Территория мужчин "Мужская консультация"
"Побольше овощей в меню..."

15 Окт 2019, 09:48Анонимка [1]  
"Побольше овощей в меню..."

Как сделать так, чтобы мужик наедался, употребляя овощи?))
Какие овощи? Какие блюда из них? Некоторые готовят их так, что получается "со вкусом мяса")))

15 Окт 2019, 10:11Муся  
Тема сложная на самом деле

Если организм в возрасте и организм мясоеда, то нужно постепенно переходить. Сначала убрать алкоголь, потом красное мясо, побольше овощей - овощные рагу, винегрет, капуста, свекла, морковка, авакадо.

15 Окт 2019, 10:17Муся  
Макароны

Репка, тыква, кабачки, баклажаны, помидоры, перцы, горох, чечевица, рис, капуста, брокколи, цветная капуста, обязательно сельдерей- в нем много натрия, который нам необходим и мы его берём из соли.

15 Окт 2019, 10:19Обрящий  
Муся,

Сначала убрать алкоголь, потом красное мясо (с)

А ежели мужик уже конкретно подсел на чёрный ангус... можно оставить?)

15 Окт 2019, 10:26График  
совсем офигели?

чё за пытки и издевательства! сейчас вам не 37ой год!))

15 Окт 2019, 10:30Муся  
Ахахахаха )))

Тема для тех кому интересно... Да все можно, Обрящий. Главное чтобы тебе было кайфово и легко, моглость и хотелось. А если уж хреново, и стало тяжело и лениво, то лучше попробовать вернуть свои состояния, хотя бы через пищу... Ведь мы то, что мы едим...

15 Окт 2019, 10:51Обрящий  
не, ну

хотя бы бухло то Графику оставьте! )

15 Окт 2019, 10:53Карамазова  
А кактус

Сойдет за овощ? Ну в виде сока... из агавы там например))

15 Окт 2019, 10:55Выход Здесь  
тема

интересна. Но я вот прям чисто к вегетарианству не готова. А вот здоровья ради чаще и разнообразнее с овощами дружить - эт дааа))

Обрящий, а мне казалось График вообще не пьет))

15 Окт 2019, 10:59Муся  
Выход здесь

согласна! Сейчас столько овощей, яблок. Я теперь как буржуйка каждое утро пью свежевыжатый сок. Яблоко с морковкой, яблоко с тыквой. Вкусно ммм...

15 Окт 2019, 11:05Карамазова  
Овощи

С мясом прекрасно сочетаются. А какие можно замутить запеканки! Не понимаю, зачем ставить вопрос или или. А по поводу свежевыжатых соков, нужно иметь в виду, что не всем они полезны и врачи рекомендуют разбавлять их водой, а в идеале съедать овощ или фрукт живьём. И соковыжималку мыть не надо))

15 Окт 2019, 11:16Муся  
Карамазова,

при всём уважении и симпатии к вам по сокам не согласна, это всего лишь происки системы, которой выгодно, чтобы мы покупали соки в магазине с химией и сахаром... Стакан свежевыжатого сока любого, ещё никому не навредил. И сахара там меньше - вернее фруктозы и полезных кислот достаточно))) Недаром это дорогое удовольствие во всех торговых центрах!

15 Окт 2019, 11:21Карамазова  
При чем здесь система?

Вот дорогое удовольствие - происки системы. Я о том, что кислотность у соков высокая и они способны обострять заболевания ЖКТ. Про пользу крашеной воды в пакетах вместе сока я нигде не писала. Хотя да, каждый вырывает из контекста, что ему ближе))

15 Окт 2019, 11:22Падший Ангел  
щотмаш

Все вкусное убрать и кушать сено. Медлено стоновясь Козлом. НЕТ. Спасибо. Без меня. Мясо. Рыба. Криветки. МЯСО.

15 Окт 2019, 11:26Муся  
Не хочу ни с кем ругаться

и чего доказывать. Каждый выбирает по себе))) главное чтоб удовольствие приносило то что вы делаете, как вы едите, как спите, как отдыхаете и как работаете)))

15 Окт 2019, 11:36Карамазова  
Муся,

Я делюсь информацией и никого не агитирую и не переубеждаю. А для поругаться нужен повод поинтереснее, чем смузи))

15 Окт 2019, 11:43Муся  
Во! Смузи

классная тема! Я купила себе стакан блендер, а смузи не делаю. Год уже стоит без дела((( Есть рецептики?

15 Окт 2019, 11:51А16  
попробовал бы кто-нибудь

убрать из моего рациона мясо и алкоголь...
Знаю одного человека, с которым я из-за этого стал бы долго и ожесточенно ругаться.
С остальными намного проще - поубиваю нафик без лишних разговоров!

15 Окт 2019, 12:09Алина  
Муся,

Для меня самый вкусный смузи: полбанана, киви, апельсин и шпинатом и полстаканом молока. Плюс 1 ч. л. семян чиа.
Еще хорош банан+клубника+молоко ( я беру соевое), но он менее полезный

15 Окт 2019, 12:12Муся  
Спасибо,

Алина. Надо попробовать.

15 Окт 2019, 12:12Алина  
После 2 месяцев

Вегетарианства ( без мяса, но рыбу ела) началась слабость и плохое самочувствие, вернула мясо в рацион, все стало в порядке.
Вегетарианец со стажем говорили мне, что это нормально, организму надо дольше времени на перестройку, но я не стала его мучить. Если он так реагирует, значит ему нехорошо, а что запаса сил у него много и он к любой диете приспособится, это понятно, но зачем?

15 Окт 2019, 12:14Муся  
Мы с тобой общались

на эту тему... Это как раз чистка пошла и слабость и кожные высыпания и плохое самочувствие... кризис, свидетельствующий о том что все правильно делала

15 Окт 2019, 12:16Муся  
Я тут слушала

одного в ютубе, он про это говорил и я как раз тебя вспоминала))) скину тебе в личку

15 Окт 2019, 12:18Алина  
Муся,

Да, точно... и все же я тогда подумала-зачем? Я с мясом себя чувствую лучше намного. Хотя овощи, фрукты, зерновые, рыба присутствуют в рационе в большом количестве ( с учетом калорий). Добавила только мяса 2 -3 раза в неделю, говядина, курица, индейка

15 Окт 2019, 12:58Муся  
Ну Алина

рассмешила, я ей скинула имя фамилию одного блогера про ЗОЖ, а она подумала что я ей свингера рекомендую. Анекдот местный)))

15 Окт 2019, 13:05Алина  
Да Муся...)

Предупреждать же надо)))

15 Окт 2019, 18:01График  
а что делать

если овощами не наедаешься?

15 Окт 2019, 18:59Самурай  
Ну уж нет...

есть одну траву - это к жЫвотным на выпасе...
Мясо, рыба, морепродукты из рациона не отдам! )))
И стограммулечкой дополню!
а ЗОЖ - это пи... трындеж! )))

Автор, для начала определись, кого ты в постели хочешь видеть, ослика травоядного или тигра ненасытного? )))

15 Окт 2019, 21:17Аврора  
Надо слушать организм))

Не надо его мучить экспериментами... а вдруг он в эту минуту борется с палочками Коха?!
А тут вы с овощами...