Территория мужчин "Мужская консультация"
"Надо меньше жрать..."

29 Мая 2020, 14:07Аврора  
"Надо меньше жрать..."

Не работает( и так стресс...
А есть кто пробовал Кето диету?!

Поделитесь...

29 Мая 2020, 14:11dreamer  
Насчёт диеты не скажу, а просто надо меньше жрать

на ночь или вообще не жрать)))

29 Мая 2020, 14:19Маргарита Че  
нафик-нафик!

жрать надо разнообразно!)) я вот от скуки даже стала готовить то, что никогда не готовила)))
ой! забыла.. разогревать манты поставила)))

29 Мая 2020, 14:21Аврора  
А я пасту прикончила

С грибааами...

29 Мая 2020, 14:37Nata  
Я на кето диете

В прошлом году себя прекрасно ощущала.
Результат был шикарный.
Потом расслабилась... мороженое, тортик кусочек... и сейчас снова села
Мясо, кстати много не ем... не люблю
В основном котлетки из индейки...

29 Мая 2020, 14:39Маргарита Че  
не могу

много мяса есть. раз в неделю, не чаще. но у меня хоть кето, хоть не кето... без изменения.

29 Мая 2020, 14:42Кошко  
а чо за диета?

Нужно мясо жрать постоянно? ООО, мой вариант! Я мясцо полюбляю))

29 Мая 2020, 14:43Joda Z O V  
что в

холодильнике есть, то и ем. ну кроме для меня "харамного"

29 Мая 2020, 14:47Nata  
Кошко

Это когда ты кетоз в организме запускаешь... и жир начинает сжигаться организмом...
Этой диетой диабет лечат..
Минимум углеводов, глютена, сахарозы, лактозы, фруктозы..
Т. е. сладкое, мучное, крупы, фрукты, корнеплоды все в топку... а вот приветствуется жирное мясо, зелень, немного ягод и орехов... чай или кофе с маслом или жирными сливками

29 Мая 2020, 14:53Nata  
Кстати

Когда кетоз запускается, то некоторые день-два прям без сил дома валяются...
Я нормально вошла... чуток покуксилась.. и все)
У всех по разному..
Зато потом летаешь, как наскипедаренная) энергии много появляется

29 Мая 2020, 14:58dreamer  
Все можно пережить, но без

фруктов как-то тяжко будет)))

29 Мая 2020, 15:01Joda Z O V  
а втут

черешня по 150 рупь за кило...

29 Мая 2020, 15:02Кошко  
Корнеплоды

свёкла-морковь-картоха? Ну, без них можно прожить. К сладкому я вообще равнодушна. Вот, с хлебом будет бЯда, а так терпимо. Хороший кусок говядины да с салатом из помидоров и огурков-что может быть лучше?))

29 Мая 2020, 15:03Маргарита Че  
всё

дело привычки, можно и без фруктов, кстати, это самое легкое.

29 Мая 2020, 15:05dreamer  
Для меня без фруктов тяжко,

вот все остальное, легко могу исключить, нужное мясо, в первую очередь-не мясной человек.

29 Мая 2020, 15:06Блонди  
такая ж фигня)

без фруктов и овощей я не я)
особенно сейчас, в ягодно-фруктовый вкусный сезон)
лучше на них и буду сидеть)

29 Мая 2020, 15:12Маргарита Че  
мне

проще на овощах, мясо и фрукты не важны. вот рыбку еще хорошо, вот без рыбки не смогу)))

29 Мая 2020, 15:14Кнопк@  
Как белкову диету ни назови...

Так она ей и останется...
Кремлевка. Низкоуглеводная...

29 Мая 2020, 15:48Карамазова  
Я только

На низкоуглеводной и худела всегда. Кремлевская диета просто увлекательная штука. Пока баллы посчитаешь, столько калорий убьешь)
Но если мясо/рыбу/птицу не любишь, лучше и не пробовать никаких Кето.

29 Мая 2020, 15:52Аврора  
А вот как

На большое количество белков Почки реагируют?!

29 Мая 2020, 15:53Joda Z O V  
ыыы...

отваливаюцца...

29 Мая 2020, 15:54Аврора  
Йода, пробовал?!

Отвалились?! Моча пошла в голову?!

29 Мая 2020, 15:57Joda Z O V  
вот не

пойму: Йода - жентельмен или медведь-бурбон-монстр...
то ли пропустить вперед, то ли послать...

29 Мая 2020, 16:00Юлия  
Девчонки,

гвозди бы делать из этих людей... При кето не только почки отвалятся, но и поджелудочная. К несчастью, только меньше есть и больше двигаться, чтоб перерасход калорий был. Иначе никак без вреда для здоровья.

29 Мая 2020, 16:11Маргарита Че  
я ни на какой

диете не худела))) поэту ем всё, но в ограниченных количествах

29 Мая 2020, 16:22Кошко  
Юлия дело

говорит)). Не жрать сладкого, мучного и жареного, а налегать на движ и овощи. И не бухать еще)

29 Мая 2020, 16:24Аврора  
Кошко,

Последнее неисполнимо в нынешних условиях(

29 Мая 2020, 16:25Кошко  
Ой, да!

Побухать-наше фсё!)))

29 Мая 2020, 16:26Юлия  
Да, девочки, это

Просто ужас. Я вчера не заметила, как бутылку сухого приговорила. Так, прикладывалась слегка, но целый день - хоба, и нету ничего.

29 Мая 2020, 16:32Маргарита Че  
нет уж!

как это не бухать?)))