КОШкин ДОМ :)
А так ли необходим завтрак?

30 Авг 2018, 10:19Аврора  
А так ли необходим завтрак?

Ну не лезит в меня твёрдый продукт раньше 11?!
Вот ведь интересно, все СМИ громко твердят... а и тьфу на них))/

30 Авг 2018, 11:42ТаниМоника  
Марфа,

ну завтракай в 11, кто тебе сказал что завтракать надо в 8 то? Или попробуй вставать в 4)

30 Авг 2018, 12:51Булочка  
Ну, я-то по натуре-кошка)))

Просыпаюсь рано, и сразу хочу не есть, а прям жрать!)))Но всё подряд в себя закидывать не готова... мясное, жареное, острое- -нет. Каша, яйцо, йогурт, сыр... чт- о-то из этого и кофе с молоком.

30 Авг 2018, 14:19ТаниМоника  
Я в передаче

Еда живая и мертвая услышала рецепт для избавления от висцелярного дира на животе( а у меня другого и нету, и это както негармонично смотрится один))
Стакан кофе арабика + столовая ложка сливочного масла.
Утром.
А т. к я утром с одной стороны нуждаюсь в чем-то теплом и питательном( особенно зимой), а с другой стороны заставить скбя завтракать тоже не всегда могу, я очень воодушевилась и давай поглощать эту не такую уж и противную дижу каждое утро!
И блин ко мне вернулись с трудом излеченные панические атаки(((
То есть мне нельзя как оказалось молочку вообще.
А жаль. Очень несложный в приготовлении и употреблении завтрак был. И жир вроде даже убрался довольно сильно.

30 Авг 2018, 14:38Аврора  
Столовая ложка

Сливочного масла - это ж дневная норма!

30 Авг 2018, 16:12Lesami  
висцеральный жир

не на животе, а В. это внутренний жир. и в отличии от подкожного, мы можем даже не знать о его существовании. ну не может он "смотреться"... ну никак. извините :)
и столовую ложку жиров утром я б никак не рекомендовала... тем более, если, нидайбох, с поджелудкой, печенью или желчным пузырем проблемы...
да и кофе то натощак не очень...

30 Авг 2018, 22:21Elena  
ох)))

Проблемы с аппетитом у меня были только в детстве))).
Кстати, согласна с ТаниМоникой, если встать раньше, то жор будет отменный))).

30 Авг 2018, 22:22ТаниМоника  
Марфа,

Ну я потом днем уже масло не ела)
Лесами, ну вот выяснилось что да, мне нельзя(((

30 Авг 2018, 23:55Артемида  
Блин,

сегодня стала на весы... Это кошмар, у меня психологическая травма на весь день потом(((

31 Авг 2018, 05:22Lesami  
ТаниМоника

и, слаба Богу, не сильно поздно. ну ооочень сомнительный, с т. з. полезности, завтрак.

3 Сен 2018, 10:45Клинически счастлива  
Не "лезЕт" - ну и не надо

Мне завтрак нужен

ибо никогда не голодна к ночи - а всегда утром

кому надо - тот пусть и потребляет

7 Сен 2018, 12:22dreamer  
Чаще всего мой завтрак-стакан жидкой каши+

кофе и вперед. С утра я завтракать не люблю, но не завтракать мне нельзя. Мне вообще нужно есть 5-6 раз в день, даже если не хочу, небольшими порциями. Поэтому, для меня это самый хороший вариант. Молоко мне тоже не особо нужно, но вот кофе с корицей без молока не нравится. А так употребляю, обычно, что-то кисломолочное-но это уже ближе к вечеру.
КС, не хочется вечером есть, потому что дома работаешь. А когда ты к 21ч приходишь домой, то не поесть не получается. Ну весы меня не рассраивают-наверно, все уходит -вес в норме)))