У меня щиколотки тощие, мерзнут. И коленки тоже. Такшта, сапоги до середины бедра! :)
Еще не завтракала. По плану - виноград. Выращенный собственноручно.
есть только один способ. Заклеить рот. Или выкинуть холодильник. Или нажираться днем так, чтоб уже буквально не лезло вечером. О, оказывается не один способ.
Главное, для меня, не есть соленых огурцов на ночь. Но - не могу. ХОЧУ и жру. *смотрит китайчонком*
на улице очень хорошо, даже не верится, что дождь обещают) а может уже и не обещают, с них станется) сапоги на такую погоду купила тряпочные, в дождь ходила - не промокают)
чем тогда кушать?!
Вот с утра ем нормально, даже порцайку уменьшить могу. В обед на работе тоже небольшого количества принесенного из дома корма хватает.
Но вечером... ((
Прихожу домой в состоянии "неделю не ел ничего"
Ужс.
Я ж днем работаю, не до жрачки.
А вечером, как гора с плеч спадает... и начинается...((
Может, это стресс так из меня выходит?
Создание я нежное, а работа такая... хрупкую мальчиковую психику ломает постоянно...((
насколько я в курсе, ты утром пешком топаешь на работу. Так вот вместо того что б топать - ЕШЬ!
Да, наверно стресс. Я на неровной почве тоже не жру. А потом как отпустит - остановиться не могу. Очень тонкая душевная организация... :(
да, пока еще погода позволяет, пешком около 8км шлепаю.
Но если не пойду, то, во-первых, останусь без нагрузки и не потрачу калории, а во-вторых, ВМЕСТО не получится - с утра как раз все ограничители нормально срабатывают, лишнего в себя не впихнешь.
так я ж с собой контрабандой буду продукты в дом проносить... ))
И тебя еще закормлю, не обрадуешься! ))
Физические нагрузки... хмм...
Не знаю, что и подумать...
Анонимка [1] А16
не знаю, что ты подумал...
могу поштукатурить разрешить, покрасить...
не, если сильно худеть надо- можно забор построить.
опять же, можно ходить грибы искать...
в лесу.
рисовую. надо сварить.
А16, я считаю, организм сам знает, когда нужно есть. Когда хочется, тогда и надо. я так делаю.
Как тяжело печатать с длинными ногтями. ужас просто((
Анонимка [1] А16
за построение забора я тебя даже обеспечу питанием, диетическим...
а по пятницам-пиво, ладно. С рыбкой.
под моим контролем можно...
*я же не толстею от него...