Что бы съесть, чтоб похудеть? :)
Главная мотивация для похудения -хочу жить!

5 Мар 2012, 13:38Анонимка [1]  
Главная мотивация для похудения -хочу жить!

Опять начинается, подумала я вчера, когда за компом у меня вдруг все поехало, закружилось и потемнело... Померяли давление 156 на 105, девчонки на работе предложили скорую вызвать, но я отпилась таблетками и меня отвезли домой на обед.. Там я и отлеживалась... Вот она весна пришла!

Каждую весну и осень давление начинает скакать и не дает нормально жить, начинаются отеки, плохое настроение... и одна из причин этой "прелести" - мой лишний вес. А ведь осенью, когда лежала в больнице под капельницей клялась себе, что все- похудею! и ведь сбросила 3 кг... А потом отлегло...

Хороший врач в свое время, когда моя гипертония только начиналась, велел следить за весом и сказал, что - держи вес в рамках не выше 65кг лучше 60-62
- дальше тебе будет плохо!
а я корова разъелась на 75. а еще недавно было 78! красота!!!

Вот теперь сижу чешу затылок, еще один звоночек о необходимости худеть.
К черту все мотивации - самый главный - жить хочу без инфаркта и инсульта!!!

Хочу жить!

Все таки самое главное - это здоровье!!!

Всем желаю здоровья и хороших отвесов ради здоровья!

6 Мар 2012, 18:01Sea waVe  
Анка 1

Полностью согласна...
Когда мотивация -здоровье, тут уж задумаешься сильно и приложишь все усилия.
Ведь сердце, давление-это очень серьёзно. Лучше похудеть, чем умереть. Оно того стоит.

10 Мая 2012, 16:35МявА  
анка

а сколько же вам лет что давление уже так?

11 Мая 2012, 11:00Анонимка [1]  
МявА

Мне 38 лет