Friends
Антидепрессанты

27 Ноя 2021, 23:02NN  
Антидепрессанты

1. Шоколад
2. Коньяк.
3. Секс.
4. Хорошее кино.
5. Звонок другу.
6. Шоппинг.
7. Смена обстановки (поездка).

Согласны? Что добавим?

27 Ноя 2021, 23:10Осень  
12345

1) работа
2) спорт ( плавание особенно)
3) генеральная уборка
4) творчество

27 Ноя 2021, 23:12Doc63  
Romantic

Аквариум, чтение.

27 Ноя 2021, 23:16НеПросто Мария  
)))

Сон! Поспать... удобно! комфортно!
И проснуться, когда высплюсь, а не по будильнику!

27 Ноя 2021, 23:23Aшyня  
Прогулка на природу

Новое знакомство
Новое хобби
Принять всё. Как оно есть.
А что случилось?

27 Ноя 2021, 23:25NN  
Да ничего не случилось

Просто общий фон не оптимистичный.

27 Ноя 2021, 23:25Olche  
Резюме

Смена деятельности и обстановки
Только Золотой пинок поможет

27 Ноя 2021, 23:27NN  
Оlche,

А что это за пинок такой особый. впервые слышу?)

27 Ноя 2021, 23:35Анюта  
Я бы ещё добавила

Детский смех!!!
И домашних животных.
Пожалуй у меня на сегодня все))

28 Ноя 2021, 00:21Валерий  
Самый главный антидепресант

И транквилизатор. Это ВОДКА

28 Ноя 2021, 01:05Лего  
Почему именно

Коньяк? Вино разве не относится? Но на первом месте у меня всегда будет МОЯ СОБАКА. ! !!. Экстрим. ( все равно какой). Прогулки долгие. А про смену обстановки не очень согласна. Смотря на как обстановку меняешь.

28 Ноя 2021, 04:26Безя  
Пункт 4, пожалуй..

Хорошее кено.

28 Ноя 2021, 06:51Гласная  
Актуальный пост

Что то солнца на улице совсем нет, а вот Ашуня напомнила, что детский смех - это антидепрессант, а на работе этого хватает. Буду фокусироваться на том, что есть. Добавлю к списку - ПРОГУЛКА! В любую погоду длительная прогулка - шикарный антидепрессант. На работе недавно заведующая передила тяжелый развод, трое детей, дележка ипотечн. квартиры и пр. Так вот ей какой то известный в Москве целитель ( типа восточные методики разные и иглоукалывания, точно не помню) назначил главным антидепрессантом прогулки! И быстренько себя заведующая подняла до шикарноэнергичного уровня.

28 Ноя 2021, 10:46Lumina  
Я бы

Сюда добавила ксанакс и атаракс...)))
Но это уже тяжелая артиллерия))
На всякий случай)))

А так то дааа... Сон, прогулки и спорт!!!

28 Ноя 2021, 11:16Лего  
Ну если

Таблетки, то стразам. И в России продаются. Никакого привыкания и эффективны. И курсами пить не надо. Прогулки, да, прогулка с собакой - это вообще основное. ( в России даже с чужими гулять ходила).

28 Ноя 2021, 11:49Златовласка  
Я бы еще к выше сказанному

добавила влюбленность и романтические отношения. Еще игры разные и азарт, здорово нагружают мозг, отвлекают от плохих мыслей и проблем.
А вот насчет прогулок не согласна, никак не пойму как они снимают депрессию. Ходишь по улице, круги наматываешь, копаешься еще больше в своих мыслях, в чем кайф то, по моему только хуже становится, да еще столько времени впустую теряется, хочется домой сразу и заняться более интересными делами)) Если уж гулять то со смыслом, выгул собаки, с детьми, занятия спортом, а чисто просто походить, да еще в одиночестве, по-моему это еще глубже вогнать в депрессию чем из нее вылезти.

28 Ноя 2021, 13:01lisena1  
море!

причем --в любом виде--даже --когда видит око --а тело неймет из за градуса.

28 Ноя 2021, 14:44Лего  
Лисена

Я не гуляю по улицам. Лес, озёра. Птиц слушаешь, лебядями буюшься. Цветочками - букашками. Интересно наблюдать поведение собаки... ну и общение с ней, она же и ластика, и внимания требует... короче - не собачнику понять сложно. За прогулку все мозги " прочищаются", пазл складывается- приходишь - есть готовый план действия. Про море - согласна пологостью. У нас с мужем как - то сложный период был- пса потеряли, болел до этого, да и так проблем хватило. Уехали к друзьям в Марокко дней на десять. На рождественские каникулы, совсем не сезон. Тупо по два раза в день ездили на океан. Утром на спокойный, на отлив, после обеда на волны, на прилив. Помогло очень.

28 Ноя 2021, 14:54lisena1  
для меня

как родившуюся на Японском море--- море только оздоравливает во всех смыслах... А леса-луга-озера-реки-болота --не мое.. В пресной воде никогда не могла заставить себя искупнуться... Брезгую