Территория мужчин "Мужская консультация"
Худеем с пивом!
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 3
вернуться на 9 стр. списка тем
Не нужно быть гением, чтобы понять, что на нагрев 200 грамм воды (стакан выпитой воды) на 27 градусов, скажем от 10 градусов до 37(температура тела), организму понадобится 200 x 27 = 5400 кал.
Единственным источником этой энергии в организме человека являются жиры. Другими словами, организм человека "сжигает" жиры, чтобы поддерживать температуру тела.
Отсюда следует, что человек, выпивший кружку (500 гр.) холодного пива (10 градусов), сожжёт 500 x 27 = 13500 кал. для поддержания температуры тела. С учетом того, что кружка пива добавит организму 1000 кал., получается, что выпивший кружку холодного пива сожжёт 12500 калорий.
Таким образом, очевидно, что кружка очень холодного пива значительно эффективней, чем бег, велосипед и другие виды активности (аэробики), которые сжигают, в лучшем случае, около 1000 кал. за час тяжелой нагрузки.
_До встречи в баре!_ #127867;#127867;#127867;
_И дадим термодинамике делать её работу._
100 грамм пива содержат 50-56 кКал, т. е. не меньше 50000 калорий.
Кружка пива 500 грамм добавит 250-280 кКал (250000-280000 калорий), т. е. собственную массу она может подогреть примерно на 500(!) градусов.
Проезжая на велосипеде 25 км, я, при своем весе, сжигаю около 1000кКал, т. е. мог бы позволить себе 4 кружки пива.
И это. Энергия поступает в организм не только от жиров. но еще и от белков, и от углеводов.
По поводу гормонов.
Содержатся в пиве женские гормоны, но они растительного происхождения - фитоэстрогены называются.
Их количество таково, что, чтобы получить полноценную суточную норму женских гормонов, нужно за эти самые сутки выпить не то 100, не то 500 литров пива - в любом случае, нереально.
Живот растет от избытка калорий, а вот тут засада похлеще - и да! - именно гормнальная.
Жир является фабрикой, который перегоняет тестостерон в эстроген. И это уже намного серьезнее и печальнее фитоэстрогенов.
Вот почему-то мне вспомнилось число 555 литров - вроде, в такой дозе пива суточная норма женского гормона.
А как тогда быть с другими продуктами, содержащими фитоэстрогены?
Больше всех их содержит лен - но это ладно, он в пищу не идет у нас. Дальше - бобовые, и в том числе соя, которую пихают, где ни попадя. Потом - капуста, обычная капуста. И только потом - овес, хмель.
И давайте скажем, положа руку на сердце - фитоэстроген не является полноценным женским гормоном, это отдаленное подобие, неполноценная замена.
Или пить, но не пиво? Или, если эмоции позитивные, то пара миллиметров живота - допустимая погрешность? )))
Ты его не выпьешь столько, чтобы обабиться от его гормонов.
НО.
Напиток этот сам по себе калорийный, да еще и аппетит улучшает. Не будет у тебя жира - не будет проблем, пей, сколько хочешь, но исправно сжигай лишние калории!
А жир, и необязательно от пивного живота - это беда. "Жир является фабрикой, который перегоняет тестостерон в эстроген" - вот я же выше говорил.
Не эстрогеном, тем более, не фитоэстрогеном он вызван, а неумеренностью при потреблении калорийного напитка с не менее калорийной закуской!
И говорит он не о вреде пива (хотя я не стану утверждать, что пиво полезно), а всего лишь о слабоволии пьющего, либо о его бездумном отношении к процессу.
Да под остренькие мясные шарики!!! МММммм...
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.