Танец живота (bellydance)
Фигура
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 0
-Ириска-
Фигура
Фигура
Люка в БАНе
Тушканчик в бигудях
Тушканчик в бигудях
Натали
По поводу фигуры
По поводу фигуры
Купила 3 месяца назад диск. Называется он "Танец живота для начинающих". Инструкторы Вина и Нина Бидаша. На самом деле - это программа, направленная именно на совершенствование фигуры. Она состоит из 4 отдельных частей, в которых даны упражнения с элементами восточного танца. Упражнения на руки, пресс, ягодицы, бедра. Занимаюсь через день. Упражнения изумительно приятные! А растяжку мышц дают - мама не горюй!!! Первое время ощущения были такие, как-будто в тренажерном зале побывала. Очень-очень нравится!!!! Вам советую тоже. Конечно, танцу живота они не научат. Это мастерство не освоишь без тренера. Но улучшить свою фигуру, выполняя их - волне достижимая задача!
Фатиэль-танцы живота
Диск и занятия!
Диск и занятия!
Да, согласна, сестрички неплохо дают базу. Но начинать надо всё же с преподавателем, а видео - скорее для дополнительных занятий!
Изменение фигуры - дело индивидуальное, но можно научиться красиво использовать и подавать то, что уже есть, а этого эффекта можно добиться раньше, чем желаемого похудения!
Изменение фигуры - дело индивидуальное, но можно научиться красиво использовать и подавать то, что уже есть, а этого эффекта можно добиться раньше, чем желаемого похудения!
Люка в БАНе
я 2 года
я 2 года
Натали
Фатиэль
Фатиэль
Согласна с Вами на все 100% . Но катастрофически мало времени!
Как стану немного посвободнее обязательно запишусь именно к Вам. Знаете, был небольшой опыт с хождением на занятия восточных танцев. Но не понравилось то, что группы очень большие ( по 20 человек в группе) и преподавателю не удается каждому уделить достаточного внимания в овладении техникой движения. А танцевать просто за компанию, как получится, как-то не захотелось.
Как стану немного посвободнее обязательно запишусь именно к Вам. Знаете, был небольшой опыт с хождением на занятия восточных танцев. Но не понравилось то, что группы очень большие ( по 20 человек в группе) и преподавателю не удается каждому уделить достаточного внимания в овладении техникой движения. А танцевать просто за компанию, как получится, как-то не захотелось.
Фатиэль-танцы живота
20 человек -много!
20 человек -много!
Солнечная Анна
расскажу о своем опыте.
расскажу о своем опыте.
Света
Рада со всеми вами познакомиться :)
Рада со всеми вами познакомиться :)
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.