Психология на каждый день
Скорая психологическая помощь,
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 0
Справляться придётся самой и " на ногах" .
куда ушла тема-то, Лего?
А платной повсюду полным-полно.
В тот же ПНД (псих-диспансер) можно обратиться и платно
если вы не можете дозвониться - звоните в Департамент Здравоохранения своего района или области
И требуйте другой телефон
главное - требуйте и угрожайте написать жалобу выше (иначе вряд ли бесплатно вы что-то получите)
и центры псих. помощи бесплатные есть всюду. Другое дело, что запись там на месяцы может быть вперед. Тогда опять же, если побыстрей - то туда же платно
Наверное непонятно особо, что такое "настоящая депрессия" - я разговариваю при этом просто " односложно" , сварить СЕБЕ кофе для меня уже проблема, " кормить" СЕБЯ точно перестаю, хотя и голодная, а у меня мама на руках, оформление документов. Сборы. Объяснить, что со мной, здесь близким сложно, этого не понять, кто сам не прошелили с близкими не видел. " усилием воли" тут ничего не сделать, увы, когда уже "за чертой". Но это вполне " выводится" медикаментозно. Мои домашние вот знают и видели, КАК это было перед моей операцией, а близкие нет...
Не знаю, поможет ли Вам то, что могу сказать по делу.
Здесь в общем-то та же схема "идешь сначала к своему семейному врачу" - т. е. к терапевту, а он уже направляет куда надо и объясняет как действовать. Если срочно - всегда в поликлинике есть дежурный врач, к нему без записи по живой очереди. Но скорее всего терапевт не выпишет Вам те лекарства, которые сейчас нужны, это может сделать только психиатр.
Праздники закончились, теперь Вы точно сможете дозвониться (или прийти) в ПНД, там тоже есть для таких случаев дежурный врач, вот он уже даст рецепт.
И еще, не только для Лего, для всех случаев, когда вдруг что-то случилось (со здоровьем) и не знаешь, как поступить. Оказывается, можно позвонить в скорую помощь 03 и сказать, что хотел бы проконсультироваться с врачом. Я так делала не раз, и для себя, и для членов семьи. Там либо объяснят, что надо сделать, какое лекарство принять, куда обратиться, либо, если это действительно необходимо, направят к вам бригаду и приедут.
(с) " требовать и угрожать, это не для человека в депрессии... точно (с)
у меня нет и не бывает депрессии. У меня вечно гипотония. Поверьте, при ней жить трудно и практически не хочется: ни руку поднять-ни ногу, ни набрать номер телефона и тем более требовать что-то - нет сил.
Но: всю жизнь я требую и угрожаю. (угрожаю написать выше, только это действует). Для других. Для себя не стала бы, просто когда уже НЕ делают того, что обязаны.
И иного пути в России нет пока. Только жать и давить на то, что накажут сверху.
И не было последние мои 40 лет жизни. в СССР то же самое было, только не так боялись начальства и проверок, счас больше боятся - нам на руку.
Так что если хотите быстро, (сомнительно, но может быть) эффективно просто назначить медикаменты - то идите к платному психиатру или психотерапевту
Их есть везде
Но: если вы лечились уже, то вы знаете, какие препараты нужны. Идите в аптеку и покупайте. Есть аналоги тех, которые только по рецепту. Не все по рецепту.
И: в Москве есть Центр "Клиника Неврозов" или как там его зовут... туда по направлению кладут по ОМС бесплатно, наверное, с очередью. Там (по отзывам) лечат депрессии.
Теперь ваша задача: 1. доказать, что у вас депрессия, психиатру в ПНД
2. Записаться в ПНД просто придя туда, если не хотите узнавать другой его тел-н в Департаменте;
3. Убедить врача в ПНД, что вам нужно именно в Москву в эту Клинику Н.
4. Может быть, съездить в Москву и поговорить там на консультации с врачом
Даже если вы просто в поисковике забьете "где лечить тяжелые неврозы" - вам насыпят... а вам уже выбирать
в любом случае, вас НЕ позовут туда и ничем не помогут, если вы не станете добиваться сама.
Никогда я так не делаю. Наоборот, спокойно, с уважением к собеседнику, спрашиваю, как быть в такой ситуации. И всегда помогают, насколько это возможно.
Мне кажется, главное - это по-возможности четко изложить свою проблему. Там ведь тоже люди, и они стараются помочь всем! (Сейчас мне опять скажут про то, что я наивная? Но почему мы не верим, что другие - такие же, как и мы люди!?)
или идите (езжайте) явочным порядком в ПНД (ну. на такси, если нет сил) - и записывайтесь на прием... может, к дежурному сразу. и тот поможет... Осень сказала вам всё
В принципе я нашла ( вернее мне нашли) где проконсультироваться срочно, даже ко мне вечером приедет. Может выползу. Надеюсь. Надеюсь, она сможет рецепт выписать
Счастливая, дай вам бог не узнать НИКОГДА о настоящей депрессии. ( я писала- даже просто говорить уже сложная задача) . Остальное я все могу без угроз даже уладить, папу же лечила. ( у меня дар- даже с фонарным столбом могу поговорить и договориться) . Нет, никакие аналоги мне не помогут, всякие " заместители" я и так глотаю, препарат есть,(2 тысячи с копейками) в аптеке нужен рецепт, мне и так уже два раза давали по одному рецепту, но он прошлогодний, сейчас не получаеться. Даже при всём желании "аптекарши".
не говоря уже о том, чего стоит просто выйти из дому
отсюда надо танцевать
может, вместо того, чтобы глотать дорогие лекарства - снять по соседству квартиру, чтобы только на 2-3- часа заходить к маме?
или комнатку у тихой соседки?
но от знания причины мне не легче- ее же не устранить... мне продержаться до отъезда надо
случается человек привык скорее от этого убежать... это же некомфортно=непривычно=страшно- =неудобно=нежелаемо... но если задуматься, что в природе и вообще нет ничего неправильного... и если что-то слуается не по плану=не как привычно или желаемо, то надо просто поглубже это рассмотреть... а не просто выключить звук сирены... ведь если его просто выключить, то причина не ясна и это надо выяснять обязательно... иначе дальше это будет орать уже на всех уровнях... причём не только у вас но и всего ближнего окружения... так что смотрите внутрь депрессии учитесь видеть что за этим стоит... это можно даже самостоятельно осознать=заметить... если искренне направить внимание в себя и честно задать вопрос что со мной происходит, я хочу увидеть причину и выход из этого чтобы это трансформировалось=видоизменил- ось=поменяло форму и содержание... я хочу увидеть послание этой депрессии... покажи себя милая подруга... я в этот раз тебя внимательно выслушаю, всё то что ты мне хочешь сказать=сообщить... и поверьте... она только этого и ждала... и я точно знаю у вас будет очень мощный сюрприз и инсайт, если вы рискнёте проделать это самоисследование... и так абсолютно со всем, что приходит из того, что огорчает пока что... затем этот навык закрепится и будет происходить автоматически... и потом вы будете охотницей,( как я) за всеми видами боли и раздражителей и будете нырять= исследовать их...
Дайвинг внутрь Себя это бесплатно и очень интересно, красиво, эйфория с подарками обеспечена... если делать всё своевременно=в моменте и искренне=честно... желаю удачи... если возникнут вопросы, пишите в личку... за чатами не слежу... могу не заметить ответ или вопрос...
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.