Кофе я сегодня выпила с 6 утра. То есть за 10 часов практически. Наконец - то удалось " замерить". Просто так получилось. Утром вылила литровую бутылку в кофемашину, а сейчас обнаружила, что закончилась. Вода. Дома я одна, дождь, целый день дома. Ладно- свою норму жидкости я за день выпиваю, оказывается. Ну вечерком доберу парой бокалов. И " водяной баланс" в норме.
Я в шоке! Это сколько же самого кофе в граммах? Как сердце выдерживает?
Моя норма две капсулки средней крепости в кофе-машине, соответственно две чашечки грамм по 100, с молоком. Иногда хочется больше, но я думала что нельзя. Так выходит, зря я боюсь, можно целый литр выпить?)))
Нельзя? Но я я детства пью кофе, с молоком никогда не пью, лет 10 последних и без сахара. Сколько в граммах - не знаю- треть пачки, наверное. Я все же пю эспрессо. Чашечки маленькие. Но многА.
Я думаю, что раньше, у меня больше выходило. Когда жила с низким давлением. мне кажется, в Африке я пила просто одну чашку за другой. Ну как курильщик прикуривает одну сигарету от другой. Хотя кофе, как установлено, давление не повышает. Наверное, просто поддерживает общий тонус. Хотя тут вот врачи советуют женщинам непременно по 3-5 чашечек кофе в день. ( кофе восстанавливает то, что женщины теряют в месячные. (Железо и прочее).
Кофе, даже не знаю. Лет 30 если не больше, совсем не пью. А от кофе, большого количества - да, в сон клонит. Чтоб не спать - это крепкозавареный чай. ( вроде как чифирь).
