Тема РФ:
А кто нибудь...
Ключевые слова: В новой версии сайта ключевые слова РФ автоматически не генерятся!
Если вы видите эти строчки, значит, у вас отключены ява-скрипты, и вы не сможете воспользоваться нашим форумом (а равно, и сайтом).
Вы можете написать нам письмо, и мы попробуем помочь вам.
Вы можете написать нам письмо, и мы попробуем помочь вам.
тут поднимает железо? не в качалке, а через рот...
У меня низкое железо, выписали сорбифер... говорят, надо есть печенку, но я ее не люблю ( очччень редко готовлю).
Может, кто то расскажет про свой опыт по подъему железа?
У меня низкое железо, выписали сорбифер... говорят, надо есть печенку, но я ее не люблю ( очччень редко готовлю).
Может, кто то расскажет про свой опыт по подъему железа?
В принципе если здорово " урало" железо надо пить аптечные препараты. Но они тяжело очень пьются. А так - не обязательно печенку. Говяжий ростбиф совой прожарки, ( ч кровью, гречка на гарнир и бокал красного вина вполне так нормально при " низком железе".
раньше у меня был низкий гемоглобин
С возрастом, наоборот - вырос.
Препараты не смогла пить (физиология(расстройство кишечника однозначно от них))-
поднимала гранатами (известное средство, хотя и не люблю гранаты) + красное вино, да.
Гранатовый сок
Писали, что гречка, мол... не знаю. Шпинат, но наверняка вы его не будете есть в больших кол-вах. Хурма, но она только в сезон
И аптечный гематоген.
И да! говорили и говорят, нельзя одновременно пить чай и кофе: мешают усвоению железа. Молоко тож мешает, слышала
С возрастом, наоборот - вырос.
Препараты не смогла пить (физиология(расстройство кишечника однозначно от них))-
поднимала гранатами (известное средство, хотя и не люблю гранаты) + красное вино, да.
Гранатовый сок
Писали, что гречка, мол... не знаю. Шпинат, но наверняка вы его не будете есть в больших кол-вах. Хурма, но она только в сезон
И аптечный гематоген.
И да! говорили и говорят, нельзя одновременно пить чай и кофе: мешают усвоению железа. Молоко тож мешает, слышала
[QUOTE=Клинически счастлива] говорят, нельзя одновременно пить чай и кофе [/QUOTE]
а есть и такие уникумы?
а есть и такие уникумы?
Сорбифер дурулес. С витаминос С надо железо. Врач назначал. Еще могут быт проблемы с ЖКТ и как следствие плохая усвояемость железа, тут хоть обожрись той печенью с говядиной(
был 90 гемоглобин. поднялся до 120. Сейчас не знаю. Год назад сдавала анализы. И железо не принимаю. Я и пр и 90 та гемоглобина чувствовала себя нормально и при 120)
Врач все бу бу бу, что 90 это мало)
был 90 гемоглобин. поднялся до 120. Сейчас не знаю. Год назад сдавала анализы. И железо не принимаю. Я и пр и 90 та гемоглобина чувствовала себя нормально и при 120)
Врач все бу бу бу, что 90 это мало)