"ЕЖЕ" от 6 марта 2012 г.
Оказывается, что...
Оказывается, что...
... Озабоченность часто является нашей первой реакцией на конфликт, проблемы и даже наши собственные страхи. В такие моменты нам может казаться предательским и равнодушным отделяться и обретать покой. Мы думаем: если я действительно, забочусь, то я должна волноваться; если это действительно важно для меня, то я должна оставаться расстроенной. Мы убеждаем себя, что если мы будем беспокоиться долгое время, это позитивно повлияет на исход дела.
Наилучшее средство для решения проблем - это спокойствие. Решение приходит естественно и легко, когда мы в спокойном состоянии. Иногда страх и озабоченность блокируют решение. Озабоченность дает силу проблеме, а не решению. Это не помогает устранить беспорядок. Это не помогает.
Спокойствие доступно, если мы его выбираем. Несмотря на хаос и нерешенные проблемы вокруг нас - все хорошо. Проблемы решаются. Мы можем окружить себя источниками Вселенной: это вода, земля, солнечный свет, прогулки, друзья. Мы можем расслабиться и позволить себе чувствовать себя спокойно...
(с)
Всем удачного дня, удачного вечера и вапще.
Интервью давала:
Комментарии:
Хари, "спокойствие, только спокойствие", строкой выше - просто цитата))) +
рилэкс, пиппл))
усе буит хорошо.
захотела мышь в туалет, а туалета рядом нет и давай мышь медитировать (спокойно так):
я не хочу какать, я не хочу какать...
пук! ... я не обкакалась, я не обкакалась...
не, ну + канеш:)))
ну не помогает тревожность, не помогает, тока усиливает напряжение.
а анек был про ежика, зеркало и аутотренинг)))
Вот вам аутотренинг - "Спокойно, Ипполит, спокойно!" (с)
Одно время это произведение было моей настольной книгой. Не помогало нифига!(
Лучше, по-моему, перенаправить энергию - по -возможности попытаться изменить обстоятельства, приводящие к беспокойству, с девизом: "Делай что должна и будь что будет!", чем заниматься аутотренингом.
Немного понервничать даже полезно - способствует выработке адреналина в небольших дозах и, стало быть, омолаживает.)
т. е. если всевремя беспокоицца за маленькие титьки то оне вырастут? или оне вырастут если перестать беспокоицца и расслабицца?
Все горадо проще: сделать маммаопластику и перестать беспокоиться.)
Я же говорю, что проблему надо спокойно решать, а не медитировать.
не в титьках счастье
забей)
Трам-пам-пам!)
А тема-то на самом деле действительно о титьках. Ето я сурьозно!)
открыла на самом деле великий из величайших секретов, но мало кто заценил)
Но это не сразу дается, нужны постоянные тренировки, работа над собой зато результат стоит того))
спокойствие спокойствием,
а сфинктеры тренировать тоже надо ))
весна)))
а мы все психи законченные( в лучшем понимании этого слова)
ты забыла всем ешшо ПОЗИТИВА пожелать! ;)))
Ваш комментарий:
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!