Французский клуб
ЗОЖ ну и " правильное" питание.
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 9
вернуться на 10 стр. списка тем
Лего
ЗОЖ ну и " правильное" питание.
ЗОЖ ну и " правильное" питание.
Я сейчас имею возможность постоянно консультироваться у диетолога. Ну как постоянно, раз в неделю точно. При желании и два. бесплатно. Вот по поводу круп в соседнем домике был разговор. Мне интересно стало, обязательно спрошу и про Булгурлу и про перловку. ( про перловку мне попадалось- снижает либидо ). Если у кого есть вопросы, кого что интересует по питанию, могу и их задать. Озвучивайте. Такая лафа у меня до начала февраля. Предупрежу сразу- о диетах именно для похудения и только для похудения она не консультирует. Разговор именно о постоянном " правильном" питании и избежания набора веса. Сброс веса- это в реабилитационном центре только физическими нагрузками и совсем небольшой процент - диетой.
Серж Романтик
Так---
Так---
ДуняшаСтаниславская
Гордо так
Гордо так
Dessert
Лего
Лего
"Сброс веса- это в реабилитационном центре только физическими нагрузками и совсем небольшой процент - диетой."
Как раз ПРАВИЛЬНОЕ питание и ЗОЖ помогает наладить обмен веществ, а с ним и весу придти в норму естественным путем. У меня получилось даже без физических нагрузок, только коррекцией питания. да, не за неделю, но зато надолго ))
Позитивнее )))
Как раз ПРАВИЛЬНОЕ питание и ЗОЖ помогает наладить обмен веществ, а с ним и весу придти в норму естественным путем. У меня получилось даже без физических нагрузок, только коррекцией питания. да, не за неделю, но зато надолго ))
Позитивнее )))
Лего
Серж, у меня сейчас врачи очень толковые.
Серж, у меня сейчас врачи очень толковые.
Артемида
Вот мне
Вот мне
Белая Акация
Я не претендую
Я не претендую
Вита
спроси пожалуйста
спроси пожалуйста
НеПросто Мария
Согласна с Акацией)
Согласна с Акацией)
Лего
Вита, пропорции
Вита, пропорции
Это только мне индивидуально определяют. ( я должна на этой неделе получить результат). Думаю, " просто для всех" " в целом" мне не ответят.
Акация- в общем да. Когда индивидуальную диету разрабатывают.
Но в целом о пользе и вреде продуктов, частоты их употребления и количестве- говорят без особых анализов. ( ну для диабетиков своя группа конечно). Я в обычной группе. Но нам рекомендации дают как сердечникам.
Девочки, я может коряво написала. Повторюсь. Я могу задавать вопросы по определённым продуктам, маслам, жирам белкам и углеводам. и их пользе или вреде.
Я не могу спрашивать, как питаться при артритных болях, например, если у меня нет артрита. Но если кто- то спросит- выслушаю.
Акация- в общем да. Когда индивидуальную диету разрабатывают.
Но в целом о пользе и вреде продуктов, частоты их употребления и количестве- говорят без особых анализов. ( ну для диабетиков своя группа конечно). Я в обычной группе. Но нам рекомендации дают как сердечникам.
Девочки, я может коряво написала. Повторюсь. Я могу задавать вопросы по определённым продуктам, маслам, жирам белкам и углеводам. и их пользе или вреде.
Я не могу спрашивать, как питаться при артритных болях, например, если у меня нет артрита. Но если кто- то спросит- выслушаю.
НеПросто Мария
)))
)))
НеПросто Мария
При артритных болях
При артритных болях
Осень
Лего,
Лего,
dreamer
Где-то читала, что липа
Где-то читала, что липа
препятствует образованию бляшек в сосудах, корица с кефиром снижает сахар. Корица, по-моему и одна снижает его. Если это так, то сколько в день можно употреблять?? Корицы, вроде, не больше половины чайной ложки, а чая с липой?
Меня вот это интересует-мы с подругой. у которой прооперировали мужа не хотим его второй операции. Таблетки он принимает. но хочется чего-то не химического..
Меня вот это интересует-мы с подругой. у которой прооперировали мужа не хотим его второй операции. Таблетки он принимает. но хочется чего-то не химического..
Екатерина Медичи
От это жесть!))
От это жесть!))
ДуняшаСтаниславская
Возможно
Возможно
будет интересно поинтересоваться продуктами по нормализации кислотно-щелочного баланса; помидоры щелочную реакцию дают, например?
По снижению давления - петрушка, как мочегонное, как вариант.
Или черноплодная рябина или калина понижают давление. Это если соки-компоты. А вот настойки-наливки. Алкоголь каким образом меняет свойства этих напитков. (куда ж без градуса то)))
Ну и остальные "во саду ли, в огороде". Чем в этом плане любовно выращиваемые растюшки помочь могут.
По снижению давления - петрушка, как мочегонное, как вариант.
Или черноплодная рябина или калина понижают давление. Это если соки-компоты. А вот настойки-наливки. Алкоголь каким образом меняет свойства этих напитков. (куда ж без градуса то)))
Ну и остальные "во саду ли, в огороде". Чем в этом плане любовно выращиваемые растюшки помочь могут.
Лего
Осень, вот это все могу спросить.
Осень, вот это все могу спросить.
И даже у нас должна быть общая беседа на эту тему. Мы же там все, практически, на антикоагулянтах. Только вот незадача- во Франции дают препарат припискан, это разжижающий кровь препарат, в России его не применяют. И все " вопросы" крутятся вокруг него. Ольга, в конце недели по продуктам повышаемых и понижающих свёртываемость крови напишу подробно.
Медичи, я никого лечить не собираюсь. Я говорила о вопросах по продуктам, а не по лекарствам.
Мария, ради бога, пользуйтесь услугами индивидуального диетолога. В нашем центре работает с группой. Он не подбирает индивидуальные диеты, ( это отдельно и по направлению лечащего врача) , а даёт общие рекомендации по правильному питанию. ( ну вы ведь вот собираете общее мнение о разных крупах? Так и там, только мнения специалиста, а не из интернета. У всех разные методы.
У нас проходит так- диетолог обедает вместе с нами, иногда проводит мастер - классы по готовке. При этом мы беседуем, можем задавать разные вопросы о вреде или пользы того или иного продукта. Чем и как его заменять, если он не желателен. Многие очень спрашивают и о том, как при низком доходе можно оптимизировать питание. Какие сорта рыбы, например покупать, из тех, что подоступнее, как их готовить...( это была основная тема беседы в пятницу, во Франции в пятницу традиционно рыбу в обед едят),
в центре ведь в основном мужчины, много одиноких или овдовевших. Вот их и " догнал инфаркт" или другие проблемы, сейчас восстанавливаются.
Для многих проблема- не представляют как будут жить без картошки фрит. И я их понимаю прекрасно- люди работают далеко от дома, питаются в придорожных ресторанчиках. А там основное блюдо- стейк с картошкой. У меня муж тоже много лет так работал.
За десертом говорили о кофе. Надо ли его ограничивать тем, кто привык. о его пользе и вреде. И о преувеличенных слухах по поводу него.
Медичи, я никого лечить не собираюсь. Я говорила о вопросах по продуктам, а не по лекарствам.
Мария, ради бога, пользуйтесь услугами индивидуального диетолога. В нашем центре работает с группой. Он не подбирает индивидуальные диеты, ( это отдельно и по направлению лечащего врача) , а даёт общие рекомендации по правильному питанию. ( ну вы ведь вот собираете общее мнение о разных крупах? Так и там, только мнения специалиста, а не из интернета. У всех разные методы.
У нас проходит так- диетолог обедает вместе с нами, иногда проводит мастер - классы по готовке. При этом мы беседуем, можем задавать разные вопросы о вреде или пользы того или иного продукта. Чем и как его заменять, если он не желателен. Многие очень спрашивают и о том, как при низком доходе можно оптимизировать питание. Какие сорта рыбы, например покупать, из тех, что подоступнее, как их готовить...( это была основная тема беседы в пятницу, во Франции в пятницу традиционно рыбу в обед едят),
в центре ведь в основном мужчины, много одиноких или овдовевших. Вот их и " догнал инфаркт" или другие проблемы, сейчас восстанавливаются.
Для многих проблема- не представляют как будут жить без картошки фрит. И я их понимаю прекрасно- люди работают далеко от дома, питаются в придорожных ресторанчиках. А там основное блюдо- стейк с картошкой. У меня муж тоже много лет так работал.
За десертом говорили о кофе. Надо ли его ограничивать тем, кто привык. о его пользе и вреде. И о преувеличенных слухах по поводу него.
dreamer
Лего, этот препарат применяется в России
Лего, этот препарат применяется в России
НеПросто Мария
Мария, ради бога, пользуйтесь услугами...
Мария, ради бога, пользуйтесь услугами...
Лего
Dreamer, так и будет пить всю оставшуюся жизнь,
Dreamer, так и будет пить всю оставшуюся жизнь,
Увы. Если жить хочет. А вот добавлять при этом ещё продукты разжижающие кровь, это опасно. Пьёшь ведь при строгом контроле крови и определенно подобранные дозы. Я, если поем чего, то содержащего витамин К побольше обычного ( а он изменяет вязкость крови), салат зелёный, например, то бегу анализ сдавать и проверять INR. И в зависимости от этого регулирую дозу медикамента.
Лего
Мария, это правда
Мария, это правда
Жизни. Я летом когда там была, там был беженец, наш бывший соотечественник. Ага, курд- Изида из Грузии, бывший гражданин СССР. Потом в Киев попал, потом в Донецк. Сына там похоронил, убили.
Дочка у него здесь замужем, нашла отца, привезла, прооперировали ( 4 раза! ) , " подлатали- починили". Выписался. Живет сейчас на 438 евро месяц. Конечно ему надо научится питаться очень экономно на эти деньги и в то же время, достаточно " правильно", с рыбой, фруктами и овощами. При чем тут фобия? Ты мне так и не ответила на вопрос- что плохого в умении экономить?
А лично тебе я и ничего не предлагаю, успокойся. Написала для тех, кому интересно.
Дочка у него здесь замужем, нашла отца, привезла, прооперировали ( 4 раза! ) , " подлатали- починили". Выписался. Живет сейчас на 438 евро месяц. Конечно ему надо научится питаться очень экономно на эти деньги и в то же время, достаточно " правильно", с рыбой, фруктами и овощами. При чем тут фобия? Ты мне так и не ответила на вопрос- что плохого в умении экономить?
А лично тебе я и ничего не предлагаю, успокойся. Написала для тех, кому интересно.
НеПросто Мария
Ну да... мне не надо...
Ну да... мне не надо...
Я только спросить хочу - почему "правильное" питание - всегда в кавычках?
Цитата: Кавычками выделяются отдельные слова, если они включаются в текст не в своём обычном значении, используются в ироническом смысле, предлагаются впервые или, наоборот, как устаревшие и т. п.
Какое необычное значение или иронический смысл Вы вкладываете в слова "правильное" питание???
Цитата: Кавычками выделяются отдельные слова, если они включаются в текст не в своём обычном значении, используются в ироническом смысле, предлагаются впервые или, наоборот, как устаревшие и т. п.
Какое необычное значение или иронический смысл Вы вкладываете в слова "правильное" питание???
Артемида
НеПростоМария,
НеПростоМария,
Лего
Потому что слово" правильный, правильное"
Потому что слово" правильный, правильное"
Имеет значение "
не отступающий от правил, норм, установленного порядка.
соответствующий истине; верный, истинный "(с).
В данном случае в рекомендациях по питанию ни то ни другое досконально соблюсти невозможно.
Нет ни абсолютных норм ни истины в этом вопросе. Поэтому я считаю, что прилагательное правильное используется не в своём обычном значении, а в переносном смысле. Отсюда и кавычки. Ирония тут не причём.
не отступающий от правил, норм, установленного порядка.
соответствующий истине; верный, истинный "(с).
В данном случае в рекомендациях по питанию ни то ни другое досконально соблюсти невозможно.
Нет ни абсолютных норм ни истины в этом вопросе. Поэтому я считаю, что прилагательное правильное используется не в своём обычном значении, а в переносном смысле. Отсюда и кавычки. Ирония тут не причём.
Лего
Aqua, а как едой и питанием
Aqua, а как едой и питанием
Можно ЛЕЧЧИТЬ болезнь? И где так лечат? Во Франции точно едой ничего не лечат. По крайней мере о таком не слышала.
Во Франции, специалист, составляющий индивидуальный режим питания и ведущий приём называется " нутриционист". Диетолог, это немного другое. Диетолог не разрабатывает индивидуальные диеты и режим питания, не даёт рекомендации по лечебному питанию или лечебному голоданию. Да и не знаю, ведёт ли вообще индивидуальные приемы. Диетологи, они при госпиталях, санаториях, домах престарелых, школах и детских садах и подобном. Следят за сбалансированностью питания, чтоб оно было полноценным, проводят беседы, дают консультации и рекомендации по составу продуктов, по времени приема пищи и подобное. Но никого не лечат. Я говорю как раз о возможности общения с диетологом. Консультации у нутрициониста у меня совсем отдельно, по направлению врача и с ним я обсуждаю, естественно только свои собственные проблемы. Я была у него, когда у меня обнаружили резкое повышение холестерина. Вот там точно- постоянные индивидуальные анализы, написанная на бумажке диета на пару недель, перечень разрешённых именно мне и запрещённых именно мне продуктов и продуктов с ограниченным применением. Потом подбор таблеток ( это совместно с лечащим врачем) и прочее.
Не, с ним у меня все вопросы решены уже, мне пока он не нужен. Я сама справляюсь уже со своим холестерином.
Во Франции, специалист, составляющий индивидуальный режим питания и ведущий приём называется " нутриционист". Диетолог, это немного другое. Диетолог не разрабатывает индивидуальные диеты и режим питания, не даёт рекомендации по лечебному питанию или лечебному голоданию. Да и не знаю, ведёт ли вообще индивидуальные приемы. Диетологи, они при госпиталях, санаториях, домах престарелых, школах и детских садах и подобном. Следят за сбалансированностью питания, чтоб оно было полноценным, проводят беседы, дают консультации и рекомендации по составу продуктов, по времени приема пищи и подобное. Но никого не лечат. Я говорю как раз о возможности общения с диетологом. Консультации у нутрициониста у меня совсем отдельно, по направлению врача и с ним я обсуждаю, естественно только свои собственные проблемы. Я была у него, когда у меня обнаружили резкое повышение холестерина. Вот там точно- постоянные индивидуальные анализы, написанная на бумажке диета на пару недель, перечень разрешённых именно мне и запрещённых именно мне продуктов и продуктов с ограниченным применением. Потом подбор таблеток ( это совместно с лечащим врачем) и прочее.
Не, с ним у меня все вопросы решены уже, мне пока он не нужен. Я сама справляюсь уже со своим холестерином.
Осень
Лего,
Лего,
мне тоже интересно мнение французских диетологов (как написала Аква, "французский вариант"). В частности, о пользе и вреде кофе, чая зеленого и черного, цикория, лимона, меда. В каких количествах это все полезно и в каких - вредно. (Слышала, например, что цикорий, хотя и полезен во многих отношениях, но как раз сгущает кровь.)
НеПросто Мария
Опять мой пост потерялся(((
Опять мой пост потерялся(((
Лего
Осень, вот не говорят о вреде ни кофе, ни чая.
Осень, вот не говорят о вреде ни кофе, ни чая.
( правда чай во Франции вообще очень мало пьют и знают), а значит и разговоров о нем мало. И никак не ограничивают. Нет от него вреда. ( собственно то же самое и наш доктор Мясников говорит уже давно. А кофе очень полезен. Единственно что я " нарыла" самый " слабый" кофе из из кофе- машин, кофеварок " под давлением" - покрепче- кофеварки которые с фильтром. Самый крепкий кофе- в турках.
И ещё всегда предупреждают здесь- если ночью за рулем- не пейте много кофе. Кофе в больших количествах вызывает СОНЛИВОСТЬ.
Не знаю, я всем врачам и диетологу и нутриционисту = кардиологу задаю вопрос- надо ли ограничивать кофе? А пью я его много. Отвечают- пейте в своём темпе, вреда от него для сердца нет. Единственно- он очень обезвоживает организм. Вместе с кофе надо пить и простую воду обязательно. Иначе - до судорог. ( и это правда, из собственного опыта знаю). И не надо пить кофе с заменителем сахара не диабетикам, кто привык к сладкому. Вообще не диабетикам не надо пользоваться заменителями сахара.
Про цикорий- спрошу при случае ( эх, у нас уже была беседа о напитках).
И ещё всегда предупреждают здесь- если ночью за рулем- не пейте много кофе. Кофе в больших количествах вызывает СОНЛИВОСТЬ.
Не знаю, я всем врачам и диетологу и нутриционисту = кардиологу задаю вопрос- надо ли ограничивать кофе? А пью я его много. Отвечают- пейте в своём темпе, вреда от него для сердца нет. Единственно- он очень обезвоживает организм. Вместе с кофе надо пить и простую воду обязательно. Иначе - до судорог. ( и это правда, из собственного опыта знаю). И не надо пить кофе с заменителем сахара не диабетикам, кто привык к сладкому. Вообще не диабетикам не надо пользоваться заменителями сахара.
Про цикорий- спрошу при случае ( эх, у нас уже была беседа о напитках).
Артемида
Лего,
Лего,
как раз при проблемах с костями и суставами очень важным фактором, даже основным фактором, является правильно питание. Таблетками так не вылечишь, как правильной диетой.
Вот не понимаю, какой смысл писать - спрашивайте - узнаю, а потом столько постов с нотациями, что это не так спросили, да то не так написали?
Вот не понимаю, какой смысл писать - спрашивайте - узнаю, а потом столько постов с нотациями, что это не так спросили, да то не так написали?
Лего
Aqua, я же написала, я в "профильном
Aqua, я же написала, я в "профильном
Реабилитационном центре для сердечников" и в первом же посте написала о " правильном питании, помогающем избежать набора веса" и совсем не о " лечебном питании" ( если такое существует). Какие ко мне претензии- записывайтесь к врачу в индивидуальному порядке и " лечитесь питанием". Во Франции проблемы с суставами лечат по другому" вплоть до замены их. Я, конечно, спрошу о питании при проблемных суставах, если случай будет.
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.