18+
дождались девочки и мальчики)))

20 Июля 2017, 09:26KoZochka  
дождались девочки и мальчики)))

10 ПРИЧИН СПАТЬ НАГИШОМ

С детства нас приучают спать в пижамах и внушают, что нагота неуместна даже во сне. А как приятно понежиться в кровати без одежды!

1. Вы станете лучше высыпаться
Во сне без одежды снижается температура кожи и исключается перегрев, так что вы спите глубже и просыпаетесь реже.

2. Вы почувствуете себя более счастливым и свободным
Даже если вам непривычно ложиться в кровать без одежды, вы не сможете отрицать, насколько это приятно: ничто не сковывает движений, не врезается в кожу, не цепляется за постельное белье - полная свобода движений.

3. Улучшится состояние кожи и волос
Более качественный сон позволит вашему телу активнее вырабатывать мелатонин и гормон роста. А также сон нагишом благотворно сказывается на работе сальных желез, потому что ваша кожа не перегревается и дышит.

4. Сексуальная жизнь станет ярче
Неудивительно, что пары, которые спят без одежды, куда чаще спонтанно занимаются любовью, чем приверженцы пижам.

5. Ускорятся похудение и мышечный рост
Гормон роста hgh отвечает за набор мышечной массы и участвует в процессе похудения. А еще "обнаженный" сон в прохладной комнате стимулирует сжигание дополнительных калорий.

6. Вы снизите уровень стресса
Оптимальная температура при сне нагишом поможет вашему телу снизить уровень кортизола - гормона стресса.

7. Улучшатся отношения с партнером
Контакт "кожа к коже" повышает выброс окситоцина и положительно влияет на влюбленную пару. Если вы оба спите обнаженными, у вас формируются более чувственные и доверительные отношения.

8. Возрастет уверенность в себе
Когда человек комфортно чувствует себя обнаженным, он и в повседневной жизни становится более уверенным.

9. Улучшится циркуляция крови
Любое, даже самое мягкое и комфортное белье ухудшает циркуляцию крови и пережимает некоторые участки. Это грозит появлением сосудистых пятен и варикозного расширения вен.

10. Вы забудете про бессонницу
Врачи даже рекомендуют тем, кто страдает от бессонницы, спать без одежды, чтобы справиться с этой проблемой.

20 Июля 2017, 09:27KoZochka  
*убирает все пижамы в шкаф*

ну что с сегодняшнего дня спать только нагишом)))

а как спите вы?)))

20 Июля 2017, 09:34Анна  
Предпочитаю без

Но это не всегда удобно, если в комнате спишь не одна, да и сосед(ка) явно не твоя вторая половинка

20 Июля 2017, 09:48Татьяна  
Да, шикарно...

Прямо все пункты обоснованы..)

20 Июля 2017, 09:56Обрящий  
так

я всегда без труселей сплю...

Аннушка, тюю... я тут, с Александром Николаевичем, вам известным... спал на одной большой кровати, нагишом. И все обошлось...)

20 Июля 2017, 10:02KoZochka  
Обрящий)))

Ты Александра Николаевича в пояс верности облачил?)))

20 Июля 2017, 10:17Анастасия  
не знаю как вы

но в обнимку нагишом мне не очень комфортно спать, когда к тебе прижимается большое, горячее и волосато-колючее тело, то... я лично не люблю и закутываюсь поглубже в одеяло, либо одеваю футболку

20 Июля 2017, 10:17Старый Фу  
Ну,

это как бы норма жизни, я считаю... )

20 Июля 2017, 10:24KoZochka  
Пэм)))

Это же любимое большое, горячее и волосато-колючее тело...))) и чувствовать его каждой клеточкой своего тела - блаженство)))

20 Июля 2017, 10:26Анастасия  
Козочка

так то оно так... но я всю ночь чешусь или потею... тут уж не до романтики

20 Июля 2017, 10:30Старый Фу  
Единственно,

появляются повышенные требования к качеству и чистоте постельного белья. )

20 Июля 2017, 10:35KoZochka  
Медведь...)))

А как приятно обволакивает нагое тело шёлковое бельё...)))

20 Июля 2017, 10:40Обрящий  
Пэм

вот вот... как только потеть начал (а) сразу надо отваливаться на свое личное пространство.

Где ты этих волосатых-колючих то находишь?? )

20 Июля 2017, 11:00Анастасия  
Обричка

ну не знаю... они сами и сразу с усами, на всех частях тела

20 Июля 2017, 11:17Старый Фу  
Пэм Ровенкрофт

А вы только представьте... Девочка... Маленькая, прохладная, и везде гладкая... )

20 Июля 2017, 11:26Обрящий  
Медведь,

Пэма не такая... то ли дело, безусый в меру гладкий Обрящий! )

20 Июля 2017, 11:36Анастасия  
Медведь и не говори

вот моему везет, что я такая маленькая, прохладная и везде гладенькая)))

20 Июля 2017, 11:45Старый Фу  
Пэм Ровенкрофт

А толку? Если ты вся в футболке? )