Давно уже доказано, что она патакара только растягивает мышцы, а их надо еще и накачивать. Это как прийти в фитнес и щаниматься ТОЛЬКО растяжкой. И ждать что вырастут бицепсы и округлится попа..., ага..
Давно уже разработаны системы массажей, дающих и растяжку и накачку...
Только растягивает мышцы? Я с нечто подобным, когда ее не было в " современном виде" давно занималась. После перелома челести. Потом платакара появилась. Я про неё много читала, прежде чем поросить привезти. Но что- то только положительное. Вот- недавна и у меня появилась. Но я стала заниматься из- за другого, вернее не только из- за косметических проблем. Глохну на одно ухо( последствия перелома челюсти). Вроде помогает.
А где почитать и посмотреть методики накачки лицевых мышц?
В начале своей телекарьеры имела явственную ассиметрию лица и черепа. Упорный труд, годами, и сегодня ее лицо подтверждение тому, что методики, которыми она пользовалась можно брать на вооружение.
Из них: активное использование иглотерапии.
Также можно поискать в интернете гимнастику для лица от Е. Андреевой. Ролик очень доступный.
Эстетическое тейпирование лица и шеи может стать физиологичной и безопасной альтернативой пластической хирургии и инъекциям красоты.
Можно поискать кинезиотейпирование в косметологии.
И все же, в любом деле важно правильное исполнение. Работает не методика, работает специалист. Особенно когда "сам себе режиссер". Лучше недоделать, чем переделать.
