Французский клуб
а вы уже оплатитили доставку красной икры?
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 2, замечено за сутки: 23
вернуться на 132 стр. списка тем
ну хто ж растительное масло по 200 г в рОзлив покупает, где, Юр?
я ж четко написала: 200 г (наверняка написано 210, но там и того нетути)- купила в сентябре, в хол-к закинула...
забыла.
Вспомнила, когда оно мне на ногу упала, разбирала полку... ну вот, думаю
шож такоЭ! за 2, 5 мес не могла съесть??
ну и к маслу-то надо чтой-та...
ой, думаю, вот и повод. Купить ведро икры. аж пластиковое. ведерочко.
С дочкой поделили...
И чиабата, прикинь... ломаешь, маслицем мажешь, икру на это ложкой (Столовой!) кладе... нет. ЛОжишь! ложишь - и хаваешь, как у нас в МГУ говорили))
я ж четко написала: 200 г (наверняка написано 210, но там и того нетути)- купила в сентябре, в хол-к закинула...
забыла.
Вспомнила, когда оно мне на ногу упала, разбирала полку... ну вот, думаю
шож такоЭ! за 2, 5 мес не могла съесть??
ну и к маслу-то надо чтой-та...
ой, думаю, вот и повод. Купить ведро икры. аж пластиковое. ведерочко.
С дочкой поделили...
И чиабата, прикинь... ломаешь, маслицем мажешь, икру на это ложкой (Столовой!) кладе... нет. ЛОжишь! ложишь - и хаваешь, как у нас в МГУ говорили))
(дааавным-давно не ем жареной картошки, не стремлюсь худеть,
но - знаю откуда-то, что картошку и бананы НЕ рекомендуют при ЛЮБОМ повышенном весе из-за крахмала)
вот, ЦИТАТА
Картофель, приготовленный с добавлением животных жиров (например, сливочного масла), также нежелателен, так как животные жиры способствуют повышению уровня холестерина.
Высокая калорийность и содержание крахмала в картофеле могут способствовать набору веса, что косвенно влияет на уровень холестерина. Избыточный вес - фактор риска для повышения уровня ЛПНП.
как говорится - думайте сами, решайте сами!
Холестерин автоматически повышается с возрастом. Так что, лучше все же ограничить потребление крахмалистых овощей -плодов
но - знаю откуда-то, что картошку и бананы НЕ рекомендуют при ЛЮБОМ повышенном весе из-за крахмала)
вот, ЦИТАТА
Картофель, приготовленный с добавлением животных жиров (например, сливочного масла), также нежелателен, так как животные жиры способствуют повышению уровня холестерина.
Высокая калорийность и содержание крахмала в картофеле могут способствовать набору веса, что косвенно влияет на уровень холестерина. Избыточный вес - фактор риска для повышения уровня ЛПНП.
как говорится - думайте сами, решайте сами!
Холестерин автоматически повышается с возрастом. Так что, лучше все же ограничить потребление крахмалистых овощей -плодов
Что лет не ела и не видела даже картошку на сливочном масле жареную, или на сале. Сейчас прочла и вкус вспомнила. У нас бабушка жарила на подсолнечном масле, а в конце сливочное добавляла. ( жареную вообще только в гостях ем или в ресторанах. Но и там и там она уже давно и без подсолнечного масла готовится почти всегда. А картошка у нас печеная в ходу. В микроволновке это вообще быстро.
НЕ ЗНАЕТ, отчего повышение холестерина))
Холестерин бывает высоким и опасным и у ОЧЕНЬ ХУДЫХ людей, стройных всю жизнь
Которые уже ничего, кроме супчиков нежирных, НЕ едят...
(пример жил со мной: мой очень мало евший, вечно стройный бм)
так что сие НИКОМУ не известно
я повторила только то, что говорят нутрициологи:
растительные жиры = тоже ЖИР!
и жира как такового в растительных жирах БОЛЬШЕ, чем в масле животном (сливочном)
а что вреднее и для кого = сие можно узнать только в клиническом эксперименте:
положить большую партию добровольцев а больничку, кормить одним и тем же (контроль кормить с отсутствием жиров, в т. ч. растительных,
другую группу - с умеренным содержанием жира...
и несколько лет так
и шоб они ничего не ели не пили более...))
а никак по -иному не узнАешь, эксперименты в нутрициологии исключены,
люди помещены в слишком разные условия,
анализы грешат статистическими погрешностями (вплоть до 20%, сама занималась аналитической химией) - и ничего Ты (условная ты) не узнаешь... отчего у тебя повышен холестерин,
а у соседки, трескающей сало - он средний...
так шта, просто предположительно:
-ничего жареного, в том числе и на растительном.
- никаких жиров, говорят - ложку оливкового (а может, это маркетинг??) в день
- и никаких крахмалистых продуктов
Холестерин НЕ "содержится" в продуктах, он преобразуется в клетках... знать бы, ОТЧЕГО так преобразуется только у некоторых...
Холестерин бывает высоким и опасным и у ОЧЕНЬ ХУДЫХ людей, стройных всю жизнь
Которые уже ничего, кроме супчиков нежирных, НЕ едят...
(пример жил со мной: мой очень мало евший, вечно стройный бм)
так что сие НИКОМУ не известно
я повторила только то, что говорят нутрициологи:
растительные жиры = тоже ЖИР!
и жира как такового в растительных жирах БОЛЬШЕ, чем в масле животном (сливочном)
а что вреднее и для кого = сие можно узнать только в клиническом эксперименте:
положить большую партию добровольцев а больничку, кормить одним и тем же (контроль кормить с отсутствием жиров, в т. ч. растительных,
другую группу - с умеренным содержанием жира...
и несколько лет так
и шоб они ничего не ели не пили более...))
а никак по -иному не узнАешь, эксперименты в нутрициологии исключены,
люди помещены в слишком разные условия,
анализы грешат статистическими погрешностями (вплоть до 20%, сама занималась аналитической химией) - и ничего Ты (условная ты) не узнаешь... отчего у тебя повышен холестерин,
а у соседки, трескающей сало - он средний...
так шта, просто предположительно:
-ничего жареного, в том числе и на растительном.
- никаких жиров, говорят - ложку оливкового (а может, это маркетинг??) в день
- и никаких крахмалистых продуктов
Холестерин НЕ "содержится" в продуктах, он преобразуется в клетках... знать бы, ОТЧЕГО так преобразуется только у некоторых...
заморачиваться, почему да отчего. Анализ холестерина - это лишь маркер вероятности инфаркта/инсульта в ближайшие 10 лет. Если у меня при огромном потреблении жиров и повышенном холестерине (ЛПНП 5, 0) в 57 лет не нашли ни одной бляшки - значит, хорошая генетика. В роду ни у кого не было инфарктов/инсультов.
На всякий случай стала принимать статины и буду держать ЛПНП в пределах 1, 8. Думаю, этого достаточно.
На всякий случай стала принимать статины и буду держать ЛПНП в пределах 1, 8. Думаю, этого достаточно.
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.













