Питейный дом - съестное заведенье
я водяной, я водяной...

13 Фев 2022, 14:48Котеище  
я водяной, я водяной...

с детства был водохлёбом.
а был я тощенький, даже дистрофия третьей степени была, отправляли в санаторий для поправки, но там заразили дезинтерией (о, это счастливое советское детство!) и я ещё больше отощал. но жидкости притом пил очень много. гуляя с матерью по парку готов был пить даже тёплый ведёрный кофе, если ничего вокруг не было.

а сейчас отовсюду: надо стараться выпивать не меньше полутора литров жидкости в день.
стараться???

в то время как я стараюсь пить поменьше - неудобно же ж.

Я тут решил подсчитать, сколько жидкости (в основном чай, компот, морс, минералку, кефир, суп, молоко) я в день выпиваю.

Считал две недели.

Вышло 5, 7 литра в день.

13 Фев 2022, 22:28Екатерина Медичи  
Походу

Вся эта водица не усваивается... И потому пить хочется еще больше(((. Индивидуальные особенности-плохое всасывание.. При этом, ты дико нагружаешь почки(( Ведь всё, что не усвоилось, надо куда-то вывести
Скорее всего, вопрос не в том СКОЛЬКО выпил, а в том, какой именно жидкости. Наше тело легко и быстро усваивает только хорошие электролиты. Медленнее и хуже-хоть какие-то хреновастые электролиты... Совсем не может усвоить дистиллированную-в ней нет солей, она электролитом не является...
Совет:
Из воды выбирай минералку. Если минералки нет, то добавляй прямо в бутылочку щепотку соли. Немного. Не обязателтно х@рачить, чтобы вкус изменился. Мы же делаем электролит, а не другое "блюдо". В кофе тоже немного соли. Совсем чуть-чуть... В чай, в компот, если что-сазаром вкус перебей, но соли добавь! Но лучше чуть-чуть, не меняя вкуса. Эффект будет обязательно на клеточном уровне.
Какая соль-тоже имеет значение. Чем натуральнее, тем лучше. Всякие там гималайские не бери-лохотрон. Смотрела под микроскопом, там дохренища песка. Обычного SiO2.
Лучше всего морская, натуральная без отдушек всяких. Совсем хорошо, если с мертвого мопя, кошерная.
Да, да, знаю твою нелюбовь! Но море то ХОРОШЕЕ! И соль классного качества!)))

14 Фев 2022, 13:20Master of puppets  
***

А ты вроде как на диабет жаловался.
По-моему, тут есть какая-то связь...

14 Фев 2022, 14:58Котеище  
диабет у меня случился около лет пятнадцать назад

а водохлёбом я был с раннего детства

14 Фев 2022, 18:00СэндС  
Редкое свойство

пить почти шесть литров.. Тут бы пару литров осилить. ну кроме пива конечно)

14 Фев 2022, 18:18Котеище  
пива я однажды выпил

12 литров. настоящего чешского.
потом крепко и надолго уснул, а наутро всерьёз опасался, что струёй разрежу унитаз надвое - такое было во мне давление.

15 Фев 2022, 11:39Master of puppets  
***

Игра такая есть - "Ручеёк".
Компания пьёт пиво, у кого первым покажется ручеёк - тот и проиграл )))

15 Фев 2022, 14:46Екатерина Медичи  
А еще

Есть игра в луноходик. Мы в институте на пьянках в общаге играли...))

15 Фев 2022, 14:54Екатерина Медичи  
Как вариант

Восполнить воду в теле не через рот-прием ванны. Работает очень быстро и на клеточном уровне. Но только не душ, а именео ванна. И опять же-подсоленная. Потому что, снова нужен электролит. Концентрация-ниже изотонического раствора. Потому что, если будет выше изотонического, то пойдет наоборот, обезвоживание. Все помнят прямой и обратный осмос, правда же? Наша кожа работает как полупроницаемая мембрана. Кстати, "обезвоживание", только локальное, тоже очень полезная штука. При всяких там спортивных травмах отлично снимает отеки компресс с с большой концентрацией соли.

15 Фев 2022, 14:58Екатерина Медичи  
Это я к тому, что если

Прям дико стесняешься много пить, может стоит завести привычку валяться в ванной минут по 10 в день.
И ещё. Вода теряется во время сна. Неизбежно. 8 часов поспал-минус литр из системы, примерно...

15 Фев 2022, 16:01Master of puppets  
***

Луноход - это когда под столом проползать нужно было?
Как скучно я жил...