Вера, Надежда, Любовь
Утра всем доброго,

24 Янв 2020, 09:16ЛенОК  
Утра всем доброго,

хорошего дня и замечательного ночера)))
Как то непривычно видеть за окном снег)))
А синоптики обещают, что на выходные растает...

24 Янв 2020, 10:26ЛенОК  
А

вот и первые признаки потепления..
Голова трещит по швам((

24 Янв 2020, 10:36Твентин Карантино  
Синоптики

вообще много чего обещают.
Ну и пусть тает. Где это видано, чтобы зимой снег был? :)))

24 Янв 2020, 10:40ЛенОК  
)))

Да вот именно, а то ишь, губы раскатали, зимой снега хотят)))

24 Янв 2020, 10:43ДД  
рубить

надо такие головы

24 Янв 2020, 10:47ЛенОК  
ДД)))

Все бы тебе ломать, крушить, рубить)))
Может тебе велосипед купить?)))

24 Янв 2020, 10:49Твентин Карантино  
Велосипед

кстати, сейчас самое то! Обычно зимой какая-то скукатень: лыжи, коньки. А тут - лисапед :)) На днях вообще видел человека в шортах. В магазин топал.

24 Янв 2020, 10:51ЛенОК  
А я

вот зря купила лыжи)))
Вот думаю, покупать самокат, или не стоит))
А то вдруг и лета не будет)))

24 Янв 2020, 10:53ДД  
велосипед есть

продать бы его))

24 Янв 2020, 10:55ЛенОК  
ДД)))

Не вздумай)))
А то хуже будет)))

24 Янв 2020, 11:04Твентин Карантино  
Ленок

почему зря? Лыжи на лето оставь. Мало ли... :)))

24 Янв 2020, 16:58Lesami  
Ленок

делай зарядку для снятия напряжения мышц спины и шеи, чтобы голова не болела. мне реально помогает. только желательно делать каждый день. несколько минут в день и, если не забудешь о головной боли, то уж точно забудешь про обезбаливающее.
у меня за крайний год всего штуки три таблетки потрачено. раньше я пачку за месяц съедала.

24 Янв 2020, 17:03ЛенОК  
Лесь)))

Дело говоришь))
Скажи ты по какой-то определенной методике, или просто погуглить в инете?))) к слову об интернете)))

24 Янв 2020, 17:16Lesami  
мне врач

дала комплекс. упражнения все статичные - принимаешь определенное положение и тянешь...
но можно и в и-нете подобрать. мудреные не бери. чем проще, как правило, тем эффективнее. главное, чтобы ты нужную мышцу чувствовала (натяжение) . если, да, то упражнение верное.

24 Янв 2020, 17:19Lesami  
... или

при случае, могу в вотсапе несколько скинуть из тех, что мне врач рекомендовала.

24 Янв 2020, 17:23ЛенОК  
Лесь))

Спасибо)))
Буду гуглить, ну и ты при случае сбрось))

24 Янв 2020, 17:25Lesami  
если только

завтра уже... надо поискать листочек.. напомни мне завтра.

24 Янв 2020, 17:28ЛенОК  
Ок))

Напомню))
.
.

24 Янв 2020, 23:13ЛенОК  
Какой

же дождь на улице льёт, с утра за бортом -10, сейчас +5...
Как говорят, не бойся вёсны зимой, а бойся зимы весной...
Зато голова перестала болеть)))