещит, типа - входит в контакт с терпилой.
меня они сначала не любили. Теперь - многих уж нет, а кто остался - "братишка, ну не мешай только"
Так вот, суть. Я натурально, не втыкаю, нафига??? ну позанимались вы с тренером 3 раза., ОК, Запомнить, что вы делали - проблема??? ОК. Если проблема - залезьте в инет,...
Но это лирика. Платить 1. 000 руб. в час челу, который метрономом отсчитывает количество повторений... - ну это бред, ИМХО
Интервью давал:
Комментарии:
Global Alek,
для мужчины, у Вас *убийственная * логика..((
давайте, на хрен, не ходить к врачам или в школу - ведь все есть в инете- трудно запомнить, чоли?..((
для мужчины, у Вас *убийственная * логика..((
давайте, на хрен, не ходить к врачам или в школу - ведь все есть в инете- трудно запомнить, чоли?..((
1000 р. вполне адекватно при условии, что тренер:
- обсудил с вами, что вам нужно и стратегию достижения результата;
- ведёт журнал упражнений и нагрузок;
- страчлент вас от увечья, несчастного случая, при потере сознания от отлива крови от головы (при тренировке ног);
- способен оказать первую помощь;
- помогает делать растяжку в конце занятия.
Через два месяца - когда увидите результаты, разберётесь в своём теле и научитесь планировать упражнения сами - можете отказаться от тренера. Но ходите в зал с напарником (для безопасности, как перечисленно выше).
- обсудил с вами, что вам нужно и стратегию достижения результата;
- ведёт журнал упражнений и нагрузок;
- страчлент вас от увечья, несчастного случая, при потере сознания от отлива крови от головы (при тренировке ног);
- способен оказать первую помощь;
- помогает делать растяжку в конце занятия.
Через два месяца - когда увидите результаты, разберётесь в своём теле и научитесь планировать упражнения сами - можете отказаться от тренера. Но ходите в зал с напарником (для безопасности, как перечисленно выше).
Синица
Забава))) я не врач. И они тоже отнюдь. Самое интересное - я, не будучи оным ни разу, во многих случаях могу поставить диагноз))) и протолкнуть дорогу))
Забава))) я не врач. И они тоже отнюдь. Самое интересное - я, не будучи оным ни разу, во многих случаях могу поставить диагноз))) и протолкнуть дорогу))
Конечно, ты лузер! Я вот тренируюсь, как Сталлоне в Рокки-3 - по колено в снегу, в естественных природных условиях. И у меня есть автомобиль. В общем, "за твое здоровье пить глупо, оно тебе больше не понадобится, здоровье хорошее )))
Раньше люди брали книжку или журнал и самостоятельно занимались, гантели разборные если были уже праздник!
А теперь тренажеров понаделали, а как к ним подойти некто не понимает...
А теперь тренажеров понаделали, а как к ним подойти некто не понимает...
Накачка трицепса с заведением рук за голову требует очень четкой тректории движения. Кто-то должен контролировать со стороны.
Многопрофильных специалистов у нас достаточно)
Все лечатся, учатся по интернету, тилявизеру.
Только вот я вам скажу, что в реанимационных отделениях стационаров свято место пусто никогда не бывает: их специалистам скучать не приходится!)
Все лечатся, учатся по интернету, тилявизеру.
Только вот я вам скажу, что в реанимационных отделениях стационаров свято место пусто никогда не бывает: их специалистам скучать не приходится!)
Здорово.
Есть незначительное отличие между пауэрлифтингом и культуризмом.
Отличие в как раз в подходе к тренировке, ну и, само-собой, в цели занятий.
И если культуризм это особо извращённая форма нарциссизма, требующая не то что бы качественных тренировок, а, в первую очередь, правильно подобранной фармакологии.
Пауэрлифтинг это работа на результат, причем работа чаще сверх генетики и человеческих возможностей.
Здесь нет понятия накачка трицепса и никто не думает как изолировать дельту плеча или прорисовать икроножную. Другие цели. Ну и другие результаты.))
К примеру я, имея грандиозный в элементарной накачке мышц, в прошлом году, перед тем как сдать норматив мастера спорта, на 4 месяца брал инструктора.
Встал на жиме от груди на 140 кг, выше ни килограмма. Не помогала ни какая фармацевтия. Засада дикая. Выносливость увеличивается, а силовые показатели стоят.
За три месяца меня тренер вывел на 170 кг, без стеройдов (я бы не успел "почиститься" и на допинг контроле срезался бы), только на пельмешках, пиве и витаминах. И предложил мне настолько уникальную программу тренировок, что я, бывалый спортсмен, задумчиво чесал лысую голову (вспоминая волосы, наверное) )))
Правда потом 3 месяца все жиры и избыточный вес сгонял (перед соревнованиями по боксу) Но результат был. И это заслуга тренера ))
Так что, Лёх, если цель что бы "банка" пацанская была к лету, забей наа тренеров, лопай протеины, витамины, коли-лишь бы-росло и не парься.
Но если цель силовой результат, без тренера не обойтись )))
Есть незначительное отличие между пауэрлифтингом и культуризмом.
Отличие в как раз в подходе к тренировке, ну и, само-собой, в цели занятий.
И если культуризм это особо извращённая форма нарциссизма, требующая не то что бы качественных тренировок, а, в первую очередь, правильно подобранной фармакологии.
Пауэрлифтинг это работа на результат, причем работа чаще сверх генетики и человеческих возможностей.
Здесь нет понятия накачка трицепса и никто не думает как изолировать дельту плеча или прорисовать икроножную. Другие цели. Ну и другие результаты.))
К примеру я, имея грандиозный в элементарной накачке мышц, в прошлом году, перед тем как сдать норматив мастера спорта, на 4 месяца брал инструктора.
Встал на жиме от груди на 140 кг, выше ни килограмма. Не помогала ни какая фармацевтия. Засада дикая. Выносливость увеличивается, а силовые показатели стоят.
За три месяца меня тренер вывел на 170 кг, без стеройдов (я бы не успел "почиститься" и на допинг контроле срезался бы), только на пельмешках, пиве и витаминах. И предложил мне настолько уникальную программу тренировок, что я, бывалый спортсмен, задумчиво чесал лысую голову (вспоминая волосы, наверное) )))
Правда потом 3 месяца все жиры и избыточный вес сгонял (перед соревнованиями по боксу) Но результат был. И это заслуга тренера ))
Так что, Лёх, если цель что бы "банка" пацанская была к лету, забей наа тренеров, лопай протеины, витамины, коли-лишь бы-росло и не парься.
Но если цель силовой результат, без тренера не обойтись )))
СТОСЕМЬСЯТ КИЛО???
ооо.
это ведь запредельно многа?
ах.
прочла повнимательней.
миль пардон.
это не растолстый Флинт, это вес поднятого им чегото тяжелого?
)))
ооо.
это ведь запредельно многа?
ах.
прочла повнимательней.
миль пардон.
это не растолстый Флинт, это вес поднятого им чегото тяжелого?
)))
Лучше бы Вы мозги тренировали, чесслово.
Как говорил один мой знакомый - не бывает дорого, бывает денег мало.
А мне нравятся культуристы... Вот нравятся и всё тут.
St. cat. всё сказала одной фразой.. культуризм это подозрительно..)
Как сказал Козьма Прутков, однобокий человек подобен флюсу. Да и посадочные места, в кино там, самолете, на таких не рассчитаны. Даже катапульты еще такие не придумали ))
как любовники они большая посредственность, скучны и... чувствуешь словно для него ты тоже станок)))
автор прав, ИМХО. +
LO,
позвольте не согласиться с Вами - без тренера только навредить себе можно занимаясь самопально, и никакие рекомендации и-нета не помогут потом вернуть утраченное здоровье.. ИМХО ))) -
позвольте не согласиться с Вами - без тренера только навредить себе можно занимаясь самопально, и никакие рекомендации и-нета не помогут потом вернуть утраченное здоровье.. ИМХО ))) -
Синица, мне просто вообще непонятно-нафига такие занятия, которые могут навредить здоровью... ИМХО.
Синица, ну е-маё
Флинта комент читала? Поймите разницу - одно дело, когда занимаешься по-серьёзному, тут не спорю. Того же Арнольда в разное время разные люди подтаскивали, хотя он сам мог подсказать много чего новичкам)))
А другое дело, когда человек, по-сути, дурака пришел повалять в зал, но при этом еще зачем-то платит деньги за человека в майке с надписью "персональный инструктор". Мне вот это непонятно.
Флинта комент читала? Поймите разницу - одно дело, когда занимаешься по-серьёзному, тут не спорю. Того же Арнольда в разное время разные люди подтаскивали, хотя он сам мог подсказать много чего новичкам)))
А другое дело, когда человек, по-сути, дурака пришел повалять в зал, но при этом еще зачем-то платит деньги за человека в майке с надписью "персональный инструктор". Мне вот это непонятно.
Не, персональный инструктор нужен.
Ленивым. Как я. Которые приходят в спорт клуб исключительно пожрать в буфете и посидеть в сауне.
Ленивым. Как я. Которые приходят в спорт клуб исключительно пожрать в буфете и посидеть в сауне.
А мне не понятно, когда в мозгах полная неразбериха- на хрена тело качать?
ГЫ)) Консуэлушко)
ГорькогоПешкова чтишь?)) В человеке все должно быть прекрасно)
А потом... как известно - в здоровом теле - здоровый дух()))
ГорькогоПешкова чтишь?)) В человеке все должно быть прекрасно)
А потом... как известно - в здоровом теле - здоровый дух()))
В здоровом теле-здоровый дух играло при другой жизнЕ. И чистоте воздуха, воды и продукции.
Остальное всё счас- от лукавого.((
Остальное всё счас- от лукавого.((
Global Alek,
гы.. ваще-то, Чехов ратовал за единство тела и духа..))
че мне Флинта читать - ну, нашел возможность еще раз бицухой похвалиться в Вашем посте..)
Orgasmatron все уже написал - к нему прислушаться надо..))
если кому денех не жаль - пусть платят за понт, а я, лично, за здоровьем хожу в зал,
за это и плачУ - за профессиональный пригляд..))
гы.. ваще-то, Чехов ратовал за единство тела и духа..))
че мне Флинта читать - ну, нашел возможность еще раз бицухой похвалиться в Вашем посте..)
Orgasmatron все уже написал - к нему прислушаться надо..))
если кому денех не жаль - пусть платят за понт, а я, лично, за здоровьем хожу в зал,
за это и плачУ - за профессиональный пригляд..))
для моего здоровья полезнее- утром не мчаться зарабатывать эти тысячи, а выспаться нормально... ИМХО, опять же...)
не, нужен чел. а кто ещё заставит прыгать или отжиматься, если где-то профилонишь:)
Побольше содрать хотят, подонки)) 3 занятий с тренером вполне достаточно. В конце концов, не запомнил, мона на листочке по пунктам записать)
Я ваще не люблю железки, я люблю групповые программы...
А тренер-нужен, особенно для новичка, ибо только он может составить программу с учетом индивидуальных особенностей организма.
А тренер-нужен, особенно для новичка, ибо только он может составить программу с учетом индивидуальных особенностей организма.
Enigma, вот так и сказала бы: что ты любишь групповушки с качками, а то всё выеживаешься здесь девочкой такой правильной((
молодцы вы, спортом занимаетесь, я, как лето кончается-ухожу в лень(
Ваш комментарий:
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!