Friends
Фобия

23 Окт 2020, 17:30Elena  
Фобия

Есть ли она у вас?
Лично я дико боюсь высоты, даже от некоторых картинок, мне чуть ли не плохо становится.

И можно ли от этого избавиться

23 Окт 2020, 17:36Lesami  
пааално...

мне ваще иногда кажется, что я вся состою из страхов...:))
говорят, можно их победить. долго нудно и не факт, что удастся избавиться полностью, но... в общем, это шикарная статья доходов для психологов.
я своим раздала листочки и фломастеры. пусть сидят рисуют.

23 Окт 2020, 17:44Лего  
Я избавилась

От страха высоты. Долго над этим работала. Не совсем, на стремянке потолок белить не могу, но на ультралегких самолетах и планёрах летаю без проблем. ( из за этого и стремилась избавится). Получилось.

23 Окт 2020, 17:59Аноним [1]  
Для начала не плохо бы договориться. что

такое фобии. Если сильный неуправляемый страх - это одно, если чувство опасности или брезгливость, или даже страх, при которых ты можешь здраво себя вести - это другое.

Страхи есть у всех людей, но их острая форма - фобия с паническим состоянием - встречается реже.
Я бы так сказал - страхи есть, явных фобий не замечал.

23 Окт 2020, 18:05Лего  
Фобии

Конечно с паническим состоянием.

23 Окт 2020, 18:21Lesami  
да, как бы...

фобия это неуправляемый, неконтролируемый страх... вроде мало кто этого не знает.

23 Окт 2020, 19:06Карамазова  
У меня змеи.

Об этом все близкие знают. Даже при виде ужа впадаю в панику. Хочу в террариум сходить, вдруг смогу подойти к аквариумам и не умереть от остановки сердца)
Летать на самолётах люблю. Не понимаю людей, которые боятся. Змея укусить хоть может, а самолёт-то нет)

23 Окт 2020, 19:44Лего  
Карамазова,

А где летаете? В Москве возможно? Скиньте адресок, пожалуйста.
Лесами, Оказывается можно справляться с неконтролируемом приступом панической атаки, в основном дыхательными упражнениями. Но надо иметь сильное желание, конечно.

23 Окт 2020, 19:52Потеряла Берега  
Все эти панические страхи

Не более чем психологические блоки. Ну и. е. было какое-то событие, которое напугало, само событие из памяти исчезло, а страх остался. Якорение в некотором роде.
Есть даже специальный гипноз, исцеление внутреннего ребенка.

23 Окт 2020, 19:53Златовласка  
Боюсь летать,

на сомелетах, причем помимо страха, мне становится плохо в самолете, то тошнит, то голова кружится, то паническая атака начинается, мне все время кажется что мы падаем, то на слезы пробивает, особенно когда приземляемся, прям землю готова целовать))) По-молодости нормально переносила, а чем старше, тем хуже, так что пока только поездом, может когда-то и полечу, если стимул будет))
А вот змей не боюсь, я с ними вообще не пересекаюсь, в лесу не гуляю, по траве высокой не хожу, чего мне их боятся то))

23 Окт 2020, 22:34АнтиМальвина  
Что бы прям фобии

Пожалуй нет. Страхи да. Но я зная о них, просто не провоцирую их появление.
В последнее время живу в постоянном состоянии стресса. И, стала замечать, что ситуации, которые ранее вызывали страх или стресс, теперь стали параллельно. Наверно из за более сильных эмоциональных переживаний. Так скоро вообще перестану на какие либо внешние раздражители реагировать.

23 Окт 2020, 23:04Блонди  
Я прям, как Карамазова)

Летать обожаю)
Я даже в этом году три ребра сломала, засмотревшись на красавца в небе)
А касательно страхов. Когда ты встречаешься с ними один на один и лицом к лицу, переживаешь эти эмоции... В общем, потом отпускает.
И все дыхательные упражнения не помогут, если это реальная паническая атака или фобия...
Ешьте манго) фрукт-антидепрессант) хотя бы вреда не будет)

24 Окт 2020, 00:18НеПросто Мария  
А зачем?

Бороться зачем?
От этого возникает фобия - невозможности избавиться от фобии(
Это уже клиника(
Можно из ЭТОГО сшить элегантный наряд...
У меня получилось. Может быть потому, что кроме ЭТОГО я вообще мало чего боюсь...
Да, это проблема. Иногда она сильна мешает мне жить.
Но постольку-поскольку все близкие об этом знают, то стараются оберегать...
Очень мило)

24 Окт 2020, 08:15Лего  
Я вообще - то

Про страх высоты при полетах на таком самолетике писала. У которых крыло снизу, там проблем нет, а тут смотришь, и под ногами пустота, а не крыло. Но наш первый был таким, поэтому и " тренировалась ". Кстати, на воздушном шаре прежде попробовала- поняла что никаких страхов, все " в кайф".

24 Окт 2020, 16:12Lesami  
якорение

это когда триггер был. а когда его не было?