Чувствую, что начинаю не справляться с ними. Вроде всегда была "нордической"))) А тут понимаю, что на грани срыва живу уже некоторое время. Многое наваливается и начинается ступор от того, что не знаю за что хвататься. Нужно взять себя в руки, но все тяжелее становится.
Может, посоветуете какое-нибудь легкое средство "для принятия внутрь"?)) Курсом что ли пропить?
К врачу не хочу по некоторым причинам.
Понимаю, что это не совсем серьезно, но тем не менее...
Спасибо.
вам в помощь, немного седативное, и сон нормализуется. Поездка на отдых, смена места немного поможет.
А вообще это лечение симптомов, надо разобраться с причиной такого состояния.
Либо самой научиться с проблемами справляться, либо сходить к психологу. Прием седативных препаратов может сильно усугубить ситуацию. На отдых в санаторий. Ванны поделать, погулять. Можете дома ванны с морской солью и экстрактом пихты.
Анонимка [2] Когда
я "на грани срыва", пью курсом грандаксин - это транквилизатор дневного действия. Его назначают студентам во время сессий, например. Мне уже два врача независимо друг от друга этот препарат назначали. Помогает. Продается по рецепту, но в интернет-аптеках можно купить без рецепта. Пьется две таблетки в день: утром и днем (вечером нельзя, вторую таблетку не позднее 17 часов).
