"ЕЖЕ" от 24 апреля 2012 г.
Событие, которое меня обрадовало

вернуться на список записей

24
Апрель 2012

Событие, которое меня обрадовало

Навеяно постом ХариКришны.
А я еще похудела :) на 3 кг :) Итого на 13 кг. За полтора месяца. Вес уже так быстро не уходит, иногда по нескольким дням на месте стоит - но все-таки прогресс идет :) А мне быстро и не надо чем я потом морщины буду разглаживать? Утюгом?
А самое главное - пересталось хотеть есть по вечерам %) Как-то привык организм, что вечером ему дадут в лучшем случае дырку от бублика - уже не просит. А вот первый месяц была жесть :( К вечеру меня начинало знобить и тошнить - была страшная слабость, а сейчас с большим удовольствием кручу педали на тренажере по вечерам. Самое время :) Есть-то ни до не после спорта раньше чем через несколько часов не рекомендуется :) Сегодня, правда, сижу злая как хрен знает кто и прибавив в весе два кг. Это нормально - пмс :)) Как мне в период пмс в прошлом месяце по вечерам хотелось жрааатььь.. ( Просто какой-то утробный голод был. А в этот раз меня мой организм просто радует
Это не значит, что за этот месяц не было срывов в плане пожрать после шести - это самое страшное. Можно съесть один бутерброд (про тазик картошки и не говорю) и утром увидеть на весах лишний кг %( Организм реагирует мгновенно и жестко в сторону прибавки веса. Особенно, если пьешь алкоголь муж говорит, вот давай по рюмочке коньячку но без закуски... ога! И тут, после одной этой рюмочки, моральные барьеры рушатся и... дальше все понятно. Кстати, алкоголь много не пьешь просто не лезет. И от одной рюмки можно уехать "в хлам" так, как будто бутылку без закуски "раздавила". Но самое главное от него тошнит и в горло эта одна рюмка лезет с трудом... Так что есть еще один плюс в здоровой системе питания алкоголь отпадает сам собой.
Поэтому, дорогая ХариКришна, держись! Я морально с тобой!!! Трудно только первое время! А потом мозг начинает работать по-другому и мыслить начинаешь по-другому правильно. У меня муж бросил курить говорит, мозги стали гораздо лучше работать. А еще его точка зрения мужская у курящей девушки ужасно плохая кожа. Это не мое мнение я девушек в щечки не целую ) Так что без сигарет тоже лучше. Но я никогда не курила а вот сбросить вес все не получалось. НЕ БЫЛО НОРМАЛЬНОЙ ВЕРНОЙ МОТИВАЦИИ. А тут она появилась здоровье. Когда я стала задыхаться от лишнего веса, началась гипертония и мне просто временами хотелось выскочить из своего тела, сбросив его как тяжелую шубу жарким летом вот тут то и пришла настоящая потребность постройнеть Пирожные по-прежнему ем Но только до 12-ти Все по системе "минус 60" кто не в курсе. Я тоже согласна с автором системы и тоже против насилия над организмом потом вес наберется еще больше. Я страшна лакомка и еда для меня важный элемент моей жизни. Но при правильном раскладе любимые пирожные на талии не сказываются. А пищевые пристрастия постепенно начинают меняться... и как-то мне кажеться, что недолго мой организм по утром будет требовать пирожные. Точнее, он с вечера начинает страстно мечтать, что поест утром, а утром много всего в меня просто не лезет и пирожных, в том числе. Так и полагается по системе. Вот. Поделилась радостью. Жизнь хороша! Если ешь пирожные до 12-ти и не спеша;))

Интервью давала:

Дюдя минус тридцать  

☍ Поделиться

Комментарии:

Dreamучий  
как любимые пирожные сказываюцца на сиськах? *это важно) +
Dreamучий  
преодоление и превозиогание = дам ист гуд! сама в шоке? ну и славно))
Децтва  
апупеть 13 кг за 1, 5 месяца... удавлюсь ща от зависти:)))
а вапрос, как удержать сброшенный вес как решать буите?
+
Braino  
"ешь пирожные до 12-ти и не спеша"

я боюсь 12 то мне ниасилить. а если есть меньше 12ти - получицца похудеть? или 12 - минимально допустимое количество?
Квант мило  
это поток неосознанного... ээ.. горячего шоколада? )
ХариКришна  
пасиба)) *жалко так выдавила из себя*, титан, Дюдя...
мощь!!

я бросала курить только один раз, дети не в счет.
не курила полгода.
набрала 10 кг...
переживаю аднака... хочетса пероженых как рас после 6!!!
а до 12 мне ничо не хочетса вообще)) убила бы кого нибуть если только...
до 12 у меня йога, геркулес и бананы.
....  
у кого курево, у кого жыр на повесточке дня.
Пойду-ка я поем да покурю.
Dжуманджи_клон650571  
Там бананы, апельсины, сладкое вино. Там усатые грузины ждут давным-давно! (с)
Слюшай дарагой, заходЫ... будем жить два... зубы будут белий-белий... два...)))
Дюдя минус тридцать  
Детцтво - организм сам начинает "держать планку". Он привыкает к другому режиму и не стремится "наверстать упущенное" - вернуть потерянный вес. Но это не сразу, а спустя довольно большое время. Он перестает так оголтело требовать еду - круглосуточно :) Где-то последние две недели (по моим ощущениям) он начал понимать что к чему. И моя психика тоже начинает привыкать, что это - система. Это на всю жизнь. Если я начну старый образ жизни - то, конечно, вес опять вернется и даже больше. Я считаю что можно позволить себе пару срывов в месяц (под срывами я понимаю поход в ресторан). Хоть автор системы и рекомендует, если намечается поход в гости или в ресторан - взять с собой бутылку красного вина и пару ломтиков сыра на закуску - ну что это за хрень? Зачем тогда гости? Или ресторан? Все равно, когда организм привыкает к правильному питанию, много уже не выпьешь и не сьешь. И я с читаю что раз в месяц - можно побаловаться. Лично я чаще в рестораны и гости не хожу. и не каждый месяц.
Halfbeak, что-то Вы меня неправильно поняли - я имела в виду 12 часов дня. :) А не 12 пирожных :))
Avada Kedavra - тема сисег закрыта и не разглашается поелику я замужем. Муж пока недовольства не выказывал. Он сам на этой системе - плотный по своей конституции и тоже быстро набирает вес. Так что мы вместе идем по этой дороге.
ХариКришна  
... это ирунда.
вот у меня в агенте есть приятель, он живет черти где, далеко кароч, причем объективности ради замечу не так уж и плохо живет.
вот он не пьет, и ни курит.
но он стрррашнннааа любить ныть.
у ВСЕГДА все плохо.
но особенно плохой человек это он. он пряма невыразимый самый на свете гаткий гад.
вот это оопа я вам скажу.
ппц, его вылечить мне кажетса нереально.
Нойе Вент  
Я тут хороший девиз вычитала: "Хочешь жрать - жри яблоки. Не хочешь яблок - не хочешь жрать!"
+, успеха, удачи!)
....  
Фея, я знавала одну даму-любительницу яблок.
Так вот. В один вечер она схрумкала кило их под книжку.
А наутро-на операционный стол.
Теперь живет на диете. Стройная.
Без поджелудочной.
Skifia  
хочешь жрать - жри! не проще, не?:)
дачница  
Два года назад - минус 15кг за месяц. Без всяких диет)). Сиськи тока, заразы, потерялись))... Вы молодец))
Децтва  
Дюдяааа... дисциплина не мой конёк, но дисциплинированных уважаюууу, сильна! :))) комфорт и удобство наше фсё!
мне бы тока 5 кг куда-нить деть, в принципе для моего роста лишнева нету, но перекачать их в щёки или в "нераскрытую тему" я бы не атказалась :)))
Skifia  
:)))
напомнили. является к НГ коллега с коробочкой... не, ну что там, честно скажу, с коробкой. ящик, ящик!!! если кто не понял, печенья. разного-разного... одних слоек три вида... и со сгуфчёнкой, и с вареньем и без. и песочного, и в глазури...
это Вам! попа у женщины должна быть!:)
....  
А я завсегда худею от нещастной лубви.
Таю, яки свеча.
При этом жру, как удав.
Вывод: любофф должна быть щастной.)
Maria  
Я еще раз говорю - чтобы кожа не обвисала самое правильное решение - коллистар. И от целлюлита и для тонуса. Или - побюджетнее - масла. И массаж! У меня такая массажистка - супер!

Дюдя, я восхищаюсь! Я только минус 7.
Нойе Вент  
А вот я жирею от щщастной любви. Вот прям как щас)
Да и вообще, лучше жрать сколько хочется. Но только тютелька в тютельку: не больше и не меньше)
Дюдя минус тридцать  
Катерина, я поняла что в моем случае Ваш постулат перефразировался в " хочешь жрать - сдохнешь". Грю ж - здоровье стало подкачивать - потому и начала действовать. И потом - возраст поджимае.. переносить на потом стало некуда. Щас климакс жахнет и ага! Сбросить лишнее станет ваще нереально. Так и помру с лишним весом :) А не хотелось бы :) Тема сисег и попы не катит - здоровье на первом месте :) Да и муж пока не жалуеццо. И потом - с учетом набранного веса, что-то я как-то сильно сомневаюсь что меня из-за швабры в финале будет не видать :))) И так понятно, что набравший такой вес изначально по конституции своей худым не был :) Я всегда была склонна к полноте. Для особо пытливых сообчу - сиськи и попа в норме. Думаю, легкий "домашний" спорт помогает. Беспокоит лицо - и этой проблемой я особо занимаюсь - косметолог, масочки, пристальное разглядывание в зеркало %) Лицо у меня от природы худое - потому в такой лишний вес многие не верили - по мне особо не видно. А щас оно все больше начинает напоминать как в молодости - худого подростка %( Но плюсов без минусов не бывает... в конце концов, я для себя это делаю а не для других. Вот это и есть моя главная мотивация - сделать хорошо себе самой. Мнение со стороны для меня важно, но сильно не "катит" - мне главное что я сама про себя думаю. Хоть чужое мнение и слушаю, однако мотивация похудеть для хорошего внешнего вида в глазах окружающих мне не помогла )
Макар Бездомный  
есть надо когда хочется, у тебя просто нарушения обмена веществ, а есть люди которые ужиная говорят а что мы будем завтра завтракать и всю ночь они ждут завтрака, а минус 13 это от 100 или от 90 кг? считаю если у женщины больше 55 кг это начало ожирения.))
Север @  
Эээ! А как же сало соленое с чесночком? Для хохлушек - это смерть )))
А Хоррошая отбивная с кровью, или вкусная баранья ношка? Не... Это вообще не жизнь )))
Skifia  
Не-не, вот это вот решительно вычеркиваем *И потом - возраст поджимае.. *!

сало соленое не трогать! это святое... кстати, способствует похудению!:)
Децтва  
сало соленое не трогать! (цы) ППКС!!! )))

если у женщины больше 55 кг это начало ожирения (цы) 0_0 с моим метр 80 такой вес - бухенвальд отдыхает) а ППшка-то боица надарвацо, выбирает подюймовистей, "больше ему не снесть..." (почти цы)
SemperEadem  
Есть надо в удовольствие, а главное - в хорошей компании, тогда никаких проблем с обменом веществ, а если чё, Пэпочка, и отложиться к имеющимся 55 кг, так только в правильных местах.:)
Хари, ты молодца! Пральна, нечего всяку дрянь в рот тянуть, курение девичью красоту портит, а после 80-и вообще приводит к тотальной потери чувственности эрогенных зон!:)
Макар Бездомный  
Децтво тебе разрешаю 60кг но при наличие 3 нумера и попы на отлёте.))
ДД  
вот они, женщины мэйби-кто прокуренные, кто пропитые, кто разжиревшие немыслимо, кто отщавшие несуразно
а кто и то и другое и третье вместе взятое
ХариКришна  
... уойоойуой)))
Дюдя минус тридцать  
Севера - не, ну я не хохлушка а сальце уважаю и даже очинь :) А свиная отбивная.. молчи, гад а то придушу!
Кстати об отбивной - мы вчера пожарили на раскаленной сковороде без масла стейк из тунца :) По вкусу (я была в отпаде) НЕ ХУЖЕ СВИНОЙ ОТБИВНОЙ - чесснсловоневру! Настоящее ресторанное блюдо получилось - рекомендую!
Плохой парень - ну и чиво мне теперь с моим обменов веществ - полтонны набирать и помирать што ле?:) Да не дождетесь :) Начинала с 95 %) при росте 170 %)
Ленинградский - :))) Я тут шестой год:) У мине броня по всему телу :) Даже и не пытайтесь кусать - зубы обломаете :))
И это мой третий камент и, как грит наш Редисыч, всех люблю всех ц!!! ;)
Квант мило  
про жрачку и похудение уже достало. 30.

вернуться на список записей

☍ Поделиться

Ваш комментарий:

Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!