"ЕЖЕ" от 9 июня 2013 г.
Оказывается, что...

вернуться на список записей

9
Июнь 2013

Оказывается, что...

... если каждый день впахивать на тренажерах, кушать творожки и не жрать пивище, можно за 1, 5 месяца похудеть на 6 кг. Проверено на себе. Последние полтора месяца фитнес вдруг почему-то заделался у меня нормой жизни (как и трезвость). Аж спортивную форму себе купила - красивую и правильную, во-о, даже жаба не задушила. И убиваюсь в спортклубе. Каждый (!) день. Как краб на галерах. До мозолей на руках. Сейчас практически почти вернулась в свой 44-й, хочу еще.

Мотивация? Вся красивая одежда продается маленьких размеров, а на танки чехлы не шьют. А, еще одноклассницу на улице случайно встретила. И офигела: она стала в три раза шире спиной и мощнее икрами, как грузчик портовый прям какой-то. При ее росте 1, 75 смотрится мало сказать монументально. Выглядит, будто ей глубоко за полтос. После этой встречи я в спортзал не пошла, а побежала - так, что пятки сверкали, а выползла оттуда с языком на плече. И если вдруг идти на тренировку в лом - вспоминаю... и сразу становится не в лом.

Надо заниматься, пока есть силы и здоровье. А на диване належаться всегда успеется.

П. С. Это - ЗОЖ псто. :) Интересно, надолго ли меня хватит... (шепотом)

Интервью давала:

911  

☍ Поделиться

Комментарии:

ХариКришна  
во!! залатые слова))
(доедая тортик)

все. доем тортик, все шоколадки в доме и зефир, и с завтрашнего дня на диету. наконец починили мой бассейн, погода прекрасная.
решено.
Lo  
от пива толстеют, штоли? (немедленно ушла за пивом)
Хари, а справка? для бассейна?)))
Braino  
а если полтора месяца активно трахацца по 2-3 часа в день то можно не токо вес сбросить но и массу удовольствия получить.
ХариКришна  
Байрон, дааа???))

справка для бассейна утонула в хлорке))
911  
Какое распространенное заблуждение. :) И потом, каждый день трахаццо по 2-3 часа - это ж помереть можно((( или сбежать на край света. Нафик такое "щастье". Уж не говоря о том, что нереально с одним партнером.
Braino  
чп: во1х никто тебя в количестве партнеров не ограничивает. во2х трахацца можно ровно столько же сколько нужно для потери вожделенных килов но этот метод гораздо приятнее. ну коому што сопсно: ктото гантели больше чем секс любит.
Клон удален  
После творожка, может, и нереально. А вот после пивища-то самое оно. После пивища размякает баба-то до этого дела))
Щасвирнус  
я вот пива не пью уже месяца три - никак не приду в свою весовую категорию, разожралась за зиму на плюшках, но на тренажОры времени не хватат, хотя о гречке можно и задуматься..)
Поможет или уже можно не заморачиваться?..)
Но ведь старую одежу тоже жаль, и на новую денех нет..
делема...)))
911  
Braino, шикарно сказал: никто, мол, не ограничивает, бгг)) Даже комментировать не буду.
Допотопный, так мужик после пива тоже размякает... до состояния нестояния))
Веденский  
Не, слабая мотивация. Подумаешь, красивая одежда, зато танки грязи не боятся )))
Легкость бытия  
Тоже мечтаю похудеть хотя б на 5 кг. Но каждый день торчать в спортзале - у меня банально ни на что другое тогда времени не останется и будет работа-спортзал-дом и по кругу. Придется мучатся с лишними 5 кг. Ну мож когда-нибудь дойду наконец до спортзала.
jane-air  
Вся красивая одежда продаецца вплоть до 48-го размеру, в том же объеме, что и для 44. Поэтому не вижу смысла в том, чтоб так убивацца.
К тому же, не могу не согласицца с Брайном... но делать из секеса спорт тоже не айс. Это нивелирует весь кайф.
Я приветствую любую физическую нагрузку во всем ее разнообразии и удовольствиях, не забывая радовацца кусочку тортика и бокальчику пива. Главное - всему своё время суток и день недели.
Ромашка  
я тоже хожу в спортзал и тамошние жители нагоняют на меня чувство неуверенности в математических способностях. не, как можно отжаться стоко же раз, сколько я метров на дорожке пролежала.. ... пробежала. или он подтягивался?.. плывёт всё перед глазами
мне там нравится в сауне лежать - тепло, деревяшками палёными пахнет..
Агностик  
Осторожно! Каждый день нельзя, релаксация должна быть и восстановление. 3-4 раза в неделю, не больше, если, конечно, вы не профессиональный спортсмен, который организмом зарабатывает на жизнь.

Как-то я тоже решил подналечь на тренировки, играл и тренировался каждый божий день. Так месяца через три стал буквально рассыпаться: лапы ломит, хвост отваливается и лохматость сильно понизилась. Плюнул я на это, ну его, здоровье дороже.
jane-air  
Вот скажите мне, граждане, ЗАЧЕМ Легкости бытия худеть на 5 кг?!!!
Веденский  
Раз трахаться она не хочет ))
Легкость бытия  
У меня 60 кг при росте 160. 5 кг явно лишние
ХариКришна  
даа? значит 70 при 175 рост это норма? тогда я пожалуй еще себе тортика отрежу...))
Ромашка  
да чо теперь то уже отговаривать. всё! поезд уплыл! за полтора месяца выработалась зависимость от творожков и привычка ездить только на тренажёре..
и если менять нагрузки, то можно и каждый день, а чо? сегодня бег, завтра кувырки, потом прыжки в воду и с шестом..
молодец, я серьёзно))
_._  
неее... про секс - это правда... главное, чтобы инструк... ой... партнер был умелый))
Braino  
минет, межпроч, это не токо вкустно но и низкокалорийно.
Клон удален  
От пива размякают, кто с водкою мешают. Опять же, о закуске баба должна позаботиться. И не творожок там никакой, а мясо! Много мяса! Много жирного мяса!
911  
jane-air, вот именно, что возводить секс в ранг спорта - не айс.
Майра, да Вы не задумывайтесь о гречке! Чего о ней особенно задумываться-то))) Ее лопать надо, прям сейчас начинать. Овсянку еще можно, с утра. Вот мне лично без сладкого тяжело... (( Тут три дня мечтала о сладком творожке - такой, в виде мороженого, в вафельном рожке и сверху шоколадом присыпан. Сегодня не выдержала, пошла, купила и заточила целый рожок в одно лиццо. Теперь думаю - разнесет-не разнесет)))
Агностик, спасибо за предупреждение, но мне нормально пока. Чередую: день - силовые (40-60 минут) + кардио (30 минут), день - только кардио (1 час). Силовые - тоже на разных тренажерах в разные дни.
Щасвирнус  
Ога..) я ее уже купила - первый шаг к мечте сделан - осталось лечь еще в направлении мечты...)
а без сладкого ваще плохо - спасает варенье в творожках..)
Lo  
Braino - ну, откуда ты знаешь, что вкусно и низкокалорийно? надеюсь, тебе сказал кто-нить, а ты поверил...
Ромашка  
он начитанный.. хоть об этом много и не пишут))
Taina  
летом худеть проще простого и не только в тренажерке, которую я лично не люблю. Питание изменить немножко только и всего.. столько всего свежего наросло- только ешь) и ходить побольше. Я про Щётку здесь песала, так некоторым не понравилось, вот и пусть носят своё достояние.. а от неё реально похудеть, ещё знаю одно упражнение, но скажу тока кому понадобитца, а то толстые начнут ругатца.
дачница  
Берете 7 кг живова веса, сажаете в кенгурушку и наматываете километражи по дачам, дыша свежим воздухом. Мне так нравица.
---  
) Какие творожки и мясо в июне???
На завтрак клубнику, на обед - свежий салат, на ужин - черешню... и дело в шляпе.)
Lo  
так никто и не сказал, как потолстеть...*вздыхаит

вернуться на список записей

☍ Поделиться

Ваш комментарий:

Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!