КОШкин ДОМ :)
И на ночь - о снотворном...

СтатьиФорумФотоальбумБиблиотекаЖильцы

➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 0

вернуться на 81 стр. списка тем

НеПросто Мария  
И на ночь - о снотворном...
НеПросто Мария
Была недавно тема, но кажется в другом Домике...
Зачем пьете? Почему? Для чего?
Да. Иногда пью. Когда устала. Когда перенервничала. В новом месте.
Так-то я сплю - голова на подушке - как укрылась не помню)))
Феназепам закончился. Взять негде.
Все *мои* врачи или на ковиде, или на пенсии...
Кто-нибудь может что-нибудь посоветовать?
Теплое молоко, секс и прогулки перед сном - не предлагать!!!
Про корвалол - в курсе)
Дракоша-пушистик  
Мой старший сын,
Дракоша-пушистик
когда у него был жестокий приступ невроза, пошел к психотерапевту (прием 2 тыс руб), и тот ему выписал рецептов на феназепам и еще что-то. Года два назад.
Я сама-то не знакома с бессонницей и снотворным, ттт.
Сокровище  
И я тут не
Сокровище
Помощник.(
Если, чтоб бывает редко, не спится, меня полстакана молока ( даже не тёплого) вырубают намертво.
Аврора  
Я бы рекомендовала
Аврора
Клинику неврозов в Москве...
Лечебная физкультура, душ Шарко, ну таблетки можно не пить... и все бесплатно!
Ну, лет 10 назад было... сейчас не знаю(
lisena1  
Мария)
lisena1
я --если не могу уснуть --становлюсь под почти кипяточный душ... градусов в 50. Помогает без отказа.
Аврора  
Кстати, ложиться туда не обязательно
Аврора
Утром приехал, в 5 уехал... ещё и кормят... (кормили, щас не знаю...)
НеПросто Мария  
Не... не про это...
НеПросто Мария
Уснуть я могу всегда. В любом месте.
Подушка, теплое одеяло, снаружи свежий воздух - в любое время суток.
Про бессонницу я знаю из рассказов...
Но вот в некоторых ситуациях буду просыпаться, опять засыпать, ворочаться, как ребенок - пить, писать, форточку открыть, форточку закрыть...
Не для спать, а чтоб спать спокойно...
Чтобы ночь не была *рваной*...
Сокровище  
Да и ладно.
Сокровище
На работу же не вставать в 7 утра. Доспать не качеством, а временем.
Лекарства -это крайний случай, когда совсем не спишь. Нет?
НеПросто Мария  
Я не знаю... кому-как...
НеПросто Мария
Мне бластера феназепама (10 т) хватало на несколько месяцев. Т. е. не каждый день и даже не каждую неделю...
Так... иногда... для спокойного сна...
dreamer  
Соглашусь, если на работу не надо и чего тогда
dreamer
страдать по этому поводу?
Я вот люблю пить обычный растворимый цикорий с молоком, пью только вечером, потому что через полчаса я отрубаюсь. Вот такое у меня "снотворное".
Можно увеличить физ. нагрузку, чтобы к вечеру просто упасть и все.
Аврора  
Ой, я не верю
Аврора
В физическую нагрузку... не, заснёшь нормально, но проснёшься в 3((
НеПросто Мария  
Ну вы чего?
НеПросто Мария
Говорю же - проблем с уснуть нет.
dreamer  
Мария, у тебя какой-то поверхностный сон.
dreamer
Это в клинику неврозов, это в институт сна(не помню его правильного названия), пользы больше будет.
НеПросто Мария  
Вот! Дрима! Спасибо!
НеПросто Мария
Вот именно это.
Этот *поверхностный* сон бывает иногда.
Раз в месяц, пару раз... Это не система!!!
Для меня как раз - исключение из правил.
И вот! чтоб исключить это исключение) иногда нужно.
dreamer  
Например, центр медицины сна.
dreamer
Регистратура
+7(916)517-80-19
Электронная почта!Ссылки Запрещены!
График работы
понедельник пятница
9:0018:00
Адрес: МНОЦ МГУ
Москва, Ломоносовский пр-т, д. 27, корп. 10

Сейчас посмотрела, их несколько в Москве, сходи куда-нибудь.
НеПросто Мария  
Спасибо.
НеПросто Мария
Зачем?
Чтобы пальцем у виска покрутили?
Что я иногда (ИНОГДА) не спокойно сплю?
Сплю! но не спокойно... иногда.
НеПросто Мария  
Послушайте)
НеПросто Мария
Это же у всех бывает...
Некоторые вообще уснуть не могут, бессонница у кого-то...
Там проблем серьезных масса.
А мне - так - чтоб не ворочаться...
dreamer  
По мне, так лучше причину выяснить,
dreamer
чем пить таблетки. Как я знаю, у многих снотворных побочки ещё те.
НеПросто Мария  
Спасибо)
НеПросто Мария
Правда - спасибо)
Названий лекарств не будет... пойду опытом проб...
dreamer  
Если я днём, вдруг, поспала и ночью мне ещё спать
dreamer
не хочется, я просто могу почитать или фильм посмотреть. Где -то слышала, что, если не спится и не надо себя заставлять. Вот я и не парюсь, главное, чтобы следующий день был выходным.
Сокровище  
Я бы стала препараты
Сокровище
Принимать, если только неделю без сна совсем.
А так - береги руку, Сеня. В смысле печень. )
Котеище  
когда не спится
Котеище
(со мною случается крайне редко, обычно обратная проблема - хочется спать и спать), можно Богу молиться. хорошо выходит - посторонние мысли не лезут.
НеПросто Мария  
Я по-русски, вы- по-русски...
НеПросто Мария
Дрима))) Да спится! Только нервно... ИНОГДА! РЕДКО!
Кира, думается мне, что печень раз в месяц - переживет)
dreamer  
Ой, когда таких проблем нет, что-то насоветовать сложно
dreamer
А у тебя в деревне нормальный сон?
НеПросто Мария  
Всем - спасибо!)))
НеПросто Мария
Всем - спокойной ночи!)))
Лего  
Капли
Лего
" цветы Баха". В России тоже продают. Но мне гомеопатия реально помогает.
Екатерина Медичи  
Поверхностный неглубокий,
Екатерина Медичи
Рваный сон бывает чаще всего от низкого уровня прогестерона в крови. Вообще, он снижается по поимерно 2% в год, начиная с 35. К климаксу выработка прекращается. Еще некоторое время организм способен протянуть на старых запасах... а потом...(((
Чинится это кремом с натуральным прогестероном, работает трансдермально. Проваливаешься как в вату
А вообще, любые препараты можно купить не в москве и не в питере. Осенью ездила в тюмень на тамошние термальные источники-скупила в аптекх все, что можно. Сама не пользуюсь, но знакомые просили привезти в штаты. Там и фенозепам был, и валокордин, и любые антибиотики, и все 33 удовольствия.
Ищи друзей в российской глубинке... Там своя жизнь и плевали они на московские указы.
Аня  
)
Аня
У меня два рецепта на фенозепам до конца февраля действующих. Так получилось )) если надо, могу купить, но сейчас щелковский фенозепам очень слабенький стал. Возле дома в Столичке у меня, других производителей не знаю пока.
НеПросто Мария  
Аня! Анечка!!!
НеПросто Мария
Мое счастье (спокойный сон) в ваших руках!!!
Все остальное - в ссс)
lisena1  
как вы не боитесь
lisena1
применять препараты -разрушающие мозг...

вернуться на 81 стр. списка тем

☍ Поделиться

Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!

Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.